Τοκετός στο νερό: Η διαδικασία του τοκετού στο νερό θεωρείται ότι χαλαρώνει τους μυς και μειώνει τον πόνο.
«Γιατί να το κάνω;»
Οι έρευνες έχουν δείξει καλύτερη διαχείριση του πόνου, μείωση της αδρεναλίνης και αύξηση
της ωκυτοκίνης, αλλά και βελτίωση κυκλοφορικού.
«Το συστήνουν οι μαιευτήρες;»
Δεν είναι όλοι θετικοί, αλλά αυτή είναι μια συζήτηση που πρέπει να κάνεις με το γυναικολόγο σου.
Θεωρείται φιλική μορφή τοκετού για το παιδί και τη μητέρα, αφού ελαττώνει τον πόνο και επιταχύνει τον τοκετό. Μπορεί να είναι τάση και στην Ελλάδα (στο εξωτερικό αναπτύσσεται περισσότερο, αφού σημειώνονται υψηλότερα ποσοστά επιλογής φυσικού τοκετού), αλλά πρόκειται για επιστημονική, καταξιωμένη και –το σημαντικότερο– ασφαλή μέθοδο τοκετού,
που εφαρμόζεται σε όλη την Ευρώπη.