Η Πηνελόπη Πλάκα παραχώρησε συνέντευξη στον δημοσιογράφο Ηλία Μαραβέγια και το ένθετο "Enjoy" μιλώντας για την ψυχοθεραπεία στη ζωή της και την απόφαση που είχε πάρει να απέχει ένα διάστημα από την τηλεόραση.
Η ψυχοθεραπεία στη ζωή της
Σε ερώτηση που δέχτηκε η ηθοποιός για το αν η ψυχοθεραπεία είναι η λύση στο να βρει κάποιος τη σωστή διαδρομή, η Πηνελόπη Πλάκα ανέφερε πως "Η λύση είναι η θέληση να κάνεις ψυχοθεραπεία, η θέληση να αλλάξεις, να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, να καταλάβεις τον εαυτό σου. Το νούμερο ένα είναι αυτό. Πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται ψυχολόγους και μπορεί να γυρίσουν ακόμη και χειρότερα. Η ψυχοθεραπεία από μόνη της δεν κάνει τίποτα, αν δεν υπάρχει η διάθεση να αλλάξει κάτι μέσα σου. Πρέπει να την αντιμετωπίζεις σαν ένα πρότζεκτ, σαν μια δουλειά".
Η αποχή της από την τηλεόραση
Όσον αφορά τη διετή αποχή της από τα καλλιτεχνικά δρώμενα, κατά τη διάρκεια των οποίων έκανε ψυχοθεραπεία, η Πηνελόπη Πλάκα ρωτήθηκε αν ήταν δύσκολη απόφαση, με την έννοια ότι σε αυτή τη δουλειά όλα κινούνται τόσο γρήγορα. Η ίδια σημείωσε: "Φυσικά. Θα ήταν δύσκολη απόφαση για οποιοδήποτε, όχι μόνο για μένα. Δε θέλει και πολύ να βρεθείς εκτός. Βέβαια, δεν έκανα ψυχοθεραπεία μόνο εκείνα τα δυο χρόνια. Έχω κάνει και σε άλλες περιόδους της ζωής μου. Εκεί, όμως, συνειδητοποίησα ότι χρειαζόταν να είμαι πιο σοβαρή απέναντι στον εαυτό μου. Να βάζω όρια, να λέω "στοπ” σε πράγματα που με ενοχλούν ή που δεν μου ταιριάζουν".
Συμπλήρωσε, μάλιστα, πως "Σκέφτηκα ότι, αφού μπορούσα να το υποστηρίξω οικονομικά, δεν είχα κανέναν λόγο να μην το κάνω. Δεν είχα τίποτα να χάσω. Ζούμε σε μια κοινωνία που τρέχει διαρκώς και δεν σε αφήνει να χαρείς, να χαμογελάσεις, να πιεις έναν καφέ με τον φίλο σου. Οι ρυθμοί είναι εξαντλητικοί. Πρέπει να ξυπνήσεις, να πας στη δουλειά, στο σούπερ μάρκετ, να πάρεις το παιδί από το σχολείο, να γυρίσεις σπίτι, να κάνεις δουλειές, να αφιερώσεις χρόνο στον σύντροφο σου, να ανταποκριθείς σε όλους τους ρόλους σου. Όλα είναι τόσο ασφυκτικά. Όταν δεν προλαβαίνεις να πάρεις μια ανάσα, πως θα γίνεις καλύτερος άνθρωπος; Πως θα σκεφτείς τι δεν σου κάνει καλό, ώστε να το αλλάξεις;"
"Πέρυσι έκανα την ταξιδιωτική εκπομπή "Χωρίς πυξίδα” στην ΕΡΤ και είχα την ευκαιρία να μιλήσω με μεγαλύτερους ανθρώπους στα νησιά. Αυτό που κράτησα από όλους ήταν η σοφία τους. Σχεδόν όλοι μου έλεγαν το ίδιο. "Μην αφήνεις τον χρόνο να περνάει ζήσε τη στιγμή. Εμείς κάναμε λάθη”. Αυτή η φράση μου έμεινε"