Yupiii|Κάτσε Μέσα|Βιβλία|
Βιβλία|20.07.2018 |13:06|

Η Επιστήμη της Ποδηλασίας

Το πρώτο επιστημονικού βιβλίο για τους λάτρεις του ποδηλάτου

ΓΡΑΦΕΙ:
 
ποδηλασία

Αυτή τη χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο που ασχολείται εξ’ολοκλήρου με την ποδηλασία και ήρθε να αποτελέσει το εναρκτήριο λάκτισμα συγγραφικής κινητοποίησης σχετικά με το συγκεκριμένο άθλημα.

 

Η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου επιστημονικής προσέγγισης της ποδηλασίας με τίτλο «Η επιστήμη της ποδηλασίας» από το συγγραφέα Μπάρδη Κων/νο έχει πραγματοποιηθεί ήδη με μεγάλη απήχηση από το κοινό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη με τη συμβολή δυο εξεχόντων αθλητικών δημοσιογράφων, της Ζέτας Θεοδωρακοπούλου και του Νίκου Γκομώλη. Η παρουσίαση στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε στο Semiramis Hotel, ενώ η παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη στο Mediterrenean Palace.

 

Το βιβλίο αυτό ολοκληρώθηκε με επιτυχία και με την συμβολή τεσσάρων επιστημονικών συνεργατών τους Διακάκη Ελένη, Καραγκούνη Ηλιάνα, Κρομμύδα Βασίλη και Φιλιπποπούλου Μαργιάννα.


Συγγραφικός στόχος του Σπαρτιάτη πρωταθλητή και Βαλκανιονίκη ποδηλασίας, συγγραφέα Δρ. Κων/νου Μπάρδη, διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ήταν η οργάνωση σύνταξης ενός συγγράμματος που προορίζεται για μεγάλο εύρος ανθρώπων διαφορετικών γνωστικών αποθεμάτων και εμπλοκής με την ποδηλασία.

 

Φοιτητές της αθλητικής επιστήμης που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τον ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των αθλητών και, κυρίως, των ποδηλατών, επαγγελματίες ποδηλάτες και ερασιτέχνες ποδηλάτες αποτελούν την αναγνωστική ομάδα-στόχο.

 

Ειδικότερα, το βιβλίο παρέχει πλήθος πληροφοριών σχετικά με προπονητική διαδικασία, διατροφική υποστήριξη, εργομετρική αξιολόγηση και ψυχολογική προετοιμασία, άξονες βασικής προσέγγισης της ποδηλασίας προς ενίσχυση της σωματικής και ψυχοπνευματικής απόδοσης των ατόμων.

 

Ο όρος «επιστήμη της ποδηλασίας» προκύπτει από την ανάγκη αποτύπωσης προσέγγισης όλων των παραμέτρων που συνίσταται να αξιολογεί τόσο ο ποδηλάτης και ο προπονητής του, όσο και το άτομο που ασχολείται ερασιτεχνικά με την ποδηλασία. Δεδομένου του πλήθους των παραγόντων που διαμορφώνουν τη βέλτιστη ποδηλατική απόδοση, η ποδηλασία μετατρέπεται εννοιολογικά σε επιστήμη που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανανέωση των σχετικών επιστημονικών ευρημάτων.

 

Στη συνείδηση όλων η ποδηλασία αποτελεί μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα, που προάγει την αθλητική απόδοση και ενισχύει το αίσθημα ευεξίας των ατόμων που ασχολούνται τόσο επαγγελματικά, όσο και ερασιτεχνικά με το συγκεκριμένο άθλημα. Το ποδήλατο δεν αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς, αλλά και ένα μέσο συνδυαστικής κάρπωσης των θετικών εκβάσεων της σωματικής άσκησης και της προστασίας του περιβάλλοντος. Ο μαγικός συνδυασμός προαγωγής και ενδυνάμωσης της φυσικής κατάστασης, της ψυχοπνευματικής ευεξίας και της περιβαλλοντικής συνείδησης του ατόμου καθιστά την ποδηλασία ως βασική κινητήρια δύναμη αντιμετώπισης του ρυθμού της σύγχρονης καθημερινότητας. Η γεφύρωση του ρόλου ύπαρξης των ανωτέρω παραμέτρων στην προσπάθεια αύξησης της αθλητικής απόδοσης αποτέλεσε βασικό στόχο του βιβλίου.


