ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για Hashimoto: Τι πρέπει να αποφεύγεις και σε ποια τρόφιμα να δώσεις έμφαση;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
24.09.2019 | 10:02
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ HASHIMOTO

Τι πρέπει να αποφεύγεις και σε ποια τρόφιμα να δώσεις έμφαση;

Τι είναι το Κετογονικό αυτοάνοσο Πρωτόκολλο, τι σχέση έχει με τα αυτοάνοσα νοσήματα και πώς θα σε βοηθήσει να φτάσεις στο ιδανικό σου υγιές βάρος.

ΓΡΑΦΕΙShape
Διατροφή και διακοπές
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
26.06.2019 | 15:30
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πλάνο διατροφής ιδανικό για τις διακοπές από τη διατροφολόγο

Τι να φας για πρωινό, στην ταβέρνα, για βραδινό και συμβουλές για να μην πάρεις κιλά. Σε συνεργασία με τη διατροφολόγο Δήμητρα Κυριακοπούλου

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Έχεις στρες; 4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
14.05.2019 | 17:30
|

ΕΧΕΙΣ ΣΤΡΕΣ;

4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος

Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.

ΓΡΑΦΕΙShape
Πόσες θερμίδες έχει η Τσικνοπέμπτη;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
27.03.2019 | 21:30
|

ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ

Τι συστήνει η διαιτολόγος να τρώμε έξω;

Το ξέρεις ήδη πως όταν γευματίζεις έξω, συνήθως δεν τρως και τόσο υγιεινά. 

ΓΡΑΦΕΙShape
Τυρί κότατζ, γιαούρτι ή ανθότυρο για τη δίαιτα; Κάνουμε crash test!
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
17.03.2019 | 16:11
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ

Πλάνο διατροφής για 1 ημέρα για να διώξεις το άγχος

Φτιάξαμε το τέλειο μενού με stressfree τροφές για να απολαύσεις την πιο relaxed μέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙShape
Μήπως ΔΕΝ χρειάζεται να χάσεις βάρος; Τι λέει η διατροφολόγος
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
23.02.2019 | 09:00
|

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΞΟΔΕΥΕΙΣ ΠΟΛΛΑ;

10 έξυπνες ιδέες για να βάλεις πρόγραμμα!

Απλές προτάσεις για να τρως υγιεινά χωρίς να ξοδεύεις πολλά χρήματα. 

ΓΡΑΦΕΙShape
Πώς με αυτές τις απλές αλλαγές στη διατροφή σου θα έχεις δυνατότερη στύση
 
MENS ONLY
|
11.01.2019 | 23:23
|

ΠΩΣ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΠΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΗ ΣΤΥΣΗ

5 συμβουλές στο πιάτο

Πολλά πράγματα μπορούν να βυθίσουν το πέος σου σε θλίψη: η ηλικία, η κατάθλιψη, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, η χρόνια λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, το κάπνισμα. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γιορτές
 
DAILY NEWS
|
06.12.2018 | 20:39
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Πώς θα φας ό,τι θέλεις στις γιορτές χωρίς να παχύνεις

Οι γιορτές είναι μια αφορμή για γιορτή -κι όχι για να αγχωνόμαστε για καθετί που βάζουμε στο πιάτο μας!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ναταλί Κάκκαβα: «Τι είναι η Ιωάννα Τούνη και όλη η Ελλάδα βρε παιδιά ασχολείται μαζί της;»
Ναταλί Κάκκαβα: «Τι είναι η Ιωάννα Τούνη και όλη η Ελλάδα βρε παιδιά ασχολείται μαζί της;»
Άση Μπήλιου: Τετράγωνο Ερμή με Άρη | Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Τετράγωνο Ερμή με Άρη | Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Σελήνη στον Υδροχόο| Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Σελήνη στον Υδροχόο| Πώς θα σε επηρεάσει;

Λέων

23/07-22/08

Μια που θα γκρινιάζεις σαν παραχαϊδεμένο παιδί πως κανείς δεν σʼ αγαπά, και μια που θα σου λένε πως όλη σου η συμπεριφορά δηλώνει πως δεν είσαι έτοιμος/η να κάνεις καμιά υποχώρηση για να σε γνωρίσει κάποιος/α σε βάθος. Και τι απαντάνε σʼ αυτό τώρα, ε;

Chunky sandals
  • Chunky sandals

    Chunky sandals

    Αυτό είναι το item που ΠΡΕΠΕΙ να αποκτήσεις αυτό το καλοκαίρι!

  • Beyoncé

    Black Is King

    Τα πιο εντυπωσιακά beauty looks από το visual album της Beyoncé

  • Τατιάνα Στεφανίδου

    Star Style Tips

    Τα kaftan dresses που θα σας εξασφαλίσουν αβίαστα summer elegance

  • Ελληνίδες celebrities με μαγιό

    Star Style

    Tο αμφιλεγόμενο trend στα μαγιό που επιλέγουν οι Ελληνίδες celebrities

  • Ντουλάπα Carrie Bradshaw

    Celebrity Closets

    12 celebrities μας ξεναγούν στις ντουλάπες τους

Γιάννης Δρυμωνάκος
  • Γιάννης Δρυμωνάκος

    Πώς θα φτιάξεις σώμα μέσα στο νερό

    Αυτή είναι η προπόνηση των φετινών διακοπών σου

  • Στόχος – Πρόληψη

    Στόχος – Πρόληψη

    Η εκστρατεία που ενημέρωσε χιλιάδες γυναίκες για την αξία της πρόληψης μιλάει τώρα και στους άνδρες!

  • φαντασιώσεις

    Πώς θα κάνετε πραγματικότητα τις πιο τρελές σας φαντασιώσεις

    Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο.

  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;