Yupiii|Sports & fitness|FITNESS|διατροφή-αδυνάτισμα|
διατροφή-αδυνάτισμα|02.11.2019 |09:15|

Συνταγές χωρίς αυγά

6 εναλλακτικά γλυκά για να έχεις ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Συνταγές χωρίς αυγά: 6 εναλλακτικά γλυκά για να έχεις ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα

Δoκίμασε κέικ, μάφινς, μπράουνις αλλά και πανακότα.

 

Είτε τα έχεις αποκλείσει από τη διατροφή σου σε μόνιμη βάση και ακολουθείς μια vegan διατροφή, είτε νηστεύεις, είτε θέλεις να έχεις ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα, οι παρακάτω συνταγές χωρίς αυγά θα σου χαρίσουν το αποτέλεσμα που επιθυμείς, χωρίς να χάσουν έστω και λίγο τη γεύση των κλασικών κέικ, μάφινς, μπράουνις. Δες παρακάτω 5 εύκολες και υγιεινές συνταγές γλυκών που δεν περιέχουν αυγά.

 

Συνταγές χωρίς αυγά: 6 εναλλακτικά γλυκά για να έχεις ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα

 

1.Πανακότα χωρίς αυγά με σπιτικό γάλα αμυγδάλου

 

Συνταγές χωρίς αυγά

 

Μια υγιεινή πανακότα χωρίς αυγά με αγάρ αγάρ και σπιτικό γάλα αμυγδάλου. Βρες εδώ τη συνταγή. 

 

2.Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο 

 

Συνταγές χωρίς αυγά

 

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου ετοιμάζει νόστιμο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, ιδανικό για κάθε Shape girl. Εδώ μπορείς να βρεις την εύκολη συνταγή.

 

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

DAILY NEWS

Kylie Jenner
 
BEAUTY
|
02.07.2020 | 15:30
|

KYLIE JENNER

Έβαψε τα μαλλιά της στην πιο όμορφη καστανή απόχρωση του καλοκαιριού

Μια ακόμη αλλαγή στα μαλλιά της νεότερης των αδερφών Kardashian-Jenner!

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη Rnew καμαρίνι
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 15:09
|

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Μέσα στο καμαρίνι της Ελένης Μενεγάκη μετά την αποχώρησή της

Η Ελένη Μενεγάκη αποχώρησε από τον Alpha και η κάμερα κατάφερε να μπει στο άδειο πλέον καμαρίνι της.

Βάνα Μπάρμπα & Φαίδρα Μπάρμπα
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 14:45
|

ΒΑΝΑ ΜΠΑΡΜΠΑ

Η Φαίδρα έκλεισε τα 18! Το τρελό πάρτι στην πισίνα

Κι έφτασε η μέρα που η Φαίδρα ενηλικιώθηκε! 

ΓΡΑΦΕΙThe TOC
Βίκυ Καγιά
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
02.07.2020 | 14:30
|

BΙΚΥ ΚΑΓΙΑ

Έχει αδυναμία στα must-have παπούτσια του φετινού καλοκαιριού

Τα γυρίσματα του GNTM έχουν ξεκινήσει και η Βίκυ Καγιά έχει ξεκινήσει ήδη να μας χαρίζει υπέροχες fashion στιγμές.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 14:20
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

«Τώρα σιγά σιγά θα κάνω λίγο πίσω από τα φώτα... Μη με παρεξηγήσετε. Θα είμαι πάντα η Ελένη σας»

Με νέες φωτογραφίες και ένα μακροσκελές μήνυμα ξεκίνησε η Ελένη Μενεγάκη την πρώτη μέρα της εκτός τηλεόρασης.

ION WAFER CLASSIC COCOA 100G
 
FOOD NEWS
|
02.07.2020 | 14:09
|

ΙΟΝ WAFER

Τις νέες γκοφρέτες της ION πρέπει να τις δοκιμάσεις

Η καινοτομία και η εξέλιξη της ΙΟΝ στα προϊόντα κακάο και σοκολάτας συνεχίζεται με τη νέα σειρά γκοφρέτας, ΙΟΝ WAFER.

