Αμαλία Κωστοπούλου | Το πρωινό με ελάχιστες θερμίδες που επιλέγει για να μένει fit

Και μπορείς πολύ εύκολα να το φτιάξεις και εσύ.

ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM

Η  Αμαλία  Κωστοπούλου ομολογουμένως είναι πολύ fit. Η ίδια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram το πρωινό που την βοηθάει να παραμείνει σε φόρμα.

Η Αμαλία Κωστοπούλου ξεκινά τη μέρα της με ένα πρωινό που συνδυάζει απόλυτα γεύση και θρεπτική αξία. Το πρώτο της γεύμα είναι μια χορταστική ομελέτα τριών αυγών με cottage cheese, που της δίνει επιπλέον πρωτεΐνη και κρεμώδη υφή. Για περισσότερη ένταση, προσθέτει καυτερή σως τύπου sriracha ή πιπέρι καγιέν, ενώ ολοκληρώνει τη συνταγή με χόρτα εποχής, όπως baby kale ή σπανάκι, που μαλακώνουν μέσα στο μείγμα και προσφέρουν έξτρα φυτικές ίνες.

Διαβάστε περισσότερα στο www.missbloom.gr