Follow us

Γκουίνεθ Πάλτροου: «Πώς αδυνάτισα»

Η Γκουίνεθ Πάλτροου έχει τα τελευταία χρόνια μετατραπεί σε μία από τις πιο πειθαρχημένες σταρ, όσον αφορά σε θέματα υγείας, γυμναστικής και διατροφής. Σαφώς επηρεασμένη από την εμμονή τής καλής της φίλης, Μαντόνα άρχισε να γυμνάζεται με την ίδια personal trainer της ποπ ντίβας, και να προσέχει αρκετά τη διατροφή της. Το αποτέλεσμα ήταν η Πάλτροου να είναι πλέον στην καλύτερή της φόρμα.   

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Γκουίνεθ Πάλτρρου

Η ίδια πάντως, στο προσωπικό της site αποδίδει τα εύσημα για τη διατήρηση ενός όμορφου σώματος όχι μόνο στη γυμναστική, αλλά και σε μία δίαιτα αποτοξίνωσης που ακολουθεί. Το πρόγραμμα αυτό διαρκεί τρεις εβδομάδες και διαφέρει από τα υπόλοιπα που κυκλοφορούν καθώς είναι πιο ήπιο -άρα και όχι επικίνδυνο για την υγεία-, μιας και δεν περιέχει μόνο υγρά, αλλά και κάποια γεύματα στερεής μορφής.

«Νιώθω καθαρή και χαρούμενη και πολύ πιο ελαφριά» έγραψε πρόσφατα η ηθοποιός στο site της. «Έχασα τα κιλά που είχα πάρει σε μία γεμάτη διασκέδαση και απολαύσεις φάση της ζωής μου, την οποία πέρασα πριν από περίπου ένα μήνα. Αυτό το πρόγραμμα μου επέτρεψε να συνεχίσω να δουλεύω και να γυμνάζομαι συστηματικά, κάτι που δεν μπορώ να κάνω όταν ακολουθώ δίαιτες αποτοξίνωσης που περιέχουν μόνο υγρά (...) Ήταν εύκολο να το ακολουθήσω κατά γράμμα και μπορώ να βεβαιώσω ότι κάνει θαύματα. Είναι καταπληκτικό!».

Όπως εξηγεί μάλιστα ο καρδιολόγος Αλεχάνδρο Γιούνγκερ, η συγκεκριμένη δίαιτα «δουλεύει» επειδή «μειώνει την πεπτική λειτουργία και έτσι η αποτοξίνωση μπορεί να επιτευχθεί στο 100%. Το πρόγραμμα αυτό διευκολύνει την πέψη με την παροχή δύο υγρών γευμάτων και ενός σε στερεή μορφή ενδιάμεσα. Επίσης ελαχιστοποιώντας τα φαγητά που προκαλούν δυσανεξία, απελευθερώνεται ακόμα περισσότερη ενέργεια».

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr