Το σχολικό περιβάλλον, οι παιδότοποι, οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας ευνοούν την μετάδοση εποχικών ασθενειών και έτσι τα παιδιά μας συχνά ταλαιπωρούνται με αλλεπάλληλες ιώσεις.
Τι σημαίνει αυτό;
Ότι ο οργανισμός τους δεν προλαβαίνει να αναρρώσει καλά με αποτέλεσμα η υγεία τους να γίνεται πιο ευάλωτη.
Όταν το παιδί αρρωσταίνει συχνά, είναι ένδειξη ότι το ανοσοποιητικό του χρειάζεται τόνωση έτσι ώστε να θωρακιστεί η άμυνα του οργανισμού. Το βασικό όπλο για να εξασφαλίσουμε την υγεία του και το δυνατό αμυντικό του σύστημα έτσι ώστε να μην αρρωσταίνει συχνά είναι η σωστή διατροφή, που θα πει ότι το παιδί μας πρέπει να καταναλώνει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων έτσι ώστε να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός του.