Η επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου αποτελεί ανεκτίμητο έργο συμβολής του Νικόλαου Γελαδά, Καθηγητή Εργοφυσιολογίας και Κοσμήτορα της Σχολής Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθίσταται εμφανές ότι, η αξιολόγηση του βιβλίου από ένα εγκεκριμένο μέλος της ακαδημαϊκής κοινότητας επικυρώνει στο μέγιστο βαθμό προσπάθειες ετών.

 

O Καθηγητής προλογίζει το βιβλίο με έναν εξαιρετικά συγκινητικό πρόλογο που αποτελεί συντακτικό κόσμημα ανάδειξης όλης της συγγραφικής προσπάθειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το ακόλουθο απόσπασμα: «Ένα χρήσιμο βιβλίο κατάλληλο για επαγγελματίες και νέους φοιτητές, οι οποίοι θέλουν να εντρυφήσουν στα μυστικά του συναρπαστικού αθλήματος της ποδηλασίας με τα πολλαπλά αγωνίσματα. Βασικός σκοπός σύνταξης υπήρξε η πλήρωση του υφιστάμενου βιβλιογραφικού κενού σχετικά με το άθλημα της ποδηλασίας στη χώρα μας. Οργανωμένο από τον Κωνσταντίνο Μπάρδη και γραμμένο από τον ίδιο και τους συνεργάτες του. Ζυμωμένο με τον ιδρώτα της ποδηλασίας και το μόχθο του επιστήμονα που αναζητά συνεχώς τις τρέχουσες εξελίξεις στο χώρο της έρευνας. Είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει εξαιρετικό βοήθημα προαγωγής της γνώσης σχετικά με την επιστήμη της ποδηλασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα του μέλλοντος».

 

Το βιβλίο «Η Επιστήμη της Ποδηλασίας» διατίθεται στο www.nutrilab.gr με ηλεκτρονική παραγγελία ή τηλεφωνικά στο τηλέφωνο επικοινωνίας 210 300 3535

 

DAILY NEWS

Madonna
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 18:51
|

MADONNA

Έγινε 60! Δείτε πως το γιόρτασε

Η βασίλισσα της pop, Madonna, στις 16 Αυγούστου γιόρτασε τα 60ά γενέθλιά της, αλλά αν υπάρχει μια γυναίκα στην οποία δεν μπόρεσε ο χρόνος να σταθεί εμπόδιο τότε είναι η Αυτού Μεγαλειότητά της.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
CELEBRITY NEWS
16.08.2018 | 17:54
Aretha Franklin

ARETHA FRANKLIN

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 76 ετών

Η Aretha Franklin, η πρώτη γυναίκα που εισήχθη στο Rock & Roll Hall of Fame και ονομάστηκε βασίλισσα τη soul μουσικής με τα διαχρονικά κομμάτια «Respect” and «Chain of Fools”, «έσβησε» σε ηλικία 76 ετών στο σπίτι της στο Detroit.

 

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ελένη Φουρέιρα
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 17:24
|

ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ

Ποζάρει με μπικίνι και «ρίχνει» το Instagram

Αναμφισβήτητα, η Ελένη Φουρέιρα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι κορμιά της ελληνικής σόουμπιζ με τις εμφανίσεις της τόσο πάνω όσο και κάτω από τη σκηνή να κόβουν την ανάσα.

μαγιό
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 17:22
|

WHOWOREITBETTER

Οι διάσημες Ελληνίδες που επέλεξαν και φόρεσαν το ίδιο μαγιό!

Είναι διάσημες, όμορφες, ακολουθούν τις τάσεις, διαθέτουν στιλ και καλλίγραμμα σώματα και κάπως έτσι αποτελούν τα it girls της δικής μας εγχώριας showbiz. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Μαρία Λουίζα Βούρου
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 15:39
|

ΜΑΡΙΑ ΛΟΥΙΖΑ ΒΟΥΡΟΥ

Ποζάρει με μπικίνι στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της διανύει η Μαρία Λουίζα Βούρου, καθώς σε λίγους μήνες εκείνη και ο αγαπημένος της θα κρατήσουν στην αγκαλιά τους τον πρώτο καρπό του έρωτά τους.

