Τι Είναι ο μεταβολισμος;
Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας ο οργανισμός διασπά την τροφή για να παράγει ενέργεια. Όταν είσαι νέα, η μυϊκή μάζα αποθηκεύει ενέργεια, αποτρέποντας την αύξηση βάρους. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου, χάνουμε μυϊκή μάζα και τη θέση της παίρνει το σωματικό λίπος.
Δες περισσότερα στο Missbloom.gr