Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
20.02.2019 | 00:43
|

SURVIVOR

Αυτή είναι η Ελληνίδα παίκτρια που αποχώρησε

Νέα αποχώρηση για την ελληνική ομάδα του Survivor. 

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
20.02.2019 | 00:07
|

SURVIVOR

Φωνές και καυγάδες στην Ελληνική ομάδα! Στον «τοίχο» ο Βασιλικός

Άναψαν τα αίματα στην ελληνική ομάδα στο σημερινό Survivor. 

Survivor
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 23:13
|
Κρυσταλλία Ρήγα
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 22:30
|

ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΑ ΡΗΓΑ

Η τραγουδίστρια αρραβωνιάστηκε στην Fontana Di Trevi και μας δείχνει το εντυπωσιακό δαχτυλίδι

Τα καλύτερα γενέθλια της ζωής της γιόρτασε η Κρυσταλλία Ρήγα καθώς ο εκλεκτός της καρδιάς της, Δημήτρης Πλατανιάς, επέλεξε αυτή την ημέρα για να της κάνει πρόταση γάμου.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
MasterChef
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 22:16
|

MASTERCHEF

Η δοκιμασία αντιγραφής δίχως προηγούμενο & ο παίκτης που αποχώρησε οριστικά από το show μαγειρικής

Μια διαφορετική δοκιμασία αποχώρησης περίμενε τους παίκτες του MasterChef καθώς για πρώτη φορά οι προτεινόμενοι προς αποχώρηση ήταν 9!

Δέσποινα Βανδή - Ντέμης Νικολαίδης
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 21:30
|

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ – ΝΤΕΜΗΣ ΝΙΚΟΛΑΐΔΗΣ

Η αλήθεια για τη σχέση τους μετά από 20 χρόνια κοινής πορείας

O Ντέμης Νικολαΐδης και Δέσποινα Βανδή, είναι μαζί περίπου 20 χρόνια.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Βάνα Μπάρμπα
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 21:24
|

ΒΑΝΑ ΜΠΑΡΜΠΑ

«Με εκμεταλλεύτηκαν πολύ. Ένιωθα πληγωμένη, αδικημένη»

Έχοντας αφήσει πίσω τη σέξι πρωταγωνίστρια, η Βάνα Μπάρμπα μιλά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε όλα αυτά τα χρόνια.

Πάνος Καλλίτσης & Έλενα Χριτοπούλου R
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 20:50
|

ΠΑΝΟΣ ΚΑΛΛΙΤΣΗΣ

Ο πόλεμος με τη Χριστοπούλου συνεχίζεται! Ποια διάσημα πρόσωπα θα καταθέσουν εναντίον της;

O δικαστικός πόλεμος μεταξύ της Έλενας Χριστοπούλου και του Πάνου Καλλίτση συνεχίζεται με νέα διάσημα πρόσωπα να καταθέτουν ως μάρτυρες.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Screenshot_1
 
CELEBRITY NEWS
|
19.02.2019 | 20:30
|

ΠΑΝΟΣ ΤΟΓΙΑΣ

Αυτός είναι ο 23χρονος παίκτης του MasterChef που ξετρελαίνει τις γυναίκες

Ο Πάνος Τόγιας φαίνεται πως έχει κλέψει τις εντυπώσεις από το φετινό MasterChef.

ομελέτα
 
DAILY NEWS
|
19.02.2019 | 20:30
|

ΧΡΗΣΙΜΑ TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ

Το πιο εύκολο φαγητό έχει τα μυστικά του

Μάθε τα και εφάρμοσέ τα για να δεις τα πρωινά σου να απογειώνονται γευστικά.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαρία Ρωχάμη: «Νιώθω υπερήφανη για όσα έκανε ο πατέρας μου»
Μαρία Ρωχάμη: «Νιώθω υπερήφανη για όσα έκανε ο πατέρας μου»
Βάσω Λασκαράκη: Η αλήθεια για τον αρραβώνα της με τον Λευτέρη Σουλτάτο
Βάσω Λασκαράκη: Η αλήθεια για τον αρραβώνα της με τον Λευτέρη Σουλτάτο
Βάσω Λασκαράκη: Τα σχόλια για τη σχέση του Γιάννη Τσιμιτσέλη με την Κατερίνα Γερονικολού
Βάσω Λασκαράκη: Τα σχόλια για τη σχέση του Γιάννη Τσιμιτσέλη με την Κατερίνα Γερονικολού

Ιχθύες

19/02-20/03

Ιχθύ, τι θα έλεγες για αλλαγή, αντί να μεταφέρεις τα προβλήματα της σχέσης σου (ή της απουσίας μιας) στη δουλειά σου, να αφοσιωθείς και να κλείσεις εκκρεμότητες στη δεύτερη, μπας και καταλάβεις πως αξίζεις πολύ περισσότερα και στην προσωπική σου ζωή;

Mari Maria
  • Mari Maria

    Mari Maria

    Η beauty influencer με τα 9 εκατομμύρια followers που ανέβασε φωτογραφία της χωρίς ρετούς

  • Τα ωραιότερα κομμάτια που είδαμε στην FW19 συλλογή της Victoria Beckham

    Victoria Beckham

    Τα ωραιότερα κομμάτια που είδαμε στην FW19 συλλογή της

  • Harper Beckham | Anna Wintour

    Harper Beckham | Anna Wintour

    Οι κοινές φωτογραφίες τους έριξαν το Ίντερνετ! Το κούρεμά τους δε μόλις έγινε το πιο hot!

  • Cara Delevingne Puma

    PUMA

    Αυτά τα sneakers θέλουν όλες τώρα – και όχι άδικα!

  • Μαρία Μπεκατώρου

    Μαρία Μπεκατώρου

    Οι λεπτομέρειες του look της στο τέταρτο show του Your Face Sounds Familiar

Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί
  • Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί

    Τα kinky πράγματα που θέλει στο σεξ αλλά ντρέπεται να παραδεχτεί

    Γυναίκες της διπλανής πόρτας εξομολογούνται χωρίς φόβο!

  • Σε ποια ηλικία άντρες και γυναίκες φτάνουν στο σεξουαλικό τους peak

    Σε ποια ηλικία άντρες και γυναίκες φτάνουν στο σεξουαλικό τους peak

    Νέα μελέτη καταρρίπτει τους μύθους!

  • Υπάρχουν 5 διαφορετικά είδη απιστίας σύμφωνα με τους ειδικούς

    Υπάρχουν 5 διαφορετικά είδη απιστίας σύμφωνα με τους ειδικούς

    Άκου για να μάθεις!

  • Οι τρόποι που θα σου δώσουν μεγαλύτερη διάρκεια στο κρεβάτι

    Τα πιο κοινά σεξουαλικά όνειρα και η σημασία τους

    Έλα μην κρύβεσαι!

  • Οι απλοί και αλάνθαστοι τρόποι για να φλερτάρεις καλύτερα

    Οι απλοί και αλάνθαστοι τρόποι για να φλερτάρεις καλύτερα

    Tο φλερτ είναι πιο εύκολο απ' ότι πίστευες