ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι καλύτερες δίαιτες για το 2018: Ανακοινώθηκε η λίστα #BestDiet2018
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
09.01.2018 | 14:21
|

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ 2018

Ανακοινώθηκε η λίστα #BestDiet2018

H πολυαναμενόμενη λίστα του πρακτορείου US News & World Report μόλις ανακοινώθηκε!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Σία Κοσιώνη
 
CELEBRITY NEWS
|
05.01.2018 | 17:42
|

ΣΙΑ ΚΟΣΙΩΝΗ

Τα κιλά της εγκυμοσύνης και η δίαιτα που ξεκίνησε

Σε πρόγραμμα διατροφής για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης μπήκε η Σία Κοσιώνη.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Fitness
 
MENS ONLY
|
03.01.2018 | 16:10
|

ΠΩΣ ΘΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΕ ΣΧΗΜΑ V

Πώς θα αποκτήσεις τις φημισμένες «sex lines»

Δημιουργημένες από χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους και ένα καλογυμνασμένο ζευγάρι βουβωνικών συνδέσμων, οι γραμμές V αποτελούν τις κρυφές, αλλά πολύ φημισμένες «sex lines» του αντρικού σώματος. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
fitness
 
MENS ONLY
|
02.01.2018 | 15:30
|

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΣΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΟΥΝ ΚΑΘΕ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Αν θες νέα αρχή, καν' την σωστά!

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι. Για πολλούς η αρχή ακόμα μιας προσπάθειας να προετοιμάσουν σιγά – σιγά το σώμα τους για να υποδεχθούν το καλοκαίρι με λιγότερα κιλά. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γιαπωνέζες
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
19.12.2017 | 15:55
|

ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΠΩΝΕΖΕΣ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Δεν έχει καμία σχέση με φαγητό!

Όλες μας γνωρίζουμε ένα σωρό τρόπους για να χάσουμε βάρος.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Η Κατερίνα Καινούργιου στο SHAPE (1)
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
12.12.2017 | 19:57
|

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ

Τι περιλαμβάνει τώρα η διατροφή της και σε τι δεν μπορεί να αντισταθεί

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι το covergirl μας στο εορταστικό Shape Δεκεμβρίου που κυκλοφορεί με σούπερ δώρα για να διαλέξεις. H γνωστή παρουσιάστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε και για τη διατροφή της. Τι τρώει; Ιδού τι μας είπε.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Έλλη Κοκκίνου Rnew
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
28.11.2017 | 16:27
|

ΕΛΛΗ ΚΟΚΚΙΝΟΥ

Η διατροφή που την έκανε να χάσει 20 κιλά

Διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz. Ο λόγος για την Έλλη Κοκκίνου που έχει μοχθήσει για να φτιάξει ένα υπέροχο σώμα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Γυμναστική
 
EXERCISE
|
24.11.2017 | 13:14
|

FITNESS EXPERTS

10 μυστικά για να φτιάξεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν

Όταν έχεις διάθεση να ασπαστείς ωφέλιμες συμβουλές για την υγεία, το σώμα, το πνεύμα και την φυσική σου κατάσταση, ψάξε να τις ακούσεις από τα πιο έμπειρα επιστημονικά χείλη.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαντώ Γαστεράτου: Το πρόβλημα υγείας, η γυμναστική και η διατροφή που ακολουθεί
 
EXERCISE
|
21.11.2017 | 07:38
|
Ελένη Χατζίδου: Το τραγούδι που αφιερώνει στους συμπαίκτες της και ο ρόλος της στο Survivor
Ελένη Χατζίδου: Το τραγούδι που αφιερώνει στους συμπαίκτες της και ο ρόλος της στο Survivor
Εδώ Survivor: Όλες οι αλλαγές και ο ρόλος της Ευρυδίκης Βαλαβάνη
Εδώ Survivor: Όλες οι αλλαγές και ο ρόλος της Ευρυδίκης Βαλαβάνη
Ιωάννα Τούνη: Η απίστευτη ατάκα για τον άνδρα των ονείρων της
Ιωάννα Τούνη: Η απίστευτη ατάκα για τον άνδρα των ονείρων της

Αιγόκερως

22/12-19/01

Είναι μια από αυτές τις μέρες που ξεκινάς τη μέρα σου με ένα τσαμπουκά που λέει κάτι σαν: «Θέλω να τα αλλάξω όλα! Όλα! Αλλά δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω ρε γαμώτο!». Μην κάνεις τώρα βιαστικές κινήσεις. Σύντομα θα φανεί το μονοπάτι που θʼ ακολουθήσεις…

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Αριάν Λαμπέντ
  • Αριάν Λαμπέντ

    Οίκος Chloé

    Μία Ελληνίδα είναι το πρόσωπο του νέου αρώματος

  • Kaia Gerber

    Kaia Gerber

    Σχεδιάζει την πρώτη της συλλογή σε συνεργασία με τον Karl Lagerfeld

  • Brigitte Macron

    Brigitte Macron

    Οι υπέροχες εμφανίσεις της στην Κίνα

  • Τα 7 κομμάτια-κλειδιά που θα αναβαθμίσουν τις εμφανίσεις σου

    Winter style

    Τα 7 κομμάτια-κλειδιά που θα αναβαθμίσουν τις εμφανίσεις σου

  • TV Style Report

    TV Style Report

    Οι καλύτερες εμφανίσεις αυτής της εβδομάδας

άντρας μαλλιά
  • άντρας μαλλιά

    Πέφτουν Τα Μαλλιά Σου;

    Ποιες είναι αυτές οι 2 ουσίες που θα σε βοηθήσουν να πολεμήσεις την τριχόπτωση

  • sex

    Φωτιά Στην Ερωτική Σου Ζωή

    7 βήματα που θα κάνουν καυτό το κρεβάτι σου το 2018

  • Τα καλύτερα στυλ γενειάδας για το 2018

    Τα καλύτερα στυλ γενειάδας για το 2018

    Πώς θα τα υιοθετήσεις;

  • Οι στάσεις και τα είδη σεξ που αγχώνουν άντρες και γυναίκες

    Οι στάσεις και τα είδη σεξ που αγχώνουν άντρες και γυναίκες

    Όταν το σεξ σε γεμίζει άγχος!

  • Τα σημάδια που χτυπάνε καμπανάκι για μελλοντικά προβλήματα στύσης

    Προβλήματα Στύσης: Τα «καμπανάκια» που πρέπει να προσέξεις

    Αν έχεις αυτά τα σημάδια, πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς!