Αδιάσειστα νέα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι η άσκηση δεν είναι το κλειδί για να κάψεις λίπος και να μειώσεις πόντους από το σώμα σου.
Bumping, multi-tweeting, tagging και άλλα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά και λειτουργίες, για τον σοβαρό χρήστη του Twitter.
Ενάμιση λεπτό κάτω απ' το νερό είναι αρκετό για να βάλεις για λίγο στην άκρη την ανάγκη σου για καφεΐνη.
Οι νέες φάτσες (και, φευ, κορμιά) που θα κλέψουν τις εντυπώσεις στο Swimsuit Issue του 2017
Θυμίζει την υπόθεση κάποιου βιβλίου της Emily Bronte. Ή, εναλλακτικά, το σεναρίου της θρυλικής «Λάμψης» του Stanley Kubrick. Παράλληλα, όμως, αποτελεί και την πιο ιντριγκαδόρικη αγγελία για δουλειά που έχουμε δει εδώ και καιρό...
50 chin ups σε 60 δευτερόλεπτα είναι ένα τρελό κατόρθωμα. Δες πώς το κατέφερε αυτός ο τύπος -«μάχιμος» στην κυριολεξία!
Εξοικονομήση χρόνου και καλύτερη οργάνωση της δουλειάς σου χάρη στην τεχνολογία.
Τα ιδιαίτερα trends που αξίζει να τιμήσεις αλλά κι εκείνα που καλό θα ήταν να αποφύγεις, με βάση αυτά που είδαμε στο μεγάλο ραντεβού της Μόδας του «μεγάλου μήλου».
Υγεία και ευεξία σε ένα πρωτοποριακό activity tracker.
Η ιστορία ενός νεαρού άντρα που με τις κατάλληλες τροφές κατάφερε μέσα σε έξι μήνες να ανέβει πολλά επίπεδα μυϊκής μάζας -και αυτοπεποίθησης-, μένοντας πιστός σε ένα πρόγραμμα διατροφής όγκου.
Σε κάθε νόμισμα υπάρχουν δύο όψεις. Μπορεί η «κορώνα» να λέει ότι όντας σε σχέση ζεις πολλά ευχάριστα πράγματα και είναι ό,τι χρειάζεσαι σε αυτή τη φάση της ζωής σου, αλλά η λίστα, εδώ, λέει «γράμματα» και αφορά στους λόγους για τους οποίους αξίζει να είσαι single.