Yupiii|Living|
Living|14.01.2020 |09:30|

Καθαρό και οργανωμένο σπίτι

Οι 10 συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι

ΓΡΑΦΕΙ:
 
iStock-1159994581

Πώς θα εξασφαλίσεις ότι ο προσωπικός σου χώρος είνα ιόσο υγιεινός πρέπει; Ακολούθησε αυτές τις δέκα συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι!

 

Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Παρ’ όλα αυτά, περνάς ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς σου σε ένα χώρο που δεν είναι και πολύ σίγουρο ότι πληροί τις βασικές προδιαγραφές υγιεινής!

 

«Η συγκέντρωση πολλών ρυπαντών είναι συνήθως κατά δύο έως πέντε φορές υψηλότερη μέσα στο σπίτι σου παρά σε εξωτερικούς χώρους» λέει ο John Girman, σύμβουλος της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ. Οτιδήποτε, από τις μαξιλαροθήκες μέχρι τα κεριά σου, μπορεί να επηρεάσει τόσο τον αέρα όσο και το πόσο καλά αναπνέεις μέσα στο σπίτι σου. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι για να αποκτήσεις ένα σπίτι πιο υγιεινό για σένα αλλά και για το περιβάλλον. Να οι δέκα πιο σημαντικές συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι:

 

1. Άφησε τα παπούτσια σου στην πόρτα
Τα παπούτσια σου φέρνουν μέσα στο σπίτι σκόνη, βρομιά και φυτοφάρμακα, γι’ αυτό προσπάθησε μέσα στο σπίτι να φοράς μόνο καθαρές παντόφλες.

 

2. Εξολόθρευσε τα ακάρεα
Σε κάθε σπίτι υπάρχουν αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί που μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα, αλλά υπάρχει τρόπος για να ελαχιστοποιήσεις την παρουσία τους. Μιας και τα ακάρεα τρέφονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, κόψε τους την παροχή τροφής: να πλένεις τα σεντόνια στους 60 βαθμούς μία φορά την εβδομάδα και να χρησιμοποιείς αντιαλλεργικά καλύμματα για το στρώμα και τα μαξιλάρια, τα οποία δεν επιτρέπουν στα κύτταρα του δέρματος να περνούν στα σκεπάσματα και τα σεντόνια.

 

Δες περισσότερα στο shape.gr

DAILY NEWS

Ελιάνα Χρυσικοπούλου
 
CELEBRITY NEWS
|
10.07.2020 | 18:20
|

ΕΛΙΑΝΑ ΧΡΥΣΙΚΟΠΟΥΛΟΥ

Η πρώτη δήλωση για το μέλλον της στην τηλεόραση μετά τη Μενεγάκη

Μετά από 8 χρόνια συνεχούς συνεργασίας με την Ελένη Μενεγάκη, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συζητά τις επιλογές της για την επόμενη τηλεοπτική σεζόν.

BEAUTY
10.07.2020 | 16:00
Υβόννη Μπόσνιακ

ΥΒΟΝΝΗ ΜΠΟΣΝΙΑΚ

Και επισήμως ξανθιά! Φωτογραφίζεται ως blondie και μας δείχνει το νέο της χρώμα

Εδώ και δύο περίπου μήνες έχει κάνει μια «στροφή στο ξανθό» η Υβόννη Μπόσνιακ, σταματώντας να βάφει τα μαλλιά της στο σκούρο καστανό της χρώμα.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
leuki-tatouaz
 
DAILY NEWS
|
10.07.2020 | 15:44
|

ΛΕΥΚΗ ΚΑΙ ΤΑΤΟΥΑΖ

Τα υπέρ και τα κατά

Το αν θα κάνεις τατουάζ ή όχι είναι δική σου απόφαση. Και είναι εύκολο να κατανοήσουμε γιατί το σκέφτεσαι για το δέρμα σου που έχει λεύκη.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πρίγκιπας Κάρολος
 
CELEBRITY NEWS
|
10.07.2020 | 15:35
|

ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΚΑΡΟΛΟΣ

Εργαζόμενος λιποθύμισε μπροστά του | Η αμήχανη αντίδρασή του

Απρόοπτο περιστατικό σημάδεψε την επίσκεψη του πρίγκιπα Καρόλου σε κέντρο διανομής των σούπερ μάρκετ Asda.

ΓΡΑΦΕΙThe TOC
Άσπα Τσίνα Μάριος Πρίαμος
 
CELEBRITY NEWS
|
10.07.2020 | 15:32
|

ΑΣΠΑ ΤΣΙΝΑ

Επέστρεψε στο J2US & αποκάλυψε ποιον θέλει για νικητή του show!

Λίγες ώρες μάς χωρίζουν από τον τελικό του J2US και την ανάδειξη του μεγάλου νικητή και όλοι οι παλιοί παίκτες επιστρέφουν για ακόμη μια φορά στο show τραγουδιού του OPEN. 

Ιωάννα Τούνη
 
CELEBRITY NEWS
|
10.07.2020 | 15:31
|

ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ

Μιλάει ανοιχτά για το ροζ βίντεο που κυκλοφόρησε!

Με δάκρυα στα μάτια εξήγησε η Ιωάννα Τούνη τι ακριβώς συνέβη με το ροζ βίντεο που κυκλοφόρησε και στο οποίο απεικονίζεται σε πολύ προσωπικές στιγμές.

Φαίη Σκορδά-Κατερίνα Καινούργιου
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
10.07.2020 | 15:00
|

STAR STYLE TIPS

Αυτό είναι το αγαπημένο μαγιό των Ελληνίδων celebrities

Τα μικροσκοπικά μπικίνι με έντονα μοτίβα είναι η hot τάση που έχει κατακλύσει το Instagram. 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
oksiteni - kondylomata
 
DAILY NEWS
|
10.07.2020 | 14:59
|

ΟΞΥΤΕΝΗ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ

Επικίνδυνη η συχνή εναλλαγή ερωτικών συντρόφων

Το γνωρίζεις ότι ο μεγάλος αριθμός ερωτικών συντρόφων αυξάνει όχι μόνο τις πιθανότητες να κολλήσεις το συχνότερο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, που είναι τα οξυτενή κονδυλώματα, αλλά και τον κίνδυνο να εκδηλώσεις καρκίνο; 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαρία Μπακοδήμου, Δημήτρης Αργυρόπουλος, Άρης Αργυρόπουλος
 
CELEBRITY NEWS
|
10.07.2020 | 14:30
|
Άση Μπήλιου: Τετράγωνο Ερμή με Άρη | Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Τετράγωνο Ερμή με Άρη | Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Σελήνη στον Υδροχόο| Πώς θα σε επηρεάσει;
Άση Μπήλιου: Σελήνη στον Υδροχόο| Πώς θα σε επηρεάσει;
Γιώργος Καράβας: «Θα σας συγκλονίσουν όσα θα δείτε στο GNTM»
Γιώργος Καράβας: «Θα σας συγκλονίσουν όσα θα δείτε στο GNTM»

Καρκίνος

22/06-22/07

Καρκίνε, πως και έγινες ξαφνικά μετρ της συγκρατημένης αισιοδοξίας; Άσε, άσε! Δεν θέλω να ξέρω. Μου αρκεί που βλέπω ξανά μια λάμψη ζωής στο βλέμμα σου αυτές τις μέρες, που επιτέλους δεν οφείλεται σε κάποιον/α άλλη - ανακαλύπτεις ξανά εσένα και σ' αρέσεις!

Υβόννη Μπόσνιακ
  • Υβόννη Μπόσνιακ

    Υβόννη Μπόσνιακ

    Και επισήμως ξανθιά! Φωτογραφίζεται ως blondie και μας δείχνει το νέο της χρώμα

  • Φαίη Σκορδά-Κατερίνα Καινούργιου

    Star Style Tips

    Αυτό είναι το αγαπημένο μαγιό των Ελληνίδων celebrities

  • Μαίρη Συνατσάκη

    Μαίρη Συνατσάκη

    Όλα τα hair looks της από το 2010 έως σήμερα

  • Φαίη Σκορδά

    Φαίη Σκορδά

    Φοράει τις μεγαλύτερες τάσεις στα μαγιό του καλοκαιριού

  • Δανάη Μπάρκα

    Δανάη Μπάρκα

    Η νέα παρουσιάστρια του Mega έχει δοκιμάσει (σχεδόν) όλες τις αποχρώσεις μαλλιών!

Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου
  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά