Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μίλησε ανοιχτά για τις διατροφικές της συνήθειες και αποκάλυψε πως εφαρμόζει τη μέθοδο του fasting, δηλαδή της διαλειμματικής νηστείας, προκειμένου να διατηρεί τη σιλουέτα της και να νιώθει καλά με το σώμα της.
Η συζήτηση ξεκίνησε μετά την κοινή συνέντευξη της Νατάσας Θεοδωρίδου και του Σάκη Ρουβά όπου η Νατάσα Θεοδωρίδου αποκάλυψε ότι ο Σάκης Ρουβάς σταματά να τρώει στις 20:00 το βράδυ.
Η παρουσιάστρια, μέσα από τη συζήτηση στην εκπομπή της, αναφέρθηκε και στον Σάκη Ρουβά, τον οποίο είδε πρόσφατα από κοντά. Όπως είπε χαρακτηριστικά:
"Είδα προχθές τον Σάκη από κοντά, αυτός ο άνθρωπος δεν μεγαλώνει, μεγαλώνει ωραία όπως και να τον δεις. Κάνει fasting, αυτό που κάνουμε και εμείς. Εσείς δεν το κάνετε αυτό;"
Η ίδια στη συνέχεια μοιράστηκε με ειλικρίνεια τη δική της εμπειρία με το fasting, τονίζοντας πως δεν προτείνει τίποτα σε κανέναν, καθώς κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και ρυθμούς:
"Εγώ χωρίς να θέλω να επηρεάσω τους τηλεθεατές γιατί ο καθένας έχει έναν δικό του τρόπο, τη δική του υγεία, τα δικά του θέματα. Εμένα στην ηλικία που είμαι, στη φάση ζωής που είμαι, ο μόνος τρόπος για να μαζευτώ και να χάσω λίγα κιλά είναι αν Δευτέρα με Παρασκευή κάνω fasting, δηλαδή αν δεν φάω βραδινό ή δεν φάω μετά τις 7. Θα φάω ένα τοστάκι το πρωί που θα ξυπνήσω. Είναι στον καθένα τι λειτουργεί."
Στην κουβέντα παρενέβη και η Τίνα Μεσσαροπούλου, εκφράζοντας τη δική της άποψη:
"Εμένα δεν μου ταιριάζει αυτό", είπε, δείχνοντας πως το fasting δεν είναι για όλους.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, πάντως, απέδειξε για ακόμη μια φορά ότι επιλέγει να μιλά με ειλικρίνεια για θέματα διατροφής και ευεξίας, χωρίς υπερβολές και χωρίς να προωθεί στερεότυπα. Με ισορροπία και μέτρο, τονίζει τη σημασία του να βρίσκει κανείς τι του ταιριάζει πραγματικά, διατηρώντας παράλληλα έναν υγιεινό τρόπο ζωής. . . . . . . .