FITNESS TIPS
Fitness
 
MENS ONLY
|
03.01.2018 | 16:10
|

ΠΩΣ ΘΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΕ ΣΧΗΜΑ V

Πώς θα αποκτήσεις τις φημισμένες «sex lines»

Δημιουργημένες από χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους και ένα καλογυμνασμένο ζευγάρι βουβωνικών συνδέσμων, οι γραμμές V αποτελούν τις κρυφές, αλλά πολύ φημισμένες «sex lines» του αντρικού σώματος. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
15 συμβουλές για να είσαι υγιής στις διακοπές
 
BEAUTY
|
08.08.2017 | 14:20
|

HEALTHY TIPS

15 συμβουλές για να είσαι υγιής στις διακοπές

Απόλαυσε τις αγαπημένες σου καλοκαιρινές συνήθειες διατηρώντας την διατροφή σου υπό έλεγχο με τα παρακάτω tips.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή
 
BEAUTY
|
30.07.2017 | 16:07
|

TIPS

5+1 τρόποι για να μην ξεφύγεις από το διατροφικό σου πρόγραμμα στις διακοπές σου

Διακοπές και δίαιτα ακούγεται στα αυτιά των περισσότερων ως το πιο οξύμωρο σχήμα που έχει υπάρξει.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
beachbody
 
BEAUTY
|
22.05.2017 | 19:52
|

#ΒEACHBODY

8 συμβουλές για το τέλειο μαύρισμα

Πώς θα αποκτήσεις λείο και μελαμψό δέρμα, χωρίς να το διακινδυνεύσεις;

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Αυτός ο τύπος δημιούργησε το πιο γρήγορο fitness πρόγραμμα του πλανήτη
 
FITNESS
|
05.04.2017 | 18:18
|

ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΙΛΑ!

Αυτός ο τύπος δημιούργησε το πιο γρήγορο fitness πρόγραμμα του πλανήτη

Ο Siphiwe Baleka υπήρξε πρωταθλητής στην κολύμβηση και στο τρίαθλο με την ομάδα του πανεπιστημίου Yale όπου φοιτούσε

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Αυτές οι τροφές είναι καλύτερες από ένα ρόφημα πρωτεΐνης
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
30.03.2017 | 17:12
|

ΔΩΣΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΠΡΩΤΕΐΝΗ ΜΕ ΠΙΟ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

Αυτές οι τροφές είναι καλύτερες από ένα ρόφημα πρωτεΐνης!

Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφορτώσεις τους μυς σου με πλούσια θρέψη μετά από μια εξουθενωτική προπόνηση είναι τα ροφήματα πρωτεΐνης. Χρειάζεσαι μια κουταλιά σκόνης, νερό, καλό κούνημα του σέικερ κι έγινε. Είναι όμως και η καλύτερη λύση για το σώμα σου;

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Η προπόνηση που θα μεταφορφώσει ακόμα και έναν σπασίκλα σε Βίκινγκ
 
MENS ONLY
|
23.01.2017 | 15:03
|

RESHAPE YOURSELF

Η προπόνηση που θα μεταφορφώσει ακόμα και έναν σπασίκλα σε Βίκινγκ

Μια εκπληκτική μεταμόρφωση σώματος που μπορείς να πετύχεις κι εσύ με ορατά αποτελέσματα από την πρώτη βδομάδα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή
 
CELEBRITIES
|
05.01.2017 | 09:38
|

HOLLYWOOD STARS

Τα πιο περίεργα διαιτιτικά tips που ακολουθούν οι celebrities

Όλοι ξέρουμε ότι το να είσαι στη showbiz, έχει εκτός από τη δόξα και πολλές απαιτήσεις, κυρίως από τις γυναίκες.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διάσημες Ελληνίδες - Fitness tips
 
CELEBRITY NEWS
|
18.08.2016 | 10:56
|

ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ

Αποκαλύπτουν τα μυστικά της διατροφής τους!

Μερικές από τις πιο εντυπωσιακές διάσημες Ελληνίδες αποκάλυψαν τα μυστικά της διατροφής τους. 

Γιώργος Λιάγκας: Αναλαμβάνει θέση κριτή στο Dancing with the Stars;
Γιώργος Λιάγκας: Αναλαμβάνει θέση κριτή στο Dancing with the Stars;
Ησαΐας Ματιάμπα: Τα πρώτα πλάνα από τον γάμο του
Ησαΐας Ματιάμπα: Τα πρώτα πλάνα από τον γάμο του
MasterChef: O διαγωνιζόμενος που εξόργισε τον Σωτήρη Κοντιζά
MasterChef: O διαγωνιζόμενος που εξόργισε τον Σωτήρη Κοντιζά

Αιγόκερως

22/12-19/01

Επειδή για τις επόμενες μέρες και η παραμικρή σπίθα έντασης στις σχέσεις με τον/τη σύντροφό σου ή στενούς συνεργάτες σου μπορεί να γίνει ολοκαύτωμα, πρόσεχε τι λες, πως αντιδράς, πως ανταπαντάς. Δεν μπορείς να πεις πως δεν προειδοποιήθηκες…

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Τα πέντε κοστούμια που θα χρειαστείς σε όλη σου τη ζωή
  • Τα πέντε κοστούμια που θα χρειαστείς σε όλη σου τη ζωή

    Suits You!

    Τα πέντε κοστούμια που θα χρειαστείς σε όλη σου τη ζωή

  • Κοντές Αφέλειες

    Κοντές αφέλειες

    Είναι η μεγαλύτερη τάση στα μαλλιά για το 2018;

  • Αριάν Λαμπέντ

    Οίκος Chloé

    Μία Ελληνίδα είναι το πρόσωπο του νέου αρώματος

  • Kaia Gerber

    Kaia Gerber

    Σχεδιάζει την πρώτη της συλλογή σε συνεργασία με τον Karl Lagerfeld

  • Brigitte Macron

    Brigitte Macron

    Οι υπέροχες εμφανίσεις της στην Κίνα

Ronaldinho
  • Ronaldinho

    Ronaldinho

    Σταματά επίσημα το ποδόσφαιρο, το άθλημα γίνεται πιο βαρετό

  • Neymar

    Neymar

    Γιατί αποδοκιμάστηκε από το κοινό της PSG αν και έβαλε 4 γκολ

  • άντρας μαλλιά

    Πέφτουν Τα Μαλλιά Σου;

    Ποιες είναι αυτές οι 2 ουσίες που θα σε βοηθήσουν να πολεμήσεις την τριχόπτωση

  • sex

    Φωτιά Στην Ερωτική Σου Ζωή

    7 βήματα που θα κάνουν καυτό το κρεβάτι σου το 2018

  • Τα καλύτερα στυλ γενειάδας για το 2018

    Τα καλύτερα στυλ γενειάδας για το 2018

    Πώς θα τα υιοθετήσεις;