ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙ
Διατροφή χωρίς αλάτι: Ενδεικτικό πλάνο για να νιώσεις υγιής και ανάλαφρη
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
07.10.2019 | 09:22
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙ

Ενδεικτικό πλάνο για να νιώσεις υγιής και ανάλαφρη

Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.

ΓΡΑΦΕΙShape
Γιώργος Λέντζας: Η σπάνια αναφορά στην σύντροφο του, Χριστίνα Στεφανίδη
Γιώργος Λέντζας: Η σπάνια αναφορά στην σύντροφο του, Χριστίνα Στεφανίδη
Άκης Δείξιμος - Κώστας Δόξας: Η κοινή συνέντευξη στο «Έλα Χαμογέλα»
Άκης Δείξιμος - Κώστας Δόξας: Η κοινή συνέντευξη στο «Έλα Χαμογέλα»
Κατερίνα Λέχου: Ο εκνευρισμός & η συγνώμη της Ναταλίας Γερμανού
Κατερίνα Λέχου: Ο εκνευρισμός & η συγνώμη της Ναταλίας Γερμανού

Σκορπιός

24/10-21/11

Η απάντηση στην ημίρευστη κατάσταση που έχει περιέλθει η καθημερινότητα σου (επαγγελματική κυρίως) δεν είναι να σκορπάς δολοφονικά βλέμματα αριστερά και δεξιά και να σε περνάνε για τον τρελό/την τρελή του χωριού. Αν όμως αναγκαστείς να βρεθείς σε θέση άμυνας, τότε μπορείς να αμυνθείς όπως θες... Το πιάνεις το υπονοούμενο;

Χριστίνα Μπόμπα
  • Χριστίνα Μπόμπα

    Χριστίνα Μπόμπα

    Εντυπωσίασε με το androgynous look της στο «The Voice»

  • Ελένη Μενεγάκη (6)

    Ελένη Μενεγάκη

    Αυτή είναι η χειμερινή στιλιστική εμμονή της

  • Cate Blanchett

    Cate Blanchett

    Μόλις απέδειξε τη διαχρονικότητα της ολόσωμης φόρμας

  • Zara x Jo Malone

    Zara x Jo Malone

    Αυτή η συνεργασία θα σε ενθουσιάσει

  • Meghan Markle

    Meghan Markle

    Το τρικ της για σαρκώδη χείλη

Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media
  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

  • Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Πώς μειώνοντας το junk food θα αυξήσεις το σεξ

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Tips για να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου

    3 + 1 Συμβουλές

    Πως να φροντίζεις σωστά το δέρμα κάτω από τα γένια σου