Αν ο στόχος σου είναι να χάσεις μερικά κιλά γρήγορα, εκτός από μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή, θα πρέπει να δώσεις σημασία και στην άσκηση:
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι στο εξώφυλλο του νέου τεύχους του Shape και μοιράζεται με το περιοδικό τα μυστικά της για να παραμένει σε φόρμα.