Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

Γιάννης Λάτσιος
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 19:30
|

ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΑΤΣΙΟΣ

Με τα παιδιά του στις Σπέτσες

Ο Γιάννης Λάτσιος βρίσκεται στο νησί του Αργοσαρωνικού με τα τρία παιδιά του. 

CELEBRITY NEWS
23.08.2019 | 18:45
Έλενα Χριστοπούλου & Ζενεβιέβ Μαζαρί

ΖΕΝΕΒΙΕΒ ΜΑΖΑΡΙ | ΕΛΕΝΑ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Ποζάρουν μαζί στα γυρίσματα του GNTM

Το Greece’s Next Top Model επιστρέφει κα φυσικά η Ζενεβιέβ Μαζαρί και η Έλενα Χριστοπούλου θα βρίσκονται εκεί.

Quentin Tarantino
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 18:15
|

QUENTIN TARANTINO

Θα γίνει πατέρας για πρώτη φορά στα 56 του χρόνια

Πατέρας για πρώτη φορά θα γίνει ο διάσημος σκηνοθέτης Quentin Tarantino  στα 56 του χρόνια.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
S1ngles
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 18:00
|

S1NGLES

Επιστρέφουν με καινούργια επεισόδια;

Η ανάρτηση για τους S1ngles που προκάλεσε ερωτηματικά.

Κωνσταντίνος Βασάλος - Ευρυδίκη Βαλαβάνη
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 17:20
|

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΑΣΑΛΟΣ

«Ο καιρός θα δείξει πως θα καταλήξουμε με την Ευρυδίκη»

Για την σχέση του με την Ευρυδίκη Βαλαβάνη μίλησε ο Κωνσταντίνος Βασάλος.

Ησαΐας Ματιάμπα
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 17:15
|

ΗΣΑΐΑΣ ΜΑΤΙΑΜΠΑ

Η τρυφερή φωτογραφία με τη σύζυγό του και τον ενός έτους γιο τους

Ο Ησαΐας Ματιάμπα αποτελεί έναν πολύ γλυκό μπαμπά και τρέφει τεράστια αδυναμία στον γιο του.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Μαρία Φιλίππου
 
CELEBRITY NEWS
|
23.08.2019 | 16:15
|

ΜΑΡΙΑ ΦΙΛΙΠΠΟΥ

Ποζάρει για πρώτη φορά με μαγιό

Η ηθοποιός μοιράστηκε μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram μια καλοκαιρινή φωτογραφία.

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
8 Λέξεις: Το νέο τρέιλερ της σειράς του Αντρέα Γεωργίου
8 Λέξεις: Το νέο τρέιλερ της σειράς του Αντρέα Γεωργίου
Γιώργος Χρανιώτης: Μίλησε για την μετά Survivor εποχή στο «Καλοκαίρι #not»
Γιώργος Χρανιώτης: Μίλησε για την μετά Survivor εποχή στο «Καλοκαίρι #not»
Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Το σχόλιο της σε ανάρτηση του Λευτέρη Πετρούνια
Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Το σχόλιο της σε ανάρτηση του Λευτέρη Πετρούνια

Παρθένος

23/08-22/09

Παρθένε, πόσες φορές πρέπει να επαναλάβουμε πως, όσο περισσότερο πρόθυμος/η δείχνεις να μπαλώνεις τρύπες άλλων, τόσο πιο πολύ θα σ' εκμεταλλεύονται. Κοίτα τη δουλειά σου κι άσε τους άλλους/τις άλλες να κουρεύονται!

Σίσσυ Χρηστίδου R
  • Σίσσυ Χρηστίδου R

    Σίσσυ Χρηστίδου

    Αποκάλυψε το beauty πρόβλημα που αντιμετωπίζει

  • O δεκάλογος των sneakers

    Πώς να φορέσω τα sneakers μου;

    Η fashion editor σου απαντάει & σου δίνει τις προτάσεις της

  • Αθηνά Οικονομάκου

    Αθηνά Οικονομάκου

    10 καλοκαιρινά looks της για να πάρεις έμπνευση

  • Έλενα Ράπτη

    Έλενα Ράπτη

    Ποια σχεδιάστρια δημιούργησε το νυφικό της;

  • Βάσω Λασκαράκη

    Βάσω Λασκαράκη

    To αγαπημένο της χρώμα σε ρούχα και παπούτσια

Brad Pitt, Angelina Jolie
  • Brad Pitt, Angelina Jolie

    Αυτό είναι το φύλο που βιώνει χειρότερα έναν χωρισμό

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Οι λογαριασμοί στο Instagram που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

    Instagram

    Οι λογαριασμοί που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

  • Το καλοκαιρινό layering look

    Summer Style Tips

    Το καλοκαιρινό layering look

  • Τριχόπτωση

    Τριχόπτωση

    Αυτές οι 2 ουσίες θα σε βοηθήσουν να την πολεμήσεις

  • Όταν το σεξ προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Το Σεξ

    Όταν προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους