ΨΩΜΙ
Πώς να μειώσεις τις θερμίδες από τα σάντουιτς; 5 βασικές συμβουλές για να το κάνεις εύκολα
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
21.08.2019 | 10:15
|

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ;

5 βασικές συμβουλές για να το κάνεις εύκολα

Ακολούθησε τα παρακάτω Shape tips και φτιάξε τα πιο διαιτητικά, υγιεινά, θρεπτικά σάντουιτς με λίγες θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙShape
Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
21.04.2017 | 12:22
|

SURVIVOR

Τελικά ποιος είναι ο παίκτης πήρε κρυφά το ψωμί;

Η αποκάλυψη του Σάκη Τανιμανίδη για το «σκάνδαλο» με το ψωμί στο Survivor απασχόλησε, όπως ήταν φυσικό, την παρέα του «Πρωινού».

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ CHEF
|
16.02.2016 | 14:28
|

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΓΕΜΙΣΤΟ ΨΩΜΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ

Τα υλικά και ο τρόπος εκτέλεσης

Η αγαπημένη chef ξέρει να φτιάχνει γεμιστό ψωμί και μας δίνει τη συνταγή της.

The Voice: Η blind audition της Βάλια Δήμου
The Voice: Η blind audition της Βάλια Δήμου
The Voice: Η blind audition του Σόλωνα Ιωάννου
The Voice: Η blind audition του Σόλωνα Ιωάννου
The Voice: Η blind audition του Γιώργου Γιακουμάκη
The Voice: Η blind audition του Γιώργου Γιακουμάκη

Ζυγός

23/09-23/10

Αν πιάσεις τον/την διπλανό/ή σου στο γραφείο να σε κοιτάζει με μισητό βλέμμα ή αν τα ραντεβού σου αρχίσουν να ακυρώνονται το ένα μετά το άλλο, μην τρελαθείς και μην κινηθείς επιθετικά εναντίον κανενός. Ένα επικοινωνιακό μπλακάουτ βιώνεις, τίποτα άλλο…

Lady Gaga
  • Lady Gaga

    Lady Gaga

    Γιατί γεμίζει την μπανιέρα με παγάκια και κάνει καυτά μπάνια;

  • beauty

    Beauty tips

    Καταλήξαμε! Αυτά είναι τα 4 κραγιόν που πρέπει να φοράς από σήμερα και κάθε μέρα

  • fashion, shopping

    Black Friday

    Έτσι θα κάνετε τις πιο έξυπνες αγορές στο Net-a-Porter

  • Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις και καταστρέφεις το στυλ σου

    Style Tips

    Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις και καταστρέφεις το στυλ σου

  • Τα αψεγάδιαστα office looks που ξεχωρίσαμε

    9 to 5

    Τα αψεγάδιαστα office looks που ξεχωρίσαμε

Spiedie
  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

  • Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Tips για να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

    3 + 1 Συμβουλές

    Πως να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

  • Brad Pitt, Angelina Jolie

    Αυτό είναι το φύλο που βιώνει χειρότερα έναν χωρισμό

    Η επιστήμη μίλησε!