ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Σταματίνα Τσιμτσιλή
 
CELEBRITY NEWS
|
24.05.2019 | 16:30
|

ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ ΤΣΙΜΤΣΙΛΗ

Δείτε το υπέροχο σώμα της την ώρα που κάνει γυμναστική

Η Σταματίνα Τσιμιτσιλή είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της εγχώριας showbiz και το γεγονός πως έχει κάνει τρεις γέννες μας κάνει να θαυμάζουμε ακόμα πιο πολύ το σώμα της.

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
4 λόγοι να πας για περπάτημα σήμερα κιόλας
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
07.05.2019 | 20:30
|
EXERCISE
06.04.2019 | 14:46
10 σούπερ συμβουλές για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

ΕΧΕΙΣ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ;

Να πώς θα βρεις ξανά τον ενθουσιασμό σου!

Σκέφτεσαι ότι θα κάνεις πάλι τα ίδια και τα ίδια; Άλλαξε στάση!

ΓΡΑΦΕΙShape
EXERCISE
06.03.2019 | 10:18
Μαθήματα γιόγκα στο σπίτι: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις

ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ, ΦΟΥΣΚΩΜΑ, ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

Οι ασκήσεις που θα σε ανακουφίσουν

Δες πως μπορείς να διώξεις τους πόνους της περιόδου με ασκήσεις πιλάτες και ακόμη πως μπορείς να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο, το φούσκωμα ή τη μελαγχολία.

ΓΡΑΦΕΙShape
Πρόγραμμα για όλο το σώμα: Κάψε θερμίδες για πολλές ώρες μετά την προπόνηση!
 
EXERCISE
|
27.02.2019 | 19:45
|

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Κάψε θερμίδες για πολλές ώρες μετά την προπόνηση!

Ανακάλυψε πώς, συνδυάζοντας διάδρομο με kettlebell, θα κάψεις περισσότερες θερμίδες και θα σφίξεις παντού σε 30 λεπτά. 

ΓΡΑΦΕΙShape
EXERCISE
25.02.2019 | 19:44
Διαγωνισμός: 50 τυχερές θα ΚΕΡΔΙΣΟΥΝ 6μηνη συνδρομή στα κορυφαία γυμναστήρια της Αττικής!

BEST WORKOUT VIDEOS

Τα 5 καλύτερα βίντεο γυμναστικής που ξεχωρίσαμε στο Youtube

Η γυμναστική δε χρειάζεται να κοστίζει, αλλά να έχει αποτέλεσμα. Να τα καλύτερα βίντεο γυμναστιkής που δοκιμάσαμε αυτή την εβδομάδα από το Youtube

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Έχασα κιλά και χαλάρωσα, τι να κάνω για σύσφιγξη;
 
EXERCISE
|
22.02.2019 | 20:30
|

ΠΩΣ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΡΩΤΙΚΗ ΣΟΥ ΖΩΗ

Μάθε τους πέντε τρόπους!

Μάθε τους 5 τρόπους που η άσκηση θα σε βοηθήσει να «αναβαθμίσεις» ακόμα και τη σεξουαλική σου ζωή.

ΓΡΑΦΕΙShape
Πρόγραμμα για όλο το σώμα: Κάψε θερμίδες για πολλές ώρες μετά την προπόνηση!
 
EXERCISE
|
22.02.2019 | 15:00
|

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΗΙΙΤ!

Να πώς κάνουν διαλειμματική προπόνηση τα fitness models

Αν θέλεις να γίνεις μία από αυτές τις super fit γυναίκες, ξέχνα ό,τι έκανες μέχρι τώρα! Δες αυτό το πρόγραμμα στο διάδρομο με διαλειμματική προπόνηση.

ΓΡΑΦΕΙShape
6 ασκήσεις με λάστιχο για όλο το σώμα
 
EXERCISE
|
21.02.2019 | 12:53
|

ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΑΝΤΑ ΔΙΑΘΕΣΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ;

Βρήκαμε 4 τρόπους να γίνεις fit girl

Τόνωσε το κίνητρό σου για γυμναστική με επιστημονικά βασισμένες στρατηγικές που σε κάνουν να περιμένεις πώς και πώς το γυμναστήριο!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαριέλλα Σαββίδου: Οι πρώτες εικόνες από την εκπομπή της στη γαλλική τηλεόραση
Μαριέλλα Σαββίδου: Οι πρώτες εικόνες από την εκπομπή της στη γαλλική τηλεόραση
Ειρήνη Παπαδοπούλου: Τρελαίνει με την καυτή εμφάνισή της το The 2Night Show
Ειρήνη Παπαδοπούλου: Τρελαίνει με την καυτή εμφάνισή της το The 2Night Show
Τζώρτζια Γεωργίου: Η επική ατάκα στον αέρα των «ΚουΚου» που προκάλεσε σοκ
Τζώρτζια Γεωργίου: Η επική ατάκα στον αέρα των «ΚουΚου» που προκάλεσε σοκ

Δίδυμοι

21/05-21/06

Ποιος είδε τους/τις Δίδυμους και δεν τους φοβήθηκε σήμερα! Ματάκι που γυαλίζει επικίνδυνα και νεύρα που δεν τρέμουν απλώς, τραντάζονται! Μια αφορμή ψάχνεις. Μια τοσοδούλα αφορμή… Και μετά; Σοκ και Δέος…

Zendaya
  • Zendaya

    Zendaya

    Μόλις τόλμησε ένα ακόμη νέο χρώμα μαλλιών

  • Gigi Hadid R

    Gigi Hadid

    Φόρεσε το πιο απρόσμενο κόσμημα

  • Τζένιφερ Άνιστον-Φιλαράκια

    Jennifer Aniston

    12 λόγοι που η Rachel Green από τα Φιλαράκια είναι fashion icon

  • Kate Middleton

    Kate Middleton

    Η εντυπωσιακή εμφάνιση στις ιπποδρομίες του Άσκοτ

  • Bershka collection AW19

    Bershka collection AW19

    Αυτή η συλλογή είναι όλα όσα χρειάζεσαι για τη νέα σεζόν

Τριχόπτωση
  • Τριχόπτωση

    Τριχόπτωση

    Αυτές οι 2 ουσίες θα σε βοηθήσουν να την πολεμήσεις

  • Όταν το σεξ προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Το Σεξ

    Όταν προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

  • David Beckham

    David Beckham

    Τα καλύτερα κουρέματα του και πώς να τα κάνεις

  • Γιατί πρέπει να πηγαίνεις στη δουλειά πριν την ώρα σου

    Χωρίς νόημα τα job interviews σύμφωνα με την επιστήμη

    Όσα αναφέρει η επιστήμη

  • Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Νέα μελέτη το επιβεβαιώνει!