Follow us

Τι δεν πάει καλά με το σώμα σου;: Αυτός είναι ο τρόπος που θα το διορθώσεις

Βλέπεις να κολλάει η πρόοδός σου στο γυμναστήριο; Αυτές οι ειδικές εξετάσεις θα βρουν το φταίξιμο και θα σε βγάλουν απ' το τέλμα.

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Τι δεν πάει καλά με το σώμα σου και πώς θα το διορθώσεις

Έχεις αναρωτηθεί γιατί δεν μπορείς να πετύχεις γρήγορα αποτελέσματα από τις προπονήσεις σου; Ίσως να κουράζεσαι εύκολα εκ του φυσικού σου, πιθανώς να υπάρχει κάποιος τραυματισμός που δεν έχει αποκατασταθεί πλήρως. Απ’ την άλλη, μπορεί να μην έχεις σωστή τεχνική εκτέλεσης των ασκήσεων ή να εξακολουθείς ναχρησιμοποιείς την γυμναστική σαν άλλοθι για να συνεχίζεις τις καταχρήσεις σου. Αλλά ο πραγματικός λόγος μπορεί να κρύβεται πολύ βαθύτερα στον οργανισμό σου: διατροφική δυσανεξία, έλλειψη βιταμινών, γενετικές δυσλειτουργίες των μυών ή ακόμη και ψυχοσωματικά προβλήματα.

> Για να εξουσιάζεις το σώμα σου όπως πραγματικά θέλεις, υπάρχουν μερικές εξειδικευμένες εξετάσεις που σου δείχνουν με απόλυτη ακρίβεια τι στ’ αλήθεια τρέχει με σένα.

Μάθε τι δεν πάει καλά στο AskMen.gr

Διαβάστε Ακόμα