Vegan χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο από τον Cool Artisan
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
16.12.2017 | 12:55
|

VEGAN ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ

χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο από τον Cool Artisan

Τα χριστουγεννιάτικα γλυκά, όπως και τα γλυκά όλης της χρονιάς μπορούν να είναι νόστιμα, λαχαρτιστά και vegan συγχρόνως. Χωρίς τύψεις, χωρίς ενόχες απόλαυσε τα όλη την εορταστική περίοδο!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μελομακάρονο, κουραμπιές ή δίπλες; Ποιο γλυκό είναι πιο υγεινό;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
16.12.2017 | 09:32
|

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΟ, ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΣ Η ΔΙΠΛΕΣ;

Ποιο γλυκό είναι πιο υγιεινό;

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, υπάρχει το ίδιο δίλημμα, «Να φάω μελομακάρονο, κουραμπιέ ή δίπλα;». Τι να επιλέξεις σύμφωνα με την ειδικό.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Έτοιμη για spinning! Mάθε τα πάντα πριν ξεκινήσεις
 
EXERCISE
|
14.12.2017 | 10:30
|

ΩΡΑ ΓΙΑ SPINNING!

Mάθε τα πάντα πριν ξεκινήσεις

Tο spinning είναι ίσως το πιο... τρομακτικό από τα ομαδικά προγράμματα που θα βρεις στο γυμναστήριό σου. Εμείς θα σου πούμε όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Η Κατερίνα Καινούργιου στο SHAPE (1)
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
12.12.2017 | 19:57
|

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ

Τι περιλαμβάνει τώρα η διατροφή της και σε τι δεν μπορεί να αντισταθεί

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι το covergirl μας στο εορταστικό Shape Δεκεμβρίου που κυκλοφορεί με σούπερ δώρα για να διαλέξεις. H γνωστή παρουσιάστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε και για τη διατροφή της. Τι τρώει; Ιδού τι μας είπε.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
10 αλάνθαστες τεχνικές για να βγάλεις τις γιορτές χωρίς γραμμάριο επιπλέον και χωρίς να στερηθείς τίποτα!
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
12.12.2017 | 18:25
|

10 ΑΛΑΝΘΑΣΤΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Χωρίς γραμμάριο επιπλέον και χωρίς να στερηθείς τίποτα!

Ο φόβος των Χριστουγεννιάτικων κιλών πλησιάζει; Έφτασε η χρονιά που μπορείς να το αλλάξεις!

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Emma Stone: Απέκτησε 6 κιλά μυς με ασύλληπτα βάρη για την ταινία Battle of the Sexes
 
EXERCISE
|
12.12.2017 | 07:23
|

EMMA STONE

Έτσι απέκτησε 6 κιλά μυς για την ταινία Battle of the Sexes

Η Emma Stone έμαθε να αγαπά τις ασκήσεις με πολλά βάρη, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για να υποδυθεί τη Billie Jean King.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Θέλω να τρώω ψωμί! Σου λείπει σεροτονίνη, να τι πρέπει να κάνεις
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
11.12.2017 | 15:22
|

ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΨΩΜΙ!

Σου λείπει σεροτονίνη, να τι πρέπει να κάνεις

Η λιγούρα για ψωμί δείχνει ότι μάλλον έχεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου η σεροτονίνης. Να πως θα την αυξήσεις

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Κατερίνα Καινούργιου: Η τελευταία της λατρεία στη γυμναστική είναι...
 
EXERCISE
|
09.12.2017 | 13:18
|

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ

«Μετά τα 30 όμως το σώμα μου άλλαξε»: Η τελευταία της λατρεία στη γυμναστική είναι...

