Follow us

Πώς τα περιττά κιλά σού κόβουν χρόνια ζωής : Η επιστήμη μίλησε!

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θέλεις να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που κουβαλάς στο σώμα σου: από το να μπεις ξανά στο τζην που δεν σου κάνει μέχρι το να φανείς πιο ελκυστικός στα μάτια της γυναίκας που έχεις βάλει στο μάτι.

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Πώς τα περιττά κιλά σού κόβουν χρόνια ζωής

Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται τώρα να προσθέσει έναν ακόμη λόγο στη λίστα σου, τον ίσως σημαντικότερο όλων: την ίδια σου τη ζωή.

Μελέτη που διεξήχθη από το National Heart, Lung and Blood Institute και δημοσιεύτηκε στο επιστημονική έντυπο Nature Communications, συνέδεσε τον δείκτη μάζα σώματός με το προσδόκιμο ζωής, δείχνοντας ότι ακόμη και τα περιττά κιλά είναι ικανά να «κόψουν» χρόνια ζωής.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε αύξηση έστω και μίας μονάδας στο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το προσδόκιμο ζωής του ατόμου μειωνόταν κατά επτά μήνες. Για παράδειγμα, ένας άντρας ύψους 1,77μ. και βάρους 79 κιλών με ΔΜΣ 25 αν πάρει 3 κιλά αυξάνει κατά μία μονάδα το ΔΜΣ και μειώνει κατά επτά μήνες τον χρόνο ζωής του.

Δες περισσότερα στο askmen.gr

Διαβάστε Ακόμα