Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

My Style Rocks Gala με Νίκο Μουτσινά
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 22:03
|

MY STYLE ROCKS

Η μεγάλη πρεμιέρα των Gala! Η sexy Στικούδη & o guest star Μουτσινάς

Τα Gala του My Style Rocks έκαναν το ντεμπούτο τους και φέτος με καλεσμένο τον μεγαλύτερο σταρ του καναλιού.

Jean Paul Gaultier
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 21:19
|

JEAN PAUL GAULTIER

Αποσύρεται οριστικά από τις πασαρέλες!

Ο Jean Paul Gaultier μόλις ανακοίνωσε ότι αποσύρεται από τις πασαρέλες! 

ΓΡΑΦΕΙHarper's Bazaar
Άση Μπήλιου
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 21:18
|

ΑΣΗ ΜΠΗΛΙΟΥ

Οι αστρολογικές προβλέψεις του τριημέρου

Πώς θα είναι το Σαββατοκύριακο για τους δώδεκα εκπροσώπους του ζωδιακού κύκλου;

Αμαλία και Αλεξάνδρα Κωστοπούλου (2)
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 20:47
|

ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ & ΑΜΑΛΙΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Οι stars της νέας γενιάς της showbiz! Πού τις εντόπισε ο φακός;

Σε μια από τις σπάνιες κοινές δημόσιες εμφανίσεις τους εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του Yupiii την Αλεξάνδρα και και την Αμαλία Κωστοπούλου.

Εύη Ιωαννίδου Πάνος Παπαχρήστου (7)
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 20:24
|

ΕΥΗ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ & ΠΑΝΟΣ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ

Full in love! Τα πολυσυζητημένα στιγμιότυπα από βραδινή τους έξοδο

Τι κι αν η σχέση τους έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και αν η Εύη Ιωαννίδου έχει κατηγορηθεί πως «έκλεψε» τον πρώην της Μέγκι Ντρίο

Σίσσυ Χρηστίδου
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 20:00
|

ΣΙΣΣΥ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ

Νέες φωτογραφίες από το σπίτι που πλέον μένει μόνη με τα παιδιά της

Η Σίσσυ Χρηστίδου εδώ και περίπου έναν χρόνο που χώρισε με τον Θοδωρή Μαραντίνη, μένει μόνη με τα παιδιά της σε ένα υπέροχο σπίτι στα Βόρεια Προάστια.

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
My Style Rocks
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 19:52
|

MY STYLE ROCKS

Η κριτική που έφερε δάκρυα & η αυστηρή παρατήρηση του Κουδουνάρη στην Ευρυδίκη

Αυστηροί εμφανίστηκαν οι κριτές του My Style Rocks λίγες ώρες πριν το πρώτο μεγάλο Gala.

Ευρυδίκη Βαλαβάνη
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
17.01.2020 | 19:00
|

ΕΥΡΥΔΙΚΗ ΒΑΛΑΒΑΝΗ

Η cosy ζιβάγκο μπλούζα της που κοστίζει λιγότερο από 16€

Μια πολύ ωραία casual εμφάνιση έκανε πρόσφατα η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, η οποία μπορεί να εμπνεύσει και εσένα για τις απογευματινές σου εξόδους τους χειμερινούς μήνες.

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Jennifer Lawrence
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 18:30
|

JENNIFER LAWRENCE

Πουλά το πολυτελές ρετιρέ της στη Νέα Υόρκη

Η Jennifer Lawrence έχει ρίξει την τιμή σε λιγότερα από 11 εκατ. δολάρια

ΓΡΑΦΕΙEsquire
Άγριες Μέλισσες Αναστάσης Ροϊλός Έλλη Τρίγγου
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2020 | 18:02
|

ΑΓΡΙΕΣ ΜΕΛΙΣΣΕΣ

Ζευγάρι στη σειρά, ζευγάρι και στη ζωή; Οι πρώτες πληροφορίες

Είναι ζευγάρι και στη ζωή ο "Νικηφόρος" με την "Ασημίνα" από τις "Άγριες Μέλισσες";

Παρθένα Χοροζίδου: Πώς θα αντιδρούσε έναν δραματικό ρόλο;
Παρθένα Χοροζίδου: Πώς θα αντιδρούσε έναν δραματικό ρόλο;
My Style Rocks: Η Βασιλική Σουλάνη αποχώρησε
My Style Rocks: Η Βασιλική Σουλάνη αποχώρησε
My Style Rocks: Η συμπεριφορά της Ευρυδίκης εκνεύρισε τον Κουδουνάρη
My Style Rocks: Η συμπεριφορά της Ευρυδίκης εκνεύρισε τον Κουδουνάρη

Αιγόκερως

22/12-19/01

Όταν το μυαλό τρέχει στον αυτόματο πιλότο ξεστομίζεις αλήθειες που πληγώνουν, κάνεις σκέψεις που πυροβολούν στο ψαχνό των συναισθημάτων των γύρω σου, παγώνεις κάθε τρυφερή αντίδραση. Και ξέρεις ποιο είναι το καλύτερο; Δεν αισθάνεσαι καμία ενοχή μέρες σαν κι αυτή που λειτουργείς έτσι…

Ευρυδίκη Βαλαβάνη
  • Ευρυδίκη Βαλαβάνη

    Ευρυδίκη Βαλαβάνη

    Η cosy ζιβάγκο μπλούζα της που κοστίζει λιγότερο από 16€

  • Ελένη Χατζίδου

    Ελένη Χατζίδου

    Μόλις επισκέφθηκε το κομμωτήριο – Αυτό είναι το νέο της look

  • Αμαλία Κωστοπούλου

    Αμαλία Κωστοπούλου

    Πιο ξανθιά από ποτέ

  • Bella Hadid

    Bella Hadid

    Έκανε μια άκρως εντυπωσιακή εμφάνιση με Louis Vuitton

  • Φαίη Σκορδά

    Φαίη Σκορδά

    Κι όμως συνέβη! Η φωτογραφία της στο instagram των Kendall + Kylie

ζευγάρι, ύπνος
  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