Follow us

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: 5 tips για να τα απολαμβάνεις χωρίς να παχαίνεις!

Λατρεύεις τα ζυμαρικά αλλά τα έχεις αποκλείσει από τη διατροφή σου γιατί σου προσθέτουν έξτρα βάρος;

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Ζυμαρικά

Μπορεί πολλοί να είναι υπέρμαχοι της θεωρίας ότι τα ζυμαρικά παχαίνουν όμως υπάρχουν μερικά tips που, αν τα ακολουθήσεις, θα καταφέρεις να τα απολαμβάνεις χωρίς να κερδίζεις έξτρα βάρος.

Με αφορμή τη σημερινή, Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, που καθιερώθηκε το 1995, συγκεντρώσαμε μερικά από τα βασικότερα tips που θα σου επιτρέψουν να απολαμβάνεις αυτό το γεύμα χωρίς να παίρνεις περιττά κιλά!

Μέτρησε την ποσότητα

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

Προτίμησε ζυμαρικά ολικής αλέσεως

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών - εικόνα 2

Διάβασε την συνέχεια του άρθρου στο Missbloom.gr

Διαβάστε Ακόμα