Μία από τις πιο προσωπικές εξομολογήσεις της έκανε η Μαίρη Συνατσάκη στη συνέντευξη που παραχώρησε στον Θέμη Γεωργαντά και τη late night εκπομπή του στο Open. Η επιχειρηματίας και παρουσιάστρια μίλησε με ειλικρίνεια για μία δύσκολη περίοδο της ζωής της, αποκαλύπτοντας πως οι πρώτες κρίσεις πανικού εμφανίστηκαν όταν ήταν ακόμη μαθήτρια, λίγο πριν από τις Πανελλαδικές εξετάσεις και μετά την ανακοίνωση του διαζυγίου των γονιών της.
Η ίδια περιέγραψε τις στιγμές που βίωσε τότε, εξηγώντας πως βρέθηκε αντιμέτωπη με μια κατάσταση που δεν μπορούσε να κατανοήσει ούτε να διαχειριστεί, ενώ τόνισε ότι η στήριξη της οικογένειάς της υπήρξε καθοριστική.
"Δύο μήνες πριν τις Πανελλαδικές ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού"
Η Μαίρη Συνατσάκη αποκάλυψε ότι όλα ξεκίνησαν σε μία ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο της ζωής της, όταν προετοιμαζόταν για τις Πανελλαδικές εξετάσεις και παράλληλα προσπαθούσε να διαχειριστεί το διαζύγιο των γονιών της.
"Δύο μήνες πριν τις Πανελλαδικές και αφού μου είχαν ανακοινώσει οι γονείς μου το διαζύγιό τους, ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού. Το εσωτερικό μου πρόγραμμα ήταν φορτωμένο και ήταν πολύ σοκαριστικό και ανεξέλεγκτο για εμένα, που δεν ήξερα να το διαχειριστώ. Ευτυχώς είχα φουλ την υποστήριξη της οικογένειας", ανέφερε χαρακτηριστικά.
Όπως εξήγησε, εκείνη την περίοδο βίωσε πρωτόγνωρα συναισθήματα, ενώ η οικογένειά της στάθηκε δίπλα της από την πρώτη στιγμή.
"Χρειάστηκαν πάνω από δέκα χρόνια"
Στη συνέχεια της συνέντευξης, η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως ο πατέρας της είχε και ο ίδιος εμπειρία με κρίσεις πανικού, γεγονός που τον βοήθησε να κατανοήσει όσα περνούσε και να τη στηρίξει ουσιαστικά.
Παράλληλα, ανέφερε πως ξεκίνησε ψυχοθεραπεία, επισημαίνοντας ότι η διαδρομή μέχρι να μάθει να διαχειρίζεται τις κρίσεις πανικού ήταν μακρά και απαιτητική.
"Ο μπαμπάς μου είχε και εκείνος εμπειρία με κρίσεις πανικού και στεκόταν δίπλα μου βράχος. Ξεκίνησα τότε και ψυχοθεραπεία. Το ταξίδι με τις κρίσεις πανικού κράτησε πολλά χρόνια για να πω ότι το διαχειρίζομαι. Ήταν τουλάχιστον 10-11 χρόνια. Στο σήμερα είναι πολύ εκπαιδευμένο με την ιδέα ότι κάτι πάει να μου δημιουργήσει πανικό. Δεν μπαίνω σε ανεξέλεγκτη κρίση πανικού", είπε.
Με την εξομολόγησή της, η Μαίρη Συνατσάκη ανέδειξε τη σημασία της έγκαιρης αναζήτησης βοήθειας και της ψυχοθεραπείας, ενώ έστειλε το δικό της μήνυμα σε όσους βιώνουν αντίστοιχες δυσκολίες, δείχνοντας πως με υποστήριξη, χρόνο και σωστή διαχείριση είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν ακόμη και οι πιο απαιτητικές ψυχικές δοκιμασίες.