Εμείς ωστόσο οφείλουμε να σε προειδοποιήσουμε για κάποια πράγματα που πρέπει να έχεις κατά νου, πριν γεμίσεις 2 και 3 φορές το πιάτο σου. Συγκεκριμένα, φαγητά που πρέπει να αποφεύγεις.
Τηγανητά φαγητά
Δεν είναι ακριβώς και ότι πιο υγιεινό μπορείς να επιλέξεις γενικά, οπότε φαντάσου τι μπορεί να συμβαίνει σε κάποια που είναι διαθέσιμα σε μπουφέ. Σχεδόν πάντοτε μαγειρεμένα σε λάδι κορεσμένων ή τρανς λιπαρών, καλό θα είναι να μην ενδώσεις όσο γοητευτικά κι αν σου φαίνονται. Προτίμησε κάτι ψητό καλύτερα.
Διάβασε τη συνέχεια στο askmen.com
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
