Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

Βίκυ Χατζηβασιλείου Ορφέας Ακκάς (1)
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 21:20
|

ΒΙΚΥ ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

Στη Θεσσαλονίκη με τον γιο της! Δείτε τον

Μια σπάνια δημόσια εμφάνιση με τον γιο της πραγματοποίησε η Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Kate Middleton R
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 20:53
|

HOLLYWOOD REPORT

Η εντυπωσιακή Naomi Watts, η «καλοκαιρινή» Kate Middleton & ο «πολύτιμος» Γιάννης Αντετοκούνμπο

Πού συνάντησε ο φωτογραφικός φακός τους διασημότερους ανθρώπους αυτού του πλανήτη;

Νικολέττα Καρρά (1)
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 20:17
|

ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ ΚΑΡΡΑ

Single and hot! Η σέξι εμφάνιση με μαγιό στη Μύκονο

Εγκεφαλικά μοίρασε η Νικολέττα Καρρά την οποία εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του Yupiii μόνο με το μαγιό της.

Μαριέττα Χρουσαλά (1)
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 19:54
|

ΜΑΡΙΕΤΤΑ ΧΡΟΥΣΑΛΑ

Χαλαρές στιγμές στο νησί των Ανέμων!

Μύκονος χωρίς τη Μαριέττα Χρουσαλά δεν γίνεται και η παρουσιάστρια φρόντισε να δώσει το «παρών» για ακόμη ένα καλοκαίρι στο κοσμοπολίτικο νησί.

15 συνήθειες για να δώσεις στον εαυτό σου την φροντίδα που του αξίζει
 
DAILY NEWS
|
26.06.2019 | 19:30
|

15 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΤΗΝ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ

Πώς μπορείς να σε φροντίσεις;

Δώσε στον εαυτό σου τις προτεραιότητες που χρειάζεται καθημερινά

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
Έλενα Γαλύφα Θοδωρής Μιχαλόπουλος (6)
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 19:11
|

ΕΛΕΝΑ ΓΑΛΥΦΑ

Ερωτευμένη στη Μύκονο! Δείτε σπάνιες φωτογραφίες με τον σύζυγό της

Χαλαρές στιγμές στη Μύκονο που θα ζήλευε κάθε επίδοξος influencer περνάει μαζί με τον σύζυγό και καλές της φίλες η Έλενα Γαλύφα.

Άση Μπήλιου
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 18:52
|

ΑΣΗ ΜΠΗΛΙΟΥ

Πώς θα επηρεάσει κάθε ζώδιο ο Ερμής στον Λέοντα;

Στο ζώδιο του Λέοντα περνά αύριο, Πέμπτη, ο Ερμής και η Άση Μπήλιου έκανε τις δικές της αστρολογικές προβλέψεις για κάθε ζώδιο ξεχωριστά.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Jessica Alba
 
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
|
26.06.2019 | 18:30
|

JESSICA ALBA

Η φρέσκια εμφάνιση της που αξίζει να αντιγράψεις

Το τέλειο καλοκαιρινό ρούχο ακούει στο όνομα λευκό φόρεμα.

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
Κώστας Μήτρογλου (1)
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 18:20
|

ΚΩΣΤΑΣ ΜΗΤΡΟΓΛΟΥ

Οικογενειακές στιγμές με τη σύζυγο και τον γιο του! Όλες οι φωτογραφίες

Σε #familygoal στιγμές εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του Yupiii τον Κώστα Μήτρογλου ο οποίος βρέθηκε για λίγες ημέρες στη Μύκονο μαζί με την οικογένειά του.

ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ
 
CELEBRITY NEWS
|
26.06.2019 | 17:56
|

ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ

Πού συναντήθηκαν οι εκπρόσωποι της showbiz;

To pop-up εστιατόριο "δ / Delta Restaurant" στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) άνοιξε τις πύλες του για πρώτη φορά και υποδέχθηκε λαμπερούς προσκεκλημένους για πρώτη φορά.

Νίκος Μουτσινάς: Ο Βασίλης Καλλίδης εισέβαλε στην εκπομπή του & τον τάισε κροκόδειλο και ακρίδες!
Νίκος Μουτσινάς: Ο Βασίλης Καλλίδης εισέβαλε στην εκπομπή του & τον τάισε κροκόδειλο και ακρίδες!
Μαρία Κορινθίου: Η σκληρή κριτική & το περιστατικό με την κόρη της που μοιράστηκε στους «ΚουΚου»
Μαρία Κορινθίου: Η σκληρή κριτική & το περιστατικό με την κόρη της που μοιράστηκε στους «ΚουΚου»
Μελίνα Ασλανίδου: Οι φήμες χωρισμού, η νέα δισκογραφική και η Δέσποινα Βανδή
Μελίνα Ασλανίδου: Οι φήμες χωρισμού, η νέα δισκογραφική και η Δέσποινα Βανδή

Καρκίνος

22/06-22/07

Μην κάνεις καμιά χαζομάρα κι αφήσεις το κινητό σου ανοιχτό σήμερα μετά τη δουλειά για να σʼ ενοχλεί κάθε τρεις και λίγο ο/η προϊστάμενος/η σου ή/και για να σου τα πρήζουν οι δικοί σου. Κλείσε τα όλα και εξαφανίσου για λίγες ώρες (και μέρες μην σου πω, αν σε παίρνει...)

Jessica Alba
  • Jessica Alba

    Jessica Alba

    Η φρέσκια εμφάνιση της που αξίζει να αντιγράψεις

  • Όλες οι τάσεις που είχε προβλέψει και τελειοποιήσει η Carrie Bradshaw

    Carrie Bradshaw

    Όλες οι τάσεις που είχε προβλέψει και τελειοποιήσει!

  • YouTubers

    Super Διαγωνισμός

    Δες το βίντεο με τις πιο αγαπημένες σου YouTubers και κέρδισε! #Xekolla

  • Μαίρη Συνατσάκη Rnew

    Μαίρη Συνατσάκη

    Ακόμα μία τολμηρή αλλαγή στα μαλλιά της!

  • Τρίχες VS Καλοκαίρι

    Τρίχες VS Καλοκαίρι: Μία άνιση μάχη

    Βρήκαμε τον τρόπο να βγεις νικήτρια!

Οι λογαριασμοί στο Instagram που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ
  • Οι λογαριασμοί στο Instagram που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

    Instagram

    Οι λογαριασμοί που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

  • Το καλοκαιρινό layering look

    Summer Style Tips

    Το καλοκαιρινό layering look

  • Τριχόπτωση

    Τριχόπτωση

    Αυτές οι 2 ουσίες θα σε βοηθήσουν να την πολεμήσεις

  • Όταν το σεξ προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Το Σεξ

    Όταν προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

  • David Beckham

    David Beckham

    Τα καλύτερα κουρέματα του και πώς να τα κάνεις