 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Κατερίνα Δαλάκα  (4) - Αντιγραφή
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 15:24
|
Τάμτα
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 14:46
|

ΤΑΜΤΑ

Το άλμπουμ των καλοκαιρινών διακοπών της στην Καλιφόρνια

H Τάμτα αποχαιρέτησε την Ελλάδα μέχρι τον Σεπτέμβριο και κάνει διακοπές στην California της Αμερικής. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Θοδωρής Μαραντίνης
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 13:42
|

ΘΟΔΩΡΗΣ ΜΑΡΑΝΤΙΝΗΣ

Δεν θα πιστεύετε πόσο μοιάζει στη μητέρα του! Δείτε το στιγμιότυπο

Τις πιο θερμές ευχές στη μητέρα του και την αδερφή του έδωσε μέσα από τα social media ο Θοδωρής Μαραντίνης.

Κωνσταντίνος Αργυρός
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 12:57
|

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΡΓΥΡΟΣ

SexyAlert: Δείτε τον μόνο με το μαγιό του

Ένα σέξι στιγμιότυπο μοιράστηκε στα social media ο Κωνσταντίνος Αργυρός τις προηγούμενες ώρες.

Αγγελική Δαλιάνη - Μάνος Παπαγιάννης Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
16.08.2018 | 12:29
|

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΔΑΛΙΑΝΗ & ΜΑΝΟΣ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ

Βαφτίζουν τον γιο τους! Όλες οι λεπτομέρειες και το όνομα που θα του δώσουν

Σε πυρετό προετοιμασιών για το ευχάριστο γεγονός της βάφτισης του γιου τους βρίσκεται η Αγγελική Δαλιάνη και ο Μάνος Παπαγιάννης.

Μαριάντα Πιερίδη: Οι πρώτες της δηλώσεις για την ληστεία
Μαριάντα Πιερίδη: Οι πρώτες της δηλώσεις για την ληστεία
Νικολέττα Ράλλη: Τι ζήτησε από τον ΑΝΤ1 on air;
Νικολέττα Ράλλη: Τι ζήτησε από τον ΑΝΤ1 on air;
Η Ζώζα Μεταξά στο Καλοκαίρι μαζί στις 10
Η Ζώζα Μεταξά στο Καλοκαίρι μαζί στις 10

Λέων

23/07-22/08

Η περιέργεια σκότωσε τη γάτα λένε, κι εσύ, αστρολογικά μιλώντας πάντα, είσαι ένας/μια μεγάλος/η γάτος/γάτα. Προσπάθησε να κατευθύνεις το σημερινό επικοινωνιακό σου κρεσέντο κάνοντας χρήσιμες κουβέντες και να αντλώντας πληροφορίες από το επαγγελματικό σου περιβάλλον, που θα σου φανούν χρήσιμες στο άμεσο μέλλον. Κουτσομπολιό απαγορεύεται!

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Πράσινο Χρώμα outfits
  • Πράσινο Χρώμα outfits

    Πράσινο Χρώμα

    10 stylish looks που θα σε πείσουν να φορέσεις περισσότερο πράσινο αυτό το καλοκαίρι

  • Heidi Klum

    Heidi Klum

    Φόρεσε ξανά δημιουργία Celia Kritharioti!

  • Kate Middleton Meghan Markle Πριγκίπισσα Diana

    Kate Middleton & Meghan Markle

    5 φορές που τίμησαν την Πριγκίπισσα Diana με το στυλ τους

  • Olivia Palermo

    Olivia Palermo

    Φόρεσε το τέλειο φόρεμα για τις διακοπές

  • Kendall Jenner r

    Kendall Jenner

    Με αυτή την εμφάνισή της θύμισε Kardashian

Όσα κάνεις και τη διώχνουν μακριά σου
  • Όσα κάνεις και τη διώχνουν μακριά σου

    Όσα κάνεις και τη διώχνουν μακριά σου

    Πέντε συμπεριφορές που σε τοποθετούν στη «μαύρη λίστα» της

  • askmen

    Υπάρχει κάτι πιο σημαντικό από το σεξ σε μια σχέση;

    Κι όμως ναι!

  • Brad Pitt, Angelina Jolie

    Αυτό είναι το φύλο που βιώνει χειρότερα έναν χωρισμό

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Σεξ

    Σεξ σε δημόσιο χώρο

    Ένας σύντομος οδηγός

  • Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να της χαρίσεις πολλαπλούς οργασμούς

    Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να της χαρίσεις πολλαπλούς οργασμούς

    Ορίστε τα κλειδιά.