19 Οκτ 2018 | 06:23

Οι 10 πιο διάσημες και δημοφιλείς δίαιτες ever

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;

08 Σεπ 2018 | 16:24

Νέα σεζόν, νέοι διατροφικοί στόχοι

H αρχή κάθε σεζόν αποτελεί και ένα έναυσμα για το ξεκίνημα νέων συνηθειών και νέων προγραμμάτων.

07 Σεπ 2018 | 18:11

Αυτά τα διατροφικά tips θα σε βοηθήσουν στη συγκέντρωση

Οι διακοπές τελείωσαν και έχουμε όλοι επιστρέψει στις υποχρεώσεις μας. Πώς θα καταφέρουμε, όμως, να πείσουμε και τον εγκέφαλό μας ότι πρέπει να αρχίσει να εργάζεται πιο εντατικά αντί να ταξιδεύει σε εξωτικές παραλίες; 

8 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΤΗΣ 31 Αυγ 2018 | 09:35

Χριστίνα Μπόμπα

Tα σκαλιά της εκκλησίας ετοιμάζεται να ανέβει το ερχόμενο Σάββατο, 1 Σεπτεμβρίου, η Χριστίνα Μπόμπα με τον σύντροφό της, Σάκη Τανιμανίδη.  

ΠΟΖΑΡΕΙ ΜΕ ΜΑΓΙΟ & ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ! ΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ; ΤΙ ΤΡΩΕΙ; ΠΟΤΕ ΘΑ ΠΑΝΤΡΕΥΤΕΙ ΤΟΝ ΣΠΥΡΟ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ; 12 Ιουλ 2018 | 17:49

Τζένη Μελιτά

Η Τζένη Μελιτά είναι το cover girl του Shape Ιουλίου και μιλάει για όλα στη Μυρτώ Μήτσιου.

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΑΥΣΤΗΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ 26 Ιουν 2018 | 07:03

6 tips για απώλεια βάρους

Οι εξορμήσεις στις παραλίες ήδη ξεκίνησαν και εσύ, μπορεί να ξεκινάς τις αυστηρές δίαιτες, ωστόσο οι τελευταίες, τις περισσότερες φορές, δεν σου εγγυώνται μόνιμο αποτέλεσμα.

ΟΙ ΑΦΟΠΛΙΣΤΙΚΕΣ ΑΤΑΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗ & ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ 20 Ιουν 2018 | 15:05

Ελένη Μενεγάκη

Με αφορμή τις πρόσφατες δηλώσεις της Έλλης Κοκκίνου για τη διατροφή της, η Ελένη Μενεγάκη μίλησε για τις διατροφικές της συνήθειες και τη σχέση που έχει η ίδια με το σώμα της.

ΟΙ ΑΚΡΑΙΕΣ ΣΤΕΡΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ & Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΤΗΣ ΖΩΗ 20 Ιουν 2018 | 14:41

Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» και τη Νάνσυ Παραδεισανού.

ΑΠΛΕΣ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΟΥ 06 Ιουν 2018 | 16:54

3 τρόποι για να αποτοξινώσεις το σώμα σου χωρίς κόπο

Μετά από ένα Σαββατοκύριακο που έχεις φάει και πιει λίγο παραπάνω, ακολουθεί μια εβδομάδα αφιερωμένη στην αναζωογόνηση και την αποτοξίνωση.

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ - «ΜΑΜΟΥΘ» ΠΟΥ ΖΗΤΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΥΛΟ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ 19 Απρ 2018 | 15:30

Τζίνα Αλιμόνου

Στις δικαστικές αίθουσες δίνεται η συνέχεια του «άγριου διαζυγίου», όπως χαρακτηρίζεται από τα έντυπα, ανάμεσα στη Τζίνα Αλιμόνου και τον Παύλο Βαρδινογιάννη.

ΚΙ ΟΜΩΣ, ΓΙΝΕΤΑΙ! 18 Απρ 2018 | 14:55

Σωστή διατροφή με club sandwich, σουβλάκι και… σοκολάτα;

Η διατροφή του Άκη Πετρετζίκη έχει πολλούς λόγους για να την ακολουθήσεις!  

Προηγούμενη Σελίδα Επόμενη Σελίδα