Μπορεί να έχει μείνει για λίγο εκτός των προπονήσεων του τένις, μετά το μικρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, όμως δεν σταματά να γυμνάζεται και να ακολουθεί την αγαπημένη της ισορροπημένη διατροφή σε καθημερινή βάση.
Η γνωστή παρουσιάστρια βρέθηκε χθες στο γυμναστήριο και αποκάλυψε τον "χρυσό" κανόνα της για να διώχνει το στρε και να κάνει την τέλεια αποτοξινωση. Που δεν είναι άλλος από τη σάουνα. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μάλιστα, πόζαρε με την πετσέτα της στη σάουνα και αποκάλυψε όλα τα οφέλη που έχει λάβει το σώμα της, έπειτα από λίγη ώρα εκεί.
"Η σάουνα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, στη βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος και τη μείωση του στρες. Επίσης, βοηθάει στο αναπνευστικό σύστημα, στην ενυδάτωση του δέρματος, τη χαλάρωση και την αποκατάσταση του σώματος", ανέφερε χαρακτηριστικά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.
Ο τραυματισμός της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου
Μπορεί το τένις να είχε γίνει η αγαπημένη της συνήθεια τον τελευταίο χρόνο, όπως όλα δείχνουν όμως η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου θα πρέπει να απέχει για λίγο από τις προπονήσεις της. Όπως αποκάλυψε η ίδια στις τελευταίες αναρτήσεις της στο Instagram, αντιμετωπίζει ένα θέμα υγείας, καθώς έχει καταπονηθεί αρκετά ο ώμος της.
Η αλήθεια είναι πως το τελευταίο διάστημα, μετά και τον ερχομό των δυο αγοριών της, η γνωστή παρουσιάστρια έχει αφοσιωθεί σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και καθημερινή άθληση για να είναι σε φόρμα. Η ίδια έχει επιλέξει πολλά και διαφορετικά είδη εκγύμνασης με aerial yoga και pilates, αλλά και το αγαπημένο της τένις.
Ωστόσο, όπως αποκάλυψε και η ίδια μετά από έναν χρόνο προπονήσεων στο τένις θα πρέπει να απέχει λίγο. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, μάλιστα, εμφανίστηκε με ταινία κινησιοθεραπείας στον ώμο της, αποκαλύπτοντας πως θα χρειαστεί λίγο χρόνο για την αποκατάστασή της.
Περισσότερα στο MissBloom.gr