YUPIII | ΚΡΟΣ ΦΙΤ

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις CrossFit δυο ημέρες στη σειρά; : Μάθε για να ξέρεις!

Ίσως να γνωρίζεις γιατί κάθε είδους προπόνηση που σου αρέσει, δεν πρέπει να την εκτελείς καθημερινά και με ένταση που να ξεπερνά τα όριά σου