Η Ματθίλδη Μαγγίρα άνοιξε την καρδιά της σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης, μιλώντας για την κατάθλιψη, τη σωματική ψυχοθεραπεία, την εμμηνόπαυση και τη νέα φάση ζωής που βιώνει μετά τα 50. Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια εξήγησε πως σήμερα νιώθει πιο ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη από ποτέ, έπειτα από μια μακρά προσωπική διαδρομή αυτογνωσίας και εσωτερικής δουλειάς.
Η μάχη με την κατάθλιψη
Η Ματθίλδη Μαγγίρα αποκάλυψε ότι οδηγήθηκε στη σωματική ψυχοθεραπεία όταν βρέθηκε αντιμέτωπη με την κατάθλιψη. Όπως ανέφερε, είχε ήδη δοκιμάσει διάφορες μορφές θεραπείας, μέχρι που βρήκε αυτό που ταίριαζε περισσότερο στις ανάγκες της. "Έκλαιγα για τίποτα, είχα χάσει το χιούμορ μου. Δεν ήμουν ο άνθρωπος που ήμουν", εξομολογήθηκε, περιγράφοντας τα σημάδια που την έκαναν να καταλάβει πως κάτι δεν πήγαινε καλά.
Η ίδια χαρακτήρισε τη σωματική ψυχοθεραπεία ως "το μεγαλύτερο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου", εξηγώντας πως μέσα από αυτήν κατάφερε να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό της, να διαχειρίζεται καλύτερα τον θυμό και τα συναισθήματά της και να ανακαλύψει πλευρές του εσωτερικού της κόσμου που αγνοούσε.
Η εμμηνόπαυση και η αποδοχή του χρόνου
Η ηθοποιός μίλησε ανοιχτά και για την εμμηνόπαυση, παραδεχόμενη πως δεν ήταν προετοιμασμένη για τις σωματικές αλλαγές που τη συνόδευσαν. Παρά τα φουντώματα και τις ενοχλήσεις που αντιμετωπίζει, ξεκαθάρισε ότι ψυχολογικά αισθάνεται καλά και ισορροπημένη.
Παράλληλα, αναφέρθηκε στην απόφασή της να αφήσει τα μαλλιά της φυσικά λευκά, λέγοντας πως ένιωσε απελευθερωμένη. "Ξαναβρήκα τον εαυτό μου", είπε χαρακτηριστικά, εξηγώντας ότι πλέον δεν αισθάνεται την ανάγκη να ακολουθεί κοινωνικά πρότυπα που σχετίζονται με την ηλικία και την εικόνα.
"Μετά τα 50 αρχίζεις"
Η Ματθίλδη Μαγγίρα στάθηκε ιδιαίτερα στην αντίληψη ότι η ζωή μιας γυναίκας τελειώνει μετά τα 50, διαφωνώντας κάθετα με αυτή την άποψη. "Μετά τα 50 αρχίζεις", δήλωσε χαρακτηριστικά, τονίζοντας πως σε αυτή την ηλικία μια γυναίκα γνωρίζει καλύτερα τον εαυτό της, ξέρει τι θέλει και τι δεν θέλει και μπορεί να ζήσει με μεγαλύτερη ελευθερία και συνειδητότητα.
Όπως αποκάλυψε, τα τελευταία χρόνια νιώθει πραγματικά ευτυχισμένη. "Δεν κυνηγάω τίποτα. Έρχονται μόνα τους. Βιώνω την ευτυχία τα τελευταία χρόνια της ζωής μου", ανέφερε, στέλνοντας το δικό της μήνυμα αισιοδοξίας και αυτοαποδοχής.