Τη διατροφή που ακολούθησε προκειμένου να χάσει επτά κιλά αποκάλυψε η Μαρία Μπακοδήμου.
Σύμφωνα με το περιοδικό ΕΓΩ, η παρουσιάστρια με το ακόλουθο πρόγραμμα διατροφής πέτυχε τον στόχο της:
Δευτέρα
- Πρωινό: Δημητριακά ολικής άλεσης, μπανάνα & cranberries
- Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών
- Μεσημεριανό: Ψάρι με ρύζι & βραστά λαχανικά
- Απογευματινό: 1 ρυζογκοφρέτα
- Βραδινό: Πράσινη σαλάτα ρε αχλάδι, ξηρούς καρπούς & νιφάδες παρμεζάνας
Τρίτη
- Πρωινό: Γιαούρτι με φρούτα & ξηρούς καρπούς
- Δεκατιανό: 1 φρούτο
- Μεσημεριανό: Φακές με ρύζι
- Απογευματινό: 1 φέτα του τοστ με ταχίνι & μέλι
- Βραδινό: 2 μπιφτέκια ψητά με πράσινη σαλάτα
Δες περισσότερα στο Missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