Ελένη Μενεγάκη φινάλε
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 13:45
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Ποιοι πρώην συνεργάτες δεν έλαβαν πρόσκληση για το φινάλε;

Η Ελένη Μενεγάκη έκανε φινάλε με ένα δυνατό τηλεοπτικό reunion αλλά και ηχηρές απουσίες.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Σάκης Ρουβάς Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 13:43
|

ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ

Νέα επιχειρηματική κίνηση στον Βόλο | Η φωτογραφία με τον Μπέο

Ένα επιχειρηματικό βήμα στην πόλη του Βόλου ετοιμάζεται να κάνει, όπως όλα δείχνουν, ο Σάκης Ρουβάς.

ΓΡΑΦΕΙThe TOC
Ελένη Μενεγάκη-Φαίη Σκορδά
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 13:30
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ & ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ

Ο σπάνιος διάλογός στα social media αμέσως μετά το επικό φινάλε από τον Alpha

Πολλά ήταν τα τηλεοπτικά πρόσωπα που δημοσίευσαν κάτι σχετικό με την αποχώρηση της Ελένης Μενεγάκη από τον Alpha, τον σταθμό με τον οποίο συνεργάστηκε για 15 ολόκληρα χρόνια. 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη & Κάλλια Καστάνη
 
CELEBRITY NEWS
|
02.07.2020 | 13:20
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Το συγκινητικό μήνυμα της Κάλλιας Καστάνη: «Σε ευχαριστώ που με "είδες", με επέλεξες, μου έδωσες τόπο και τρόπο να "ανθίσω"»

Μία από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές της «Ελένης», η Κάλλια Καστάνη, έκλεισε τη συνεργασία της με την Ελένη Μενεγάκη με ένα συγκινητικό μήνυμα στα social media.

GNTM: Οι Άγγελος Μπράτης, Δημήτρης Σκουλός και Γιώργος Καράβας αποκαλύπτονται στους «Κουκου»
GNTM: Οι Άγγελος Μπράτης, Δημήτρης Σκουλός και Γιώργος Καράβας αποκαλύπτονται στους «Κουκου»
Ελένη Μενεγάκη: Η σημασία της ευτυχίας & ο διάλογος με τους συνεργάτες της
Ελένη Μενεγάκη: Η σημασία της ευτυχίας & ο διάλογος με τους συνεργάτες της
Ελένη Μενεγάκη: «Αναστατώθηκα μέχρι κι εγώ που έχω τέσσερα παιδιά»
Ελένη Μενεγάκη: «Αναστατώθηκα μέχρι κι εγώ που έχω τέσσερα παιδιά»

Καρκίνος

22/06-22/07

Ξέρεις πως σαμποτάρεις όλες τις σχέσεις σου τελευταία; Αναγάγεις τον/την άλλο/η σε πρόσωπο τόσο ύψιστης σημασίας για την ευτυχία σου, που καταλήγεις να ποδοπατάς την προσωπικότητα σου κάνοντας χατίρια, για να μην τον/την χάσεις. Αν είσαι σε σχέση, σήμερα συγκρατήσου. Αν όχι, πρόσεξε ποιον/α επιλέγεις να φλερτάρεις.

Kylie Jenner
  • Kylie Jenner

    Kylie Jenner

    Έβαψε τα μαλλιά της στην πιο όμορφη καστανή απόχρωση του καλοκαιριού

  • Βίκυ Καγιά

    Bίκυ Καγιά

    Έχει αδυναμία στα must-have παπούτσια του φετινού καλοκαιριού

  • Scarf top

    Scarf top

    Η τάση που αξίζει να υιοθετήσεις στα looks των διακοπών

  • 6 τρόποι να κάνεις την beauty routine σου πιο αποτελεσματική

    6 τρόποι να κάνεις την beauty routine σου πιο αποτελεσματική

    Με τα σωστά προϊόντα

  • αμυγδαλωτά νύχια

    Almond Nails

    Το it σχήμα στα νύχια για το 2020

Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου
  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά