Τη γυμναστική ξεκίνησε η Μαρία Ηλιάκη όπως η ίδια έκανε γνωστό μέσα από τον προσωπκό της λογαριασμό στο Instagram. Η γνωστή παρουσιάστρια δημοσίευσε ένα story από το γυμναστήριο όπου πηγαίνει, δείχνοντας στους followers της τη νέα αυτή αρχή και συνήθεια.
Η ίδια φροντίζει πάντοτε να έχει με κάποιον τρόπο την άσκηση στη ζωή της ενώ πριν από κάποια χρόνια αγαπούσε πολύ και το κολύμπι. Πλέον, η Μαρία Ηλιάκη φαίνεται πως προτιμά το γυμναστήριο, με τα κλασικά όργανα γυμναστικής που όλοι γνωρίζουμε, ενώ επιλέγει να πηγαίνει τις πρωινές ώρες, πριν ακόμα ξεκινήσει για τα καλά η μέρα της.