Yupiii|Men's only|
Men's Only|11.01.2017 |16:03|

Bradley Martyn

Με τις συμβουλές του θα φτιάξεις το σώμα που εσύ θέλεις

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Γυμναστική

O προπονητής fitness και άρσης βαρών και σούπερσταρ του YouTube, μοιράζεται μαζί μας πολλά μικρά μυστικά που του χάρισαν μυς πιο τεράστιους και από την ίδια του τη φήμη.

 

Ο Bradley Martyn, προπονητής fitness και άρσης βαρών έχει σπάσει το διαδίκτυο με τα αλλόκοτα κατορθώματά του, χάρη στη δύναμη και την ευκινησία που διαθέτει. Και δεν είναι μόνο απίστευτα τα όσα δείχνει στα εκατομμύρια των θαυμαστών του, αλλά και διασκεδαστικά συν τοις άλλοις.

 

Για παράδειγμα, πριν μερικές μέρες, ο Martyn θέλησε να εκτελέσει πιέσεις στον πάγκο όπου αντί για μπάρα, κρατούσε στα χέρια του δυο καυτά top fitness models. Και το κατάφερε, αποσπώντας πάνω από 20 εκατομμύρια views στο Facebook..

 

Διάβασε περισσότερα στο askmen.gr

DAILY NEWS

Δημήτρης Ουγγαρέζος Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 13:33
|

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΟΥΓΓΑΡΕΖΟΣ

Η αλήθεια για την «πρόταση» του ΣΚΑΪ για το «X-Factor»

Δέχθηκε ο Δημήτρης Ουγγαρέζος πρόταση από τον ΣΚΑΪ για να παρουσιάσει το «X-Factor»;

 

Γιάννης Βαρδής
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 12:45
|

ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΡΔΗΣ

Το συγκινητικό μήνυμα για την ονομαστική γιορτή του πατέρα του: Φωτογραφία

Ανήμερα του Αγίου Αντωνίου ο Γιάννης Βαρδής ευχήθηκε με το πιο συγκινητικό τρόπο στον πατέρα του, Αντώνη Βαρδή μέσω instagram.

Κώστας Σπυρόπουλος
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 12:21
|

ΚΩΣΤΑΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ

H απρόσμενη απάντηση για την προσωπική του ζωή: «Δεν είμαι δεσμευμένος»

Στην κάμερα του Πρωινού μίλησε ο Κώστας Σπυρόπουλος και εκτός των άλλων αναφέρθηκε στη σχέση του με τη... δέσμευση.

Νένα Χρονοπούλου
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 11:45
|

ΝΕΝΑ ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ

H συγκλονιστική εξομολόγηση: «Αποφάσισαν αν το παιδί μου θα μείνει ανάπηρο για όλη του τη ζωή;»

Η Νένα Χρονοπούλου ξεσπά μπροστά στην κάμερα για την αλλαγή στη νομοθεσία που δεν επιτρέπει στα παιδιά ΑΜΕΑ να συνεχίσουν μια σειρά από θεραπείες τους με τον τρόπο που της ακολουθούσαν μέχρι σήμερα.

Shaya Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 11:27
|

SHAYA

Μιλά πρώτη φορά για το σοβαρό γυναικολογικό πρόβλημα που αντιμετώπισε και την πρόταση γάμου: Video

Στις τηλεοπτικές κάμερες μίλησε η Shaya, η οποία βρέθηκε ντυμένη νύφη στην επίδειξη μόδας του οίκου Τρανούλη.

Μελίνα Μερκούρη Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 11:20
|

ΜΕΛΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Η αποκάλυψη για το παιδί που έχασε, 23 χρόνια μετά τον θάνατό της

Στην κάμερα της εκπομπής «Αποκαλυπτικά» μίλησε ο Σπύρος Μερκούρης, αδελφός της αήμνηστης Μελίνας Μερκούρη.

Νίκος Μαστοράκης
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 10:58
|

ΝΙΚΟΣ ΜΑΣΤΟΡΑΚΗΣ

Η αλήθεια για την αγωγή εναντίον του Alpha & της εκπομπής της Ελένης Μενεγάκη

Καλεσμένος του Θέμου Αναστασιάδη ήταν ο Νίκος Μαστοράκης, το βράδυ της Δευτέρας.  

Παντελής Παντελίδης
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 07:57
|

ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΠΑΝΤΕΛΙΔΗΣ

Όσα έγιναν τις τελευταίες ώρες λίγο πριν το μοιραίο τροχαίο

Ένας από τους πιο στενούς συνεργάτες του Παντελή Παντελίδη, ο Χάρης Λεμπιδάκης, με άρθρο του ξεκαθαρίζει τι ακριβώς συνέβη λίγες ώρες πριν ο τραγουδιστής χάσει τη ζωή του. 

celebrities - δημόσια και ιδιωτική εικόνα
 
CELEBRITY NEWS
|
17.01.2017 | 07:28
|

HOLLYWOOD STARS

Αποκαλύπτουν τη δημόσια και ιδιωτική εικόνα τους σε απίστευτα διπλά πορτραίτα

Γιατί, βέβαια, ΚΑΙ οι celebrities δεν είναι αυτό που δείχνουν... Όλοι μας έχουμε μια δημόσια και μια ιδιωτική ταυτότητα, που πολλές φορές συγκρούονται μεταξύ τους. Οι διάσημοι celebrities, ως άνθρωποι πάνω από όλα, δεν θα μπορούσαν να αποτελούν εξαίρεση. 

ΓΡΑΦΕΙYupiii
CELEBRITY NEWS
17.01.2017 | 07:09
Ιωάννης Παπαζήσης Rnew

ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΖΗΣΗΣ

Ποζάρει μαζί με τον 1,5 έτους γιο του: Φωτογραφία

Στο πρώτο Ekali Run έτρεξε την Κυριακή ο Ιωάννης Παπαζήσης μαζί με καλούς φίλους και τον 1,5 έτους γιο του, Ιάσωνα.

Κώστας Σπυρόπουλος: «Δεν μου αρέσουν οι δεσμεύσεις, δεν είμαι δεσμευμένος»
Κώστας Σπυρόπουλος: «Δεν μου αρέσουν οι δεσμεύσεις, δεν είμαι δεσμευμένος»
Νένα Χρονοπούλου: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τη «μάχη» του γιου της
Νένα Χρονοπούλου: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τη «μάχη» του γιου της
Shaya: Μιλά πρώτη φορά ανοιχτά για το γυναικολογικό της πρόβλημα και την πρόταση γάμου
Shaya: Μιλά πρώτη φορά ανοιχτά για το γυναικολογικό της πρόβλημα και την πρόταση γάμου

Αιγόκερως

22/12-19/01

Από τη μια πλευρά, η αίσθηση πως όλα τα μάτια είναι κολλημένα πάνω