ΑΓΧΟΣ
Έχεις στρες; 4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
14.05.2019 | 17:30
|

ΕΧΕΙΣ ΣΤΡΕΣ;

4 τροφές κατά του άγχους που συστήνει η διατροφολόγος

Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.

ΓΡΑΦΕΙShape
Τυρί κότατζ, γιαούρτι ή ανθότυρο για τη δίαιτα; Κάνουμε crash test!
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
17.03.2019 | 16:11
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ

Πλάνο διατροφής για 1 ημέρα για να διώξεις το άγχος

Φτιάξαμε το τέλειο μενού με stressfree τροφές για να απολαύσεις την πιο relaxed μέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙShape
Anne Hathaway
 
CELEBRITY NEWS
|
20.01.2019 | 16:04
|

ANNE HATHAWAY

Έχει την καλύτερη λύση για την καταπολέμηση του άγχους!

Κατά καιρούς, η Anne Hathaway έχει μιλήσει για πολλά ζητήματα που είτε την απασχολούν, είτε συμβαίνουν γύρω της. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
10 τρόποι να αντιμετωπίσεις φυσικά το άγχος
 
DAILY NEWS
|
20.12.2018 | 20:30
|

10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις;

Τα πιο αποτελεσματικά "όπλα" που σου χρειάζονται για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το στρες

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πώς να βοηθήσεις την καλύτερή σου φίλη να αντιμετωπίσει το άγχος
 
DAILY NEWS
|
18.12.2018 | 20:08
|
3 tips για να εξαφανίσεις το άγχος και την ένταση πριν τα Χριστούγεννα
 
DAILY NEWS
|
09.12.2018 | 17:49
|

3 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΤΑΣΗ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Πως θα καταφέρεις να μείνεις χαλαρή;

3 μικρά μυστικά για να παραμείνεις ψύχραιμη και χαλαρή αυτά τα Χριστούγεννα!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
6 εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το στρες
 
DAILY NEWS
|
10.11.2018 | 19:51
|
Οι στάσεις και τα είδη σεξ που αγχώνουν άντρες και γυναίκες
 
MENS ONLY
|
17.10.2018 | 17:13
|

ΟΙ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΕΙΔΗ ΣΕΞ ΠΟΥ ΑΓΧΩΝΟΥΝ ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Όταν το σεξ σε γεμίζει όχι ικανοποίηση, αλλά άγχος!

Τα θετικά του σεξ δεν εξαντλούνται μόνο στη σχέση σου, αλλά και στην υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
3 εύκολες λύσεις για να πολεμήσεις το άγχος
 
MENS ONLY
|
29.08.2018 | 17:55
|

3 ΕΥΚΟΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΟΛΕΜΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Πως να ανεβάσεις τη διάθεσή σου

Αν κάποιος πει πώς δεν νιώθει άγχος μέσα στην ημέρα, ή τουλάχιστον κάποιες ημέρες την εβδομάδα, πιστεύουμε ότι είτε λέει μεγάλα ψέματα είτε απλά δυσκολεύεται να παραδεχθεί μια κατάσταση.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Βαγγέλης Μόρας: Η μεταμόσχευση μυελού των οστών στον αδερφό του
Βαγγέλης Μόρας: Η μεταμόσχευση μυελού των οστών στον αδερφό του
Βαγγέλης Μόρας: Η συγκινητική ιστορία της απώλειας του αδερφού του από οξεία λευχαιμία
Βαγγέλης Μόρας: Η συγκινητική ιστορία της απώλειας του αδερφού του από οξεία λευχαιμία
Δούκισσα Νομικού: Τα βαφτίσια των παιδιώ της & το όνομα που θα πάρει η κόρη της
Δούκισσα Νομικού: Τα βαφτίσια των παιδιώ της & το όνομα που θα πάρει η κόρη της

Δίδυμοι

21/05-21/06

Μπορείς όντως να τα πάρεις στο κρανίο και ξεσπάσεις στον/στην σύντροφο σου ή κάποιον συνεργάτη σου. Όμως από την άλλη αυτό ακριβώς είναι που ίσως επιδιώκει, να σε φέρει σ' αυτή την κατάσταση για να έχει άλλοθι. Θα του/της δώσεις τέτοια όπλο;

Το πράσινο χρώμα είναι η απόλυτη τάση του καλοκαιριού
  • Το πράσινο χρώμα είναι η απόλυτη τάση του καλοκαιριού

    Summer Style Tips

    Το πράσινο χρώμα είναι η απόλυτη τάση του καλοκαιριού

  • Οι πιο stylish royals σε μία κοινή, εντυπωσιακή εμφάνιση

    Οι πιο stylish royals σε μία κοινή, εντυπωσιακή εμφάνιση

    Kate Middleton, βασίλισσα Letizia, Μάξιμα της Ολλανδίας και Σοφία του Wessex "έκλεψαν" τις εντυπώσεις

  • SUMMER STYLE PARTY

    ALL DAY SUMMER STYLE PARTY

    Πέμπτη 20 Ιουνίου από τις 11.00 το πρωί στο Albion

  • Σταματίνα Τσιμτσιλή

    Σταματίνα Τσιμτσιλή

    Φόρεσε την απόλυτη τάση του Καλοκαιριού!

  • Κόνι Μεταξά

    Κόνι Μεταξά

    Έγινε ξανθιά! Δείτε αποκλειστικές φωτογραφίες μετά τη ριζική αλλαγή στην εμφάνισή της

Τριχόπτωση
  • Τριχόπτωση

    Τριχόπτωση

    Αυτές οι 2 ουσίες θα σε βοηθήσουν να την πολεμήσεις

  • Όταν το σεξ προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Το Σεξ

    Όταν προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

  • David Beckham

    David Beckham

    Τα καλύτερα κουρέματα του και πώς να τα κάνεις

  • Γιατί πρέπει να πηγαίνεις στη δουλειά πριν την ώρα σου

    Χωρίς νόημα τα job interviews σύμφωνα με την επιστήμη

    Όσα αναφέρει η επιστήμη

  • Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Νέα μελέτη το επιβεβαιώνει!