13 Ιαν 2018 | 14:37

Victoria’s Secret

Κάθε χρόνο πριν από το μεγάλο fashion show της Victoria’s Secret, όλα τα «αγγελάκια» της γνωστής εταιρείας κάνουν υπερβολικές δίαιτες, προκειμένου να είναι έτοιμες το μεγάλο βράδυ.  

18 Νοε 2017 | 14:10

5 πράγματα πριν ξεκινήσεις την Paleo Diet

Πριν 10 χιλιάδες χρόνια περίπου, οι αγαπητοί Ευρωπαίοι πρόγονοί μας το ζούσαν στα στενά των Παγετώνων, οι οποίοι είχαν αρχίσει να λιώνουν. 

16 Οκτ 2017 | 15:43

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα

Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει η άποψη ότι το καλύτερο διατροφικό πλάνο που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος αν θέλει να χάσει βάρος και να κάψει λίπος και θερμίδες είναι να καταναλώνει μικρά και συχνά γεύματα μες στην ημέρα, όπως τα εξής πέντε: πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό.

«ΔΕΧΟΜΟΥΝ ΣΥΧΝΑ ΚΡΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΟΤΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΗ» 19 Ιουν 2017 | 08:34

Χριστίνα Σάλτη

Στο περιοδικό People έδωσε συνέντευξη η Χριστίνα Σάλτη.

AΡΓΑ ΚΑΙ ΒΑΣΑΝΙΣΤΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ 30 Μαϊ 2017 | 16:04

Αυτές οι τροφές σε παχαίνουν

H περίοδος που το κορμί σου θα εκτεθεί στον ήλιο και την παραλία πλησιάζει, αν δεν είναι ήδη εδώ, και το μυαλό σου ήδη αναζητά τρόπους για γρήγορα αποτελέσματα.

ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ 24 Μαϊ 2017 | 17:24

6 πανεύκολοι τρόποι να χάσεις 2 κιλά σε 10 μέρες

Το καλοκαίρι πλησιάζει "απειλητικά" και παρόλο που δεν τήρησες κανένα από τα New Years Resolution που είχαν να κάνουν με τη διατροφή και την άσκηση, μπορείς να το υποδεχτείς χωρίς αυτά τα 1-2 περιττά κιλάκια που σου χαλάνε τη διάθεση.

«ΔΕΝ ΕΧΑΣΑ ΔΥΟ ΚΙΛΑ. ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ» 07 Μαϊ 2017 | 11:23

Δούκισσα Νομικού

Στο προσωπικό της blog αποκάλυψε η Δούκισσα Νομικού τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στο ξεκίνημά της στον χώρο του modeling.

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ! 21 Απρ 2017 | 20:18

Ελένη Μενεγάκη

Μετά και τη γέννηση της κόρης της, Μαρίνας η παρουσιάστρια, Ελένη Μενεγάκη είχε πάρει κάποια επιπλέον κιλά, όμως εξακολουθεί να διατηρεί αψεγάδιαστη τη σιλουέτα της.

ΕΓΡΑΨΕ ΣΤΟ TWITTER ΓΙΑ ΤΗΝ «ΤΕΛΕΙΑ ΔΙΑΙΤΑ» ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ 20 Απρ 2017 | 14:40

Kim Kardashian

Με ένα της μόνο tweet η Kim Kardashian κατάφερε να προκαλέσει έντονες αντιδράσεις και πλήθος αρνητικών σχόλιων, αφού ανέφερε πως η γρίπη είναι μια «καταπληκτική δίαιτα», με αποτέλεσμα να κατηγορηθεί πως εξαπλώνει ματαιόδοξα επικίνδυνες ιδέες για την εικόνα του σώματος.

ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΤΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΑΨΟΓΗ ΣΙΛΟΥΕΤΑ 03 Απρ 2017 | 15:51

Jessica Alba

Η Jessica Alba είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στο Hollywood εδώ και χρόνια. Και δεν είναι μόνο το όμορφο πρόσωπο αλλά και οι τέλειες αναλογίες της που την έχουν αναδείξει σε μια τόσο δημοφιλή για τα κάλλη της star. 

ΠΕΝΤΕ ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΔΡΑΣΤΙΚΑ 28 Μαρ 2017 | 16:47

Πώς θα καταφέρεις να μην χρειαστεί ποτέ ξανά να κάνεις δίαιτα

Αν η άνοδος της θερμοκρασίας σε έχει βάλει ήδη σε σκέψεις για τα κιλά που ίσως πήρες κατά τη διάρκεια του χειμώνα, υπάρχουν καλά και άσχημα νέα.

Προηγούμενη Σελίδα Επόμενη Σελίδα