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι το covergirl μας στο εορταστικό Shape Δεκεμβρίου που κυκλοφορεί με σούπερ δώρα για να διαλέξεις. H όμορφη παρουσιάστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε και για τη γυμναστική που ακολουθεί.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Τι να ρωτήσεις τον γυμναστή και τον εαυτό σου πριν ξεκινήσεις personal training
 
EXERCISE
|
07.12.2017 | 17:54
|

ΤΙ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ PERSONAL TRAINING

Για να έχει αποτέλεσμα η προσπάθειά σου

Επιτέλους, πήρες την πρωτοβουλία να αναζητήσεις τον κατάλληλο personal trainer.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Βίντεο: Γιατί να γίνεις vegan; Ποιες είναι οι διαφορές χορτοφαγίας και βιγκανισμού;
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
07.12.2017 | 07:58
|

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ VEGAN;

Ποιες είναι οι διαφορές χορτοφαγίας και βιγκανισμού;

H διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου και οι Vegan Fairies αναλύουν τις έννοιες του βιγκανισμού και της χορτοφαγίας.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ευγενία Μανωλίδου: Η εξομολόγηση για το πως αποφάσισε να κάνει οικογένεια
Ευγενία Μανωλίδου: Η εξομολόγηση για το πως αποφάσισε να κάνει οικογένεια
Ήβη Αδάμου: Παραδέχθηκε on camera την εγκυμοσύνη της!
Ήβη Αδάμου: Παραδέχθηκε on camera την εγκυμοσύνη της!
Βίκυ Κάβουρα: Απαντάει στο αν είναι ζευγάρι με τον Χρήστο Χολίδη
Βίκυ Κάβουρα: Απαντάει στο αν είναι ζευγάρι με τον Χρήστο Χολίδη

Τοξότης

22/11-21/12

Μια σου και μια μου – αυτό πρέπει να είναι το δόγμα σου τις επόμενες μέρες για όλες τις διαπροσωπικές σου σχέσεις. Υποχωρούσες εσύ για ένα διάστημα; Καιρός να κάνουν οι γύρω σου μερικές (έστω μικρές) υποχωρήσεις για να νιώσεις κι εσύ καλά.

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Beauty Wishlist
  • Beauty Wishlist

    Beauty Wishlist

    Βρήκαμε τα καλύτερα σετ δώρων για τα Χριστούγεννα

  • Strathberry

    Strathberry

    7 chic τσάντες από το brand που μας "σύστησε" η Μeghan Markle

  • Calvin Klein Underwear & Jeans

    Calvin Klein Underwear & Jeans

    Μια πολύ διαφορετική νέα καμπάνια με πρωταγωνιστή τον ASAP Rocky!

  • Mi Pac

    Mi Pac

    Αυτές είναι οι ιδανικές τσάντες για αναπάντεχα glamorous looks!

  • Σίσσυ Χρηστίδου Rnew

    Σίσσυ Χρηστίδου

    Δεν είναι πλέον κοκκινομάλλα! Δείτε το νέο της look

Τι πραγματικά σκέφτονται οι άντρες όταν κοιτούν γυναικεία στήθη
  • Τι πραγματικά σκέφτονται οι άντρες όταν κοιτούν γυναικεία στήθη

    Τι πραγματικά σκέφτονται οι άντρες όταν κοιτούν γυναικεία στήθη

    Σύμφωνα πάντα με την επιστήμη

  • Σε ποια ηλικία θα κάνεις το καλύτερο σεξ της ζωής σου

    Σε ποια ηλικία θα κάνεις το καλύτερο σεξ της ζωής σου

    Μια νέα έρευνα μας γεμίζει ελπίδες για το μέλλον.

  • Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί τελικά το σεξ

    Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί τελικά το σεξ

    Μια νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα

  • Η χειρότερη μορφή απιστίας δεν είναι αυτή που νομίζεις

    Η χειρότερη μορφή απιστίας δεν είναι αυτή που νομίζεις

    Όχι, δεν έχει να κάνει με το σεξ.

  • Είναι η σχέση σου φυσιολογική; Έρευνα έχει όλες τις απαντήσεις

    Είναι η σχέση σου φυσιολογική;

    Έρευνα έχει όλες τις απαντήσεις