ΑΓΧΟΣ
Blue Monday, άγχος
 
DAILY NEWS
|
20.01.2020 | 15:30
|

BLUE MONDAY

Μάθε πως θα την αντιμετωπίσεις!

10 διασκεδαστικά πράγματα για την πιο καταθλιπτική ημέρα του 2020

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
γυναίκα, άγχος, στρες
 
DAILY NEWS
|
20.01.2020 | 09:30
|

ΠΩΣ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΨΥΧΙΚΑ;

4 εναλλακτικά μυστικά για να μειώσεις το άγχος σου

Περισσότερος ύπνος το Σάββατο, τροφές με σίδηρο και μία καθαρή κουζίνα ίσως είναι ο τρόπος να είσαι πιο ήρεμη.

ΓΡΑΦΕΙShape
Έχεις στρες; 4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
14.05.2019 | 17:30
|

ΕΧΕΙΣ ΣΤΡΕΣ;

4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος

Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.

ΓΡΑΦΕΙShape
Τυρί κότατζ, γιαούρτι ή ανθότυρο για τη δίαιτα; Κάνουμε crash test!
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
17.03.2019 | 16:11
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ

Πλάνο διατροφής για 1 ημέρα για να διώξεις το άγχος

Φτιάξαμε το τέλειο μενού με stressfree τροφές για να απολαύσεις την πιο relaxed μέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙShape
Anne Hathaway
 
CELEBRITY NEWS
|
20.01.2019 | 16:04
|

ANNE HATHAWAY

Έχει την καλύτερη λύση για την καταπολέμηση του άγχους!

Κατά καιρούς, η Anne Hathaway έχει μιλήσει για πολλά ζητήματα που είτε την απασχολούν, είτε συμβαίνουν γύρω της. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
10 τρόποι να αντιμετωπίσεις φυσικά το άγχος
 
DAILY NEWS
|
20.12.2018 | 20:30
|

10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις;

Τα πιο αποτελεσματικά "όπλα" που σου χρειάζονται για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το στρες

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πώς να βοηθήσεις την καλύτερή σου φίλη να αντιμετωπίσει το άγχος
 
DAILY NEWS
|
18.12.2018 | 20:08
|
3 tips για να εξαφανίσεις το άγχος και την ένταση πριν τα Χριστούγεννα
 
DAILY NEWS
|
09.12.2018 | 17:49
|

3 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΤΑΣΗ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Πως θα καταφέρεις να μείνεις χαλαρή;

3 μικρά μυστικά για να παραμείνεις ψύχραιμη και χαλαρή αυτά τα Χριστούγεννα!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
6 εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το στρες
 
DAILY NEWS
|
10.11.2018 | 19:51
|
Ελένη Μενεγάκη: Η αινιγματική δήλωση που θα συζητηθεί
Ελένη Μενεγάκη: Η αινιγματική δήλωση που θα συζητηθεί
Ελένη Καστάνη: Η απάντηση στην Άννα Παναγιωτοπούλου περί υψηλών αμοιβών
Ελένη Καστάνη: Η απάντηση στην Άννα Παναγιωτοπούλου περί υψηλών αμοιβών
Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την πιο ιδιαίτερη προσωπική ιστορία ζήλειας!
Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την πιο ιδιαίτερη προσωπική ιστορία ζήλειας!

Υδροχόος

20/01-18/02

Ναι, Υδροχόε μου. Ναι. Το χρήμα δεν μας σώζει, μας σκλαβώνει. Μας καθιστά λιγότερο ανθρώπινους. Συμφωνώ σε όλα. Όμως το ριμάδι είναι απαραίτητο να υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες για να τα βγάζουμε πέρα. Άρα δούλεψε όσο πιο αποδοτικά μπορείς!

Naomi Campbell
  • Naomi Campbell

    Naomi Campbell

    Έκανε μια πραγματικά τολμηρή αλλαγή στα μαλλιά της

  • Mila Kunis

    Mila Kunis

    Η διακριτική αλλαγή στα μαλλιά της που απογείωσε το στιλ της

  • Ιωάννα Μπέλλα- Η εντυπωσιακή φωτογράφιση στο Miami (1)

    Ιωάννα Μπέλλα

    Η εντυπωσιακή φωτογράφιση στο Miami

  • Zendaya Coleman

    Καρέ μαλλιά

    Αυτή είναι η νέα εκδοχή του δημοφιλούς κουρέματος

  • Ελένη Μενεγάκη

    Ελένη Μενεγάκη

    Μόλις φόρεσε μια από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν

ζευγάρι, ύπνος
  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