ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς με αυτές τις απλές αλλαγές στη διατροφή σου θα έχεις δυνατότερη στύση
 
MENS ONLY
|
11.01.2019 | 23:23
|

ΠΩΣ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΠΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΗ ΣΤΥΣΗ

5 συμβουλές στο πιάτο

Πολλά πράγματα μπορούν να βυθίσουν το πέος σου σε θλίψη: η ηλικία, η κατάθλιψη, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, η χρόνια λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, το κάπνισμα. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γιορτές
 
DAILY NEWS
|
06.12.2018 | 20:39
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Πώς θα φας ό,τι θέλεις στις γιορτές χωρίς να παχύνεις

Οι γιορτές είναι μια αφορμή για γιορτή -κι όχι για να αγχωνόμαστε για καθετί που βάζουμε στο πιάτο μας!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαίρη Συνατσάκη r
 
CELEBRITY NEWS
|
28.10.2018 | 18:41
|

ΜΑΙΡΗ ΣΥΝΑΤΣΑΚΗ

Αυτό είναι το διατροφικό της πρόγραμμα

Ποια είναι τα μυστικά που ακολουθεί η Μαίρη Συνατσάκη για μια πιο υγιεινή καθημερινότητα

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Αυτές είναι οι 10 πιο διάσημες και δημοφιλείς δίαιτες ever! Μάθε τα προγράμματα διατροφής τους
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
19.10.2018 | 06:49
|

ΟΙ 10 ΠΙΟ ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ EVER

Μάθε τα προγράμματα διατροφής τους

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή και στρες: Με ποιες τροφές θα καταπολεμήσεις το άγχος;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
29.09.2018 | 12:30
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ

Με ποιες τροφές θα καταπολεμήσεις το άγχος;

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να καταπολεμήσει μεγάλο ποσοστό του άγχους μας

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Νέα σεζόν, νέοι διατροφικοί στόχοι
 
FOOD
|
08.09.2018 | 16:24
|

ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ, ΝΕΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Οι 5 βασικές αλλαγές που πρέπει να κάνεις από τέλος καλοκαιριού

H αρχή κάθε σεζόν αποτελεί και ένα έναυσμα για το ξεκίνημα νέων συνηθειών και νέων προγραμμάτων.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Διατροφή και εργασία
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
07.09.2018 | 18:11
|

ΑΥΤΑ ΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

Για σένα που δυσκολεύεσαι να προσαρμοστείς στη δουλειά μετά τις διακοπές

Οι διακοπές τελείωσαν και έχουμε όλοι επιστρέψει στις υποχρεώσεις μας. Πώς θα καταφέρουμε, όμως, να πείσουμε και τον εγκέφαλό μας ότι πρέπει να αρχίσει να εργάζεται πιο εντατικά αντί να ταξιδεύει σε εξωτικές παραλίες; 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Χριστίνα Μπόμπα
 
FITNESS
|
31.08.2018 | 09:35
|

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΠΟΜΠΑ

8 διατροφικά tips που ακολουθεί στην καθημερινότητά της

Tα σκαλιά της εκκλησίας ετοιμάζεται να ανέβει το ερχόμενο Σάββατο, 1 Σεπτεμβρίου, η Χριστίνα Μπόμπα με τον σύντροφό της, Σάκη Τανιμανίδη.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Η Τζένη Μελιτά στο SHAPE (Rnew) (1)
 
CELEBRITY NEWS
|
12.07.2018 | 17:49
|
Αναστάσιος Ράμμος: Η εξομολόγηση για τη δύσκολη σχέση με τον μπαμπά του
Αναστάσιος Ράμμος: Η εξομολόγηση για τη δύσκολη σχέση με τον μπαμπά του
Power Of Love: Οι παίκτες ξεσκεπάζουν το πραγματικό πρόσωπο του Παύλου
Power Of Love: Οι παίκτες ξεσκεπάζουν το πραγματικό πρόσωπο του Παύλου
Ευθύμης Ζησάκης: Η εξομολόγηση για τα πάθη του στον Αρναούτογλου (Β' μέρος)
Ευθύμης Ζησάκης: Η εξομολόγηση για τα πάθη του στον Αρναούτογλου (Β' μέρος)

Αιγόκερως

22/12-19/01

Στη συνεχή μάχη που πολεμάς από μικρό παιδί, να ξεχωρίζεις τόσο από τους γύρω σου ώστε να μην συγκρίνεσαι, αλλά να μην ξεχωρίζεις τόσο που να φαντάζεις εκκεντρικός/η, υπάρχουν στιγμές (όπως τώρα), που μπορείς με κρυστάλλινη καθαρότητα να διακρίνεις ποια στοιχεία σου είναι χρήσιμα για τη συνέχεια, και ποια για πέταμα. Μην το σκέφτεσαι πολύ. Ό,τι περισσεύει βουρ στον κάδο!!

Ιωάννα Τούνη VS Φαίη Σκορδά
  • Ιωάννα Τούνη VS Φαίη Σκορδά

    Ιωάννα Τούνη VS Φαίη Σκορδά

    Ποια κερδίζει την μάχη του ροζ;

  • Bella Hadid

    Bella Hadid

    Δείτε πώς συνδύασε ένα κλασικό ζευγάρι Dr. Martens

  • Αλεξάνδρα Παναγιώταρου r

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου

    Έβαψε τα μαλλιά της ροζ! Δες την εντυπωσιακή αλλαγή της

  • Meghan Markle

    Meghan Markle

    Η εκθαμβωτική εμφάνιση της με φόρεμα Roland Mouret

  • Chloé

    Chloé

    Η νέα, cult τσάντα του γαλλικού οίκου είναι υπέροχη

Οι απλοί και αλάνθαστοι τρόποι για να φλερτάρεις καλύτερα
  • Οι απλοί και αλάνθαστοι τρόποι για να φλερτάρεις καλύτερα

    Οι απλοί και αλάνθαστοι τρόποι για να φλερτάρεις καλύτερα

    Tο φλερτ είναι πιο εύκολο απ' ότι πίστευες

  • Πώς με αυτές τις απλές αλλαγές στη διατροφή σου θα έχεις δυνατότερη στύση

    Πώς με αυτές τις απλές αλλαγές στη διατροφή σου θα έχεις δυνατότερη στύση

    5 συμβουλές στο πιάτο

  • Γιατί το μέγεθος των προφυλακτικών έχει σημασία

    Γιατί το μέγεθος των προφυλακτικών έχει σημασία

    Θέλει προσοχή

  • Τι φταίει και δεν θέλει να κάνετε σεξ

    Τι φταίει και δεν θέλει να κάνετε σεξ

    Μήπως κάνεις κάτι λάθος;

  • 10 όχι και τόσο προφανή σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον σε απατάει

    10 όχι και τόσο προφανή σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον σε απατάει

    Την προσοχή σου παρακαλώ