Διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία της εγκύου και κατ’ επέκταση στη σωστή ανάπτυξη του νεογνού. 

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR

Κατά την περίοδο αυτή θα πάρεις κάποια κιλά, αφού από τη μία το μωρό σου θα αναπτύσσεται, ενώ από την άλλη θα συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα σου, όπως αύξηση του λιπώδους ιστού, διόγκωση της μήτρας και του στήθους σας και αύξηση του όγκου του αίματος. Όλα αυτά συμβαίνουν φυσιολογικά και θα πραγματοποιούνται προοδευτικά. Θα πάρεις περισσότερο βάρος κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας.

Δες περισσότερα στο Missbloom.gr