Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

MasterChef κριτές
 
CELEBRITY NEWS
|
21.04.2019 | 11:30
|
Νίκος Πολυδερόπουλος
 
WATCH
|
21.04.2019 | 10:00
|

ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ

Νέες εξελίξεις: Το σχέδιο εκδίκησης του Ορφέα και η δολοφονία που συνταράσσει τους πάντες!

Με καταιγιστικές εξελίξεις επιστρέφει για ακόμη μια εβδομάδα το «Τατουάζ» μέσα από τη συχνότητα του Alpha.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 20:35
|
Matthew McConaughey
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 19:45
|

HOLLYWOOD REPORT

Οι κοιλιακοί της Jennifer Lopez & η σπάνια εμφάνιση του Matthew McConaughey

Πού συνάντησε ο φωτογραφικός φακός τους διασημότερους ανθρώπους αυτού του πλανήτη;

Θέμης Γεωργαντάς | Μαριέλλα Σαββίδου
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 19:00
|
Θεοχάρης Ιωαννίδης R
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 18:15
|

ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ

«Ναι θα μπορούσα να υπάρξω ως παρουσιαστής»

Οι τηλεοπτικοί του ρόλοι και ο ρόλος του ως παρουσιαστής.

Έλενα Ακριτίδου
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 17:30
|
Χάρης Γρηγορόπουλος
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 16:45
|
Ευαγγελία Αραβανή
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 16:03
|

QUIZ

Μπορείς να αναγνωρίσεις τη διάσημη παρουσιάστρια της φωτογραφίας;

Μία πρωτότυπη δημοσίευση με αφορμή τα γενέθλια της αδερφής της

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
 
CELEBRITY NEWS
|
20.04.2019 | 15:54
|

ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΑΛΙΤΗΣ

«Ο Γιώργος Αγγελόπουλος καπέλωσε το Τατουάζ»

«Πυρά» κατά του Ντάνου εξαπέλυσε ο Γιώργος Γαλίτης. 

Διάσημοι που κράτησαν τον γάμο τους κρυφό
Διάσημοι που κράτησαν τον γάμο τους κρυφό
MasterChef: Το trailer του νέου επεισοδίου
MasterChef: Το trailer του νέου επεισοδίου
Ελίνα Ακριτίδου: Θα ακολουθήσει τον Ανδρέα Γεωργίου μετά το Τατουάζ;
Ελίνα Ακριτίδου: Θα ακολουθήσει τον Ανδρέα Γεωργίου μετά το Τατουάζ;

Ταύρος

20/04-20/05

Μπορείς να περάσεις όλη τη μέρα μέσα στο κεφάλι σου και να σκέφτεσαι ενδεχόμενα και κόντρα ενδεχόμενα σχετικά με την διαπροσωπική σου ζωή. Ή μπορείς να εκμεταλλευτείς την πνευματική σου υπερδιέγερση και να ξεμπερδέψεις στο μισό χρόνο με όλες τις επαγγελματικές σου υποχρεώσεις. Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εμένα μου φαίνεται καλό σχέδιο.

Ελένη Μενεγάκη | Χριστίνα Μπόμπα | Φαίη Σκορδά
  • Ελένη Μενεγάκη | Χριστίνα Μπόμπα | Φαίη Σκορδά

    Διάσημες Ελληνίδες

    Oops! Πέντε στιλιστικά λάθη που ευχόμαστε να μην ξανά δούμε

  • Ελένη Μενεγάκη

    Ελένη Μενεγάκη

    Δέκα φλοράλ κομμάτια για ανοιξιάτικα outfits σαν τα δικά της

  • Coachella Beauty

    Coachella Beauty

    Η τάση που κυριάρχησε και όλα όσα είδαμε και λατρέψαμε

  • Beauty Stars by Madame Figaro

    Beauty Stars by Μadame Figaro

    Αυτά είναι τα κορυφαία προϊόντα ομορφιάς

  • Μαρία Μπεκατώρου

    Μαρία Μπεκατώρου

    Το look στο δωδέκατο show του YFSF

Γιατί πρέπει να πηγαίνεις στη δουλειά πριν την ώρα σου
  • Γιατί πρέπει να πηγαίνεις στη δουλειά πριν την ώρα σου

    Χωρίς νόημα τα job interviews σύμφωνα με την επιστήμη

    Όσα αναφέρει η επιστήμη

  • Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

    Νέα μελέτη το επιβεβαιώνει!

  • askmen

    Ο απόλυτος οδηγός grooming και μόδας

    Ακολούθησε τα βήματα για να είσαι «στην πένα» κάθε μέρα (και νύχτα)

  • Πώς κρατιέται το σεξουαλικό πάθος ζωντανό στις μακροχρόνιες σχέσεις

    Πώς κρατιέται το σεξουαλικό πάθος ζωντανό στις μακροχρόνιες σχέσεις

    Αυτά είναι τα μυστικά

  • Τα λάθη που καταστρέφουν τα sneakers σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

    Τα λάθη που καταστρέφουν τα sneakers σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

    Και πώς να τα αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά