Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

Next Top Model
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 23:21
|

NEXT TOP MODEL

Η νικήτρια της δοκιμασίας, οι 3 χειρότερες & η παίκτρια που αποχώρησε

Η πρώτη εβδομάδα των κοριτσιών του Next Top Model στο σπίτι του reality ολοκληρώθηκε με μία ανατρεπτική αποχώρησε.

Next Top Model
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 22:20
|

NEXT TOP MODEL

Η υποβρύχια δοκιμασία προκάλεσε πανικό, ήττα & αντιδράσεις!

Το Next Top Model συνεχίστηκε με ακόμα μία διαδικασία από την οποία κρίθηκε και η πρώτη αποχώρηση από το reality.

 

The Voice
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 21:40
|

THE VOICE 5

Το έκτο επεισόδιο των "Βlind Auditions": Οι παίκτες που ξεχώρισαν

To «The Voice» επέστρεψε το βράδυ της Τρίτης με το έκτο επεισόδιο των «Blind Auditions», με οικοδεσπότη, φυσικά τον Γιώργο Καπουτζίδη και στη θέση των coaches του show, τον Σάκη Ρουβά, την Έλενα Παπαρίζου, τον Κωστή Μαραβέγια και τον Πάνο Μουζουράκη.

 

 

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
My Style Rocks Rnew - Στέλιος Κουδουνάρης, Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, Μπέττυ Μαγγίρα, Δημήτρης Αργυρόπουλος
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 19:54
|

MY STYLE ROCKS

Τι συνέβη με την απομάκρυνση του σκηνοθέτη από το show μόδας του ΣΚΑΪ;

Αναταραχή προκάλεσε τα καλλιτεχνικά πηγαδάκια η ξαφνική απομάκρυνση του σκηνοθέτη της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου και του My Style Rocks.

Οι Θαλασσόλυκοι  Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 19:42
|

ΓΙΑΝΝΗΣ ΔΡΥΜΩΝΑΚΟΣ | ΚΑΛΛΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ | ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ

Οι παρουσιαστές του νέου travel show του ΣΚΑΪ στην πρώτη sexy φωτογράφισή τους

Δηλώνουν «Θαλασσόλυκοι» και είναι έτοιμοι να κάνουν πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ! Γιάννης Δρυμωνάκος, Κάλλια Ελευθερίου και Γιάννης Αποστολάκης σε μία απόλυτα sexy φωτογράφιση.

Σίσσυ Χρηστίδου
 
WATCH
|
16.10.2018 | 18:53
|

ΣΙΣΣΥ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ

Ο τίτλος και το trailer της νέας εκπομπής στο Open

H Σίσσυ Χρηστίδου έρχεται μέσα από τη συχνότητα του Open Tv και ήδη κυκλοφόρησε το teaser video της νέας της εκπομπής.

Άση Μπήλιου
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 18:47
|

ΑΣΗ ΜΠΗΛΙΟΥ

Πως θα επηρεάσει κάθε ζώδιο το κομβικό πρώτο τέταρτο της Σελήνης;

Σε μια από τις πιο κομβικές στιγμές της βρίσκεται η Σελήνη και η Άση Μπήλιου εξήγησε πως θα επηρεάσει η συγκεκριμένη όψη κάθε ζώδιο.

Kit Harington r
 
CELEBRITY NEWS
|
16.10.2018 | 18:18
|

KIT HARINGTON

Πώς αντέδρασε μετά το τέλος του Game Of Thrones

Δύσκολο φαίνεται πως ήταν για τον Kit Harington να αποχωριστεί τον Jon Snow μετά το τέλος του Game Of Thrones.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
CELEBRITY NEWS
16.10.2018 | 18:10
Pippa Middleton

PIPPA MIDDLETON

Γέννησε! Αυτό είναι το φύλο του μωρού!

Η Pippa Middleton έγινε μαμά, καθώς χθες (15/10) έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτα της με τον James Matthews.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Jason - Αντιγόνη Dane: «Από μικρός κατάλαβα ότι είμαι πανσέξουαλ»
Jason - Αντιγόνη Dane: «Από μικρός κατάλαβα ότι είμαι πανσέξουαλ»
Jason - Αντιγόνη Dane: «Γιατί δεν θέλω να έχω φύλο»
Jason - Αντιγόνη Dane: «Γιατί δεν θέλω να έχω φύλο»
Γεωργία Καλτσή: Το αισιόδοξο μήνυμα στο «Μετά τα Μεσάνυχτα»
Γεωργία Καλτσή: Το αισιόδοξο μήνυμα στο «Μετά τα Μεσάνυχτα»

Ζυγός

23/09-23/10

Ζυγέ, είναι μια από αυτές τις μέρες που είσαι επικοινωνιακά εκτός ισορροπίας: αφηρημένος/η, εσωστρεφής, με πολλές σκοτούρες… Ξεκαθάρισε τουλάχιστον στον εργασιακό σου χώρο εξ αρχής πως λειτουργείς με χρονοκαθυστέρηση γιατί δεν θέλει και πολύ για να παρεξηγηθεί η σιωπή για αδιαφορία.

Κάνε upgrade στο στυλ σου μόνο με 8 κομμάτια
  • Κάνε upgrade στο στυλ σου μόνο με 8 κομμάτια

    Κάνε upgrade στο στυλ σου μόνο με 8 κομμάτια

    Τι να αγοράσεις και τι να αποχωριστείς τον φετινό χειμώνα

  • Ευγενία, Μέγκαν, Κέιτ

    Πριγκίπισσα Ευγενία - Meghan Markle - Kate Middleton

    Τελικά ποια πριγκίπισσα κατάφερε το τέλειο bridal αποτέλεσμα;

  • Melania Trump

    Melania Trump

    Απαντάει για το jacket που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων

  • Angelina Jolie

    Angelina Jolie

    Έγινε ξανθιά για χάρη της νέας της ταινίας

  • Meghan Markle-Πρίγκιπας Harry

    Meghan Markle

    Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την είδηση της εγκυμοσύνης

Το savoir faire του online dating
  • Το savoir faire του online dating

    Το savoir faire του online dating

    Τέσσερις σύγχρονοι κανόνες για να είσαι «κύριος» στις διαδικτυακές επαφές σου

  • Τα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ

    Τα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ

    Όλα όσα σαμποτάρουν τη δική της, αλλά και τη δική σου ευχαρίστηση στο κρεβάτι

  • Πώς το σεξ μπορεί να σου προκαλέσει όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Πώς το σεξ μπορεί να σου προκαλέσει όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Κοίτα να δεις που η δικαιολογία της κοπέλας σου, μπορεί να γίνει και δική σου

  • Τα ενδιαφέροντα πράγματα που αρέσουν στις γυναίκες σε dating και σεξ

    Τα ενδιαφέροντα πράγματα που αρέσουν στις γυναίκες σε dating και σεξ

    Τα αποκαλύπτουν οι ίδιες.

  • Γιατί χωρίζει και τα ξαναβρίσκει ο κόσμος

    Γιατί χωρίζει και τα ξαναβρίσκει ο κόσμος

    Έρευνα εξηγεί γιατί σε δέχτηκε πίσω