Αγαπημένοι μου φίλοι, Αρχικά θέλω να σας ευχηθώ καλό μήνα, καλή σεζόν και... διστακτικά θα το πω… καλό φθινόπωρο. Κάθε αλλαγή λένε γίνεται για καλό, έτσι και η αλλαγή εποχής μόνο θετική μπορεί να είναι. Γυρίζοντας όλοι από τις διακοπές μας, πάντα επιθυμούμε να ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο για την νέα σεζόν που έρχεται. Γι’ αυτό λοιπόν αυτή την εβδομάδα θα μοιραστώ μαζί σας τις top μεθόδους γυμναστικής για όλα τα γούστα, αλλά και tips για το τι ρούχα θα ανακυκλώσουμε από την περσινή μας γκαρνταρόμπα για τη φετινή χρονιά.