Συναισθηματικό φαγητό

Μήπως, κάθε φορά που έχεις ένταση, άγχος ή νιώθεις στεναχώρια, το ρίχνεις στο φαγητό; Μην ντρέπεσαι, το κάνουμε όλοι. 

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR

Πέρα από περιττά κιλά, η συνήθεια αυτή μπορεί να διαιωνίσει την κακή διάθεση που μας οδηγεί εκεί ενώ, σίγουρα, το να “κρύβεσαι πίσω από το φαγητό” δεν θα βελτιώσει και τις εξωτερικές συνθήκες που σου το προκάλεσαν εξαρχής.

Δες περισσότερα στο Missbloom.gr