Η Χριστίνα Μπόμπα φιλοξένησε στο "BeWell Podcast" την ψυχολόγο Μαρία Σκαρλάτου. Οι δύο γυναίκες έκαναν μια συζήτηση γύρω από τις καταστροφικές σκέψεις και το άγχος.
Ειδικότερα, η Χριστίνα Μπόμπα είπε: "Αυτό που είπες για τις ανάσες, για μένα είναι σωτήριο, γιατί έχω κατεβάσει στο YouTube, μια μέθοδο για να κοιμάσαι… Κάνω κάποιες ανάσες και απευθείας, απευθείας, σαν μαγικό, κοιμάμαι. Δουλεύει. Και είναι εντυπωσιακό το πόσο δουλεύει. Αυτό είναι ένα δικό μου tip για τις βραδινές καταστροφικές σκέψεις. Μπορεί να μην είναι καταστροφικές, να είναι απλό άγχος, αλλά για το γενικό βραδινό άγχος".
Η ίδια συνέχισε λέγοντας: "Η γιαγιά μου για παράδειγμα, που είχε πολύ ελεύθερο χρόνο, δεν δούλευε, μας φρόντιζε και λοιπά, μπορεί να μην της πετύχαινε το παστίτσιο, να το συζητούσε όλη μέρα και "τώρα τι θα φάτε και πώς θα σας το φάω εγώ”, δηλαδή άρχιζε το μυαλό της να τρελαίνεται ή πριν το φτιάξει και να λέει και αν, ασχολούταν με λεπτομέρειες όταν σταμάτησε να δουλεύει και ήταν στο σπίτι, Ναι, που ήταν πολύ πολύ έντονες στο μυαλό της.
Ή βλέπω ανθρώπους που δεν είναι πολύ απασχολημένοι με την καθημερινότητα, είναι ωραίος ο ελεύθερος χρόνος, αλλά μήπως γυρνάει και λίγο μπούμερανγκ στα σενάρια και τις καταστροφικές σκέψεις;".
Και πρόσθεσε: "Ακόμα και σε μένα το έχω δει. Σε περιόδους διακοπών και χαλαρότητας μπορεί το μυαλό μου να δει μια είδηση και να κολλήσει περισσότερο. Και στην καθημερινότητα και στη δουλειά και σε αυτά να είμαι πολύ πιο δραστήρια και ούτε καν ασχολούμαι με πράγματα που πριν μπορεί να με επηρέαζαν περισσότερο".
Ο Σάκης Τανιμανίδης εύχεται στη Χριστίνα Μπόμπα: "Τα πρώτα σου γενέθλια που είμαστε χώρια"
Τα 38α γενέθλιά της γιορτάζει σήμερα η Χριστίνα Μπόμπα στην Πάρο, έχοντας στο πλευρό της τις κόρες της την Αριάνα και τη Φιλίππα Τανιμανίδη. Ο Σάκης Τανιμανίδης ευχήθηκς και δημόσια στη σύζυγό του, μέσα από μία τρυφερή ανάρτηση στα social media.
Ο δημοφιλής παρουσιαστής δημοσίευσε στο instagram ένα φωτογραφικό άλμπουμ γεμάτος όμορφες στιγμές του ζευγαριού και έγραψε: "Τα πρώτα σου γενέθλια @chrismpo που είμαστε χώρια, και θα ήθελα τόσο πολύ να ήμουν εκεί. Όμως όπως ήμουν αρκετά τυχερός να έχω 11 χρόνια δίπλα σου, έτσι ξέρω πως μας περιμένουν ακόμα πολλά γενέθλια να γιορτάσουμε μαζί, αγάπη μου. Χρόνια σου πολλά, στο κορίτσι μου, τη γυναίκα μου, τη μεγαλύτερη περιπέτεια της ζωής μου ❤️".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
