Ποιο είδος ψωμιού αδυνατίζει; Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες και λιπαρά;
Σπιτικό Ψωμί
289 θερμίδες ανά 100 γραμμ. Παρασκευάζεται συνήθως με σκληρό αλεύρι και περιέχει μόλις 0,4% λιπαρά.
Ψωμί για Τοστ
280 θερμίδες ανά 100 γραμμ. Πρακτικό και εύκολο να διατηρηθεί, το ψωμί για τοστ περιέχει περίπου 5 γραμμ. λιπαρά ανά 100 γραμμ. Στο εμπόριο θα βρεις και είδη πιο light, με 2,9 γραμμ. λιπαρά και 250 περίπου θερμίδες ανά 100 γραμμ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr