Yupiii|Men's only|
Men's Only|09.01.2020 |19:30|

Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ζευγάρι, ύπνος

Όχι μόνο θα νιώθεις πιο ευτυχισμένος, αλλά προστατεύεσαι και από επικίνδυνα βακτήρια.

 

Όταν ακούς τη φράση "κοιμάμαι γυμνός", το πρώτο που σου έρχεται στο μυαλό είναι ότι πριν λίγο έχεις κάνει σεξ και πέφτεις για ύπνο ξερός. Αλλά αφήνοντας κατά μέρος τις απολαύσεις της σάρκας, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία και την προσωπική σου ευημερία αν συνηθίζεις να κοιμάσαι χωρίς ρούχα. Είμαστε βέβαιοι ότι μετά την ανάγνωση αυτής της λίστας δεν θα θέλεις να ξαναφορέσεις πιτζάμα ποτέ πια.

Τα ρούχα στον ύπνο δημιουργούν στρες

 

Μελέτες αποδεικνύουν ότι όσο περισσότερα ρούχα καλύπτουν το σώμα σου, τόσο χειρότερα κοιμάσαι. Αυτό, προφανώς συνδέεται με την πλεονάζουσα εσωτερική θερμότητα του οργανισμού, γεγονός που δεν βοηθά στην διατήρηση ενός ήρεμου 8ωρου νυχτερινού ύπνου - κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα στρες την επόμενη μέρα.

 

Δες περισσότερα στο esquire.com.gr

DAILY NEWS

«Παρουσιάστε»
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 22:23
|

«ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΕ»

Μάθε τι θα γίνει στα πρώτα επεισόδια της σειράς!

Η νέα κωμική σειρά «Παρουσιάστε» έρχεται να χαρίσει πολλές στιγμές γέλιου με πρωταγωνιστή το Γιάννη Μπέζο.

Σάκης Ρουβάς
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 21:29
|

ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ

H ανάρτηση - απάντηση του μετά τις αντιδράσεις για τη φωτογράφιση στο Ηρώδειο

Έντονες αντιδράσεις είχαν δημιουργηθεί με μια ανάρτηση του Σάκη Ρουβά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αγγελική (1)
 
WATCH
|
27.09.2020 | 20:45
|

ΑΓΓΕΛΙΚΗ

Νέες εξελίξεις! Η αποκάλυψη που σοκάρει τη Δανάη και ο θάνατος που έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα

Μία μητέρα αρχηγός. Τέσσερις γιοι καλά προστατευμένοι. Μία νέα γυναίκα μπαίνει στη ζωή τους, θύμα και θύτης μαζί. Ένας μεγάλος έρωτας γεννιέται και παλεύει να βρει τη λύτρωση από ένα παρελθόν γεμάτο μυστικά και πάθη. Όλα ανατρέπονται.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γιώργος Λιάγκας
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 20:15
|
Ευτυχισμένοι Μαζί
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 19:30
|

ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΜΑΖΙ

Ο Γιάννης Μπέζος αποκάλυψε γιατί δεν συνεχίστηκε τρίτη σεζόν η σειρά

Ο Γιάννης Μπέζος αποκάλυψε τους λόγους που δενσυνεχίστηκε για τρίτη σεζόν το «Ευτυχισμένοι Μαζί».

MY STYLE ROCKS GALA
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 18:45
|

MY STYLE ROCKS

Αυτή η παίκτρια αποχώρησε από το Gala

Ακόμα μια Κυριακή, ακόμη ένα “My Style Rocks Gala” ολοκληρώθηκε. 

Κώστας Αποστολάκης
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 18:10
|
Κώστας Καραφώτης
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 17:30
|
The Bachelor
 
CELEBRITY NEWS
|
27.09.2020 | 16:15
|

THE BACHELOR

Spoiler! Έρχεται η ανατροπή του λευκού τριαντάφυλλου που θα αλλάξει τα πάντα στο ριάλιτι

Η νέα εβδομάδα έρχεται να φέρει έντάσεις στο The Bachelor με μια μεγάλη ανατροπή που θα φέρει τα πάνω-κάτω.

Σταμάτης Γονίδης: Το φύλο του τρίτου του παιδιού & οι πρώτες δηλώσεις στη Ναταλία Γερμανού
Σταμάτης Γονίδης: Το φύλο του τρίτου του παιδιού & οι πρώτες δηλώσεις στη Ναταλία Γερμανού
MEGA: Επιστρέφουν οι μουσικές βραδιές της Παρασκευής! | Ποια θα είναι η πρώτη τραγουδίστρια;
MEGA: Επιστρέφουν οι μουσικές βραδιές της Παρασκευής! | Ποια θα είναι η πρώτη τραγουδίστρια;
Φαίη Σκορδά: Αποκάλυψε on air αν της έχει κάνει πρόταση γάμου ο σύντροφός της!
Φαίη Σκορδά: Αποκάλυψε on air αν της έχει κάνει πρόταση γάμου ο σύντροφός της!

Ζυγός

23/09-23/10

Ζυγέ! Τι είναι πάλι αυτή η εμμονή τελευταία με τα ρομαντικά έργα, τις καρδούλες και τη ερωτική διάθεση που δεν μαζεύεται; Εντάξει, για σήμερα δικαιολογείσαι να είσαι αλλού. Ακόμη κι αστρολόγος σου δεν μπορεί να σου το αρνηθεί.

Josephine
  • Josephine

    Josephine Wendel

    Κουρεύτηκε! Με πιο κοντά μαλλιά από ποτέ | Δείτε το νέο της hairlook

  • Τζένη Μπαλατσινού (1)

    Τζένη Μπαλατσινού

    Τα φορέματα που επιλέγει στην τέταρτη εγκυμοσύνη της

  • Τάμτα

    Τάμτα

    Το εντυπωσιακό make up look που δημιούργησε μόνη της και πώς θα το πετύχεις

  • νύχια, ινστιτούτο, νυχάδικο

    Νύχια φθινόπωρο

    Το χρώμα που πρέπει να ζητήσετε στο επόμενο ραντεβού για μανικιούρ

  • Οι κυρίαρχες τάσεις στα πανωφόρια του φθινοπώρου που πρέπει να επενδύσεις

    Star Style Tips

    Οι κυρίαρχες τάσεις στα πανωφόρια του φθινοπώρου που πρέπει να επενδύσεις

Γιάννης Δρυμωνάκος
  • Γιάννης Δρυμωνάκος

    Πώς θα φτιάξεις σώμα μέσα στο νερό

    Αυτή είναι η προπόνηση των φετινών διακοπών σου

  • Στόχος – Πρόληψη

    Στόχος – Πρόληψη

    Η εκστρατεία που ενημέρωσε χιλιάδες γυναίκες για την αξία της πρόληψης μιλάει τώρα και στους άνδρες!

  • φαντασιώσεις

    Πώς θα κάνετε πραγματικότητα τις πιο τρελές σας φαντασιώσεις

    Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο.

  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;