Το καλοκαίρι όμως αποτελεί την ιδανική περίοδο για να επιβραδύνεις τους έντονους ρυθμούς και να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου.
Δεν χρειάζεται να περιμένεις τις διακοπές για να κλείσεις τον διακόπτη – ίσως μάλιστα τότε να είναι ήδη αργά, αφού μπορείς να χαλαρώσεις ακόμα και στο σπίτι σου. Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσες το αγαπημένο σου τραγούδι και χόρεψες σαν να μην σε βλέπει κανείς; Εκτός από την άνεση του χώρου σου όμως, γιατί να μην καλομάθεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου, περνώντας χρόνο σε ένα spa, σε μία πισίνα ή σε ένα nail salon; Εκμεταλλεύσου τον καιρό (τον χειμώνα θα γκρινιάζεις για το κρύο) για να κάνεις βόλτες, βουτιές, να δειπνήσεις σε μία ταράτσα ή να κάνεις ακόμα και πικνίκ.
Δημιούργησε μία πρωινή ιεροτελεστία
Πριν πιεις τον πρωινό σου καφέ ή το τσάι σου, ή ακόμα καλύτερα πριν σηκωθείς από το κρεβάτι, ξεκίνα την ημέρα σου με μία θετική νότα. Κάνε μία άσκηση αναπνοής, σκέψου μερικά πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων και θέσε έναν θετικό στόχο μέσα στην ημέρα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσεις μία καινούργια ημέρα με πιο καθαρό και ήρεμο μυαλό.
Συνδύασε τη βόλτα στα Νότια με μία ολιστική εμπειρία χαλάρωσης
Η Βουλιαγμένη είναι από μόνη της ιδανικό προορισμό το καλοκαίρι, πόσο μάλλον όταν η βόλτα συνδυάζεται με μία επίσκεψη στο spa του ξενοδοχείου The Margi. Εμπνευσμένο από τον οργανικό και βιολογικό τρόπο ζωής, το Margi Spa αποτελεί έναν χώρο ηρεμίας που σου προσφέρει θεραπείες αναζωογόνησης και ευεξίας.
Το Spa έχει στην διάθεση του τρία μοναδικά σχεδιασμένα treatment rooms, δύο εσωτερικά και ένα εξωτερικό στο χώρο πισίνας, όπου εκεί οι εξειδικευμένοι θεραπευτές θα ανανεώσουν όλο σου το σώμα, μόλις σε 30 λεπτά. Παράλληλα διαθέτει μια couples σουίτα η οποία περιλαμβάνει ένα steam room και sauna, αν θέλεις να απολαύσεις στιγμές χαλάρωσης μαζί με το σύντροφό σου.
Τέλος, έχεις τη δυνατότητα να δοκιμάσεις τα καινοτόμα και οργανικά προϊόντα της ila. Ila σημαίνει Γη στα Σανσκριτικά και αντικατοπτριζει την πίστη του Margi Spa στη δύναμη της φύσης ως πηγή ουσιαστικής ευζωίας.
Διάβασε τη συνέχεια στο MissBloom.gr