Η Ελλάδα, η χώρα με το πιο έντονο σεισμικό προφίλ στην Ευρώπη, δεν μας έχει συνηθίσει σε ήσυχες δονήσεις. Αντιθέτως, κάθε σεισμός μας υπενθυμίζει τη δύναμη της φύσης. Ειδικά στη Σαντορίνη, οι σεισμοί αποτελούν κοινό φαινόμενο αυτές τις μέρες. Για τον λόγο αυτό, ο φόβος και το άγχος μπορεί να μας κατακλύσουν με το παραμικρό "κούνημα". Αν είσαι και εσύ σε αυτή την κατάσταση, πιθανώς να έχεις νιώσει το άγχος να σε κυριεύει. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσεις.
Η Μαίρη Συνατσάκη, μέσα από τα Instagram stories και τα βίντεό της, έχει μοιραστεί στο παρελθόν τρεις απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιμετωπίσεις τις κρίσεις άγχους που δημιουργούν οι σεισμοί.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
