Φωτογράφηση: Παναγιώτης Λέτσιος, Μαρίλια Βασιλακοπούλου
Η Κατερίνα είναι το παρόν και το μέλλον του ελληνικού πρωταθλητισμού. Αγαπά πολύ το στίβο και ο στίβος την αγαπά εξίσου. Απόδειξη; Οι ποικίλες διακρίσεις της, από τα 100 μέτρα μέχρι τις σκυταλοδρομίες.
Η μόλις 25 ετών αθλήτρια έχει συμμετάσχει σε πολλές αθλητικές διοργανώσεις, ενώ αυτή τη στιγμή το βλέμμα της είναι στραμμένο στον επόμενο μεγάλο στόχο της: το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Βερολίνο, το καλοκαίρι του 2018.
Στον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο που διαθέτει απάντησε στις ερωτήσεις του Shape αποκαλύπτοντας όλα αυτά που της φτιάχνουν το κέφι, τις θυσίες που έχει κάνει για το άθλημα που αγαπά και ποιον άνθρωπο σκέφτεται πριν από κάθε αγώνα, μεταξύ άλλων. Θα τη βρεις στο Instagram @katerina_dalaka και τώρα θα τη βλέπεις στο Survivor 2.
Οι διακρίσεις της Κατερίνας
▶ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: Χρυσά μετάλλια στα 100 μέτρα το 2016 και στα 400 μέτρα με εμπόδια το 2016 και το 2017.
▶ Βαλκανικό Πρωτάθλημα: Χρυσά μετάλλια στα 200 μέτρα, στα 400 μέτρα με εμπόδια και στη σκυταλοδρομία 4x100 το 2016 και στα 100 μέτρα το 2017.
▶ Πανευρωπαϊκό: 8η θέση στα 400 μέτρα με εμπόδια.
Αθλούμαι 6 με 7 ώρες την ημέρα και η προπόνησή μου περιλαμβάνει αερόβια και αναερόβια άσκηση, ενδυνάμωση με βάρη και αντιστάσεις, αλτικές ασκήσεις κ.ά..
Ο μεταβολισμος μας λειτουργεί στα υψη και μπορουμε να τρωμε ακομα και μπεργκερ χωρίς να παίρνουμε κιλα, ωστοσο δε μας ωφελεί ενεργειακα. Προσωπικα, ακολουθω συγκεκριμενη διατροφη που με βοηθα τοσο στην προπονηση οσο και στο αγωνισμα μου. Δεν μπορω, ομως, να αντισταθω στην πίτσα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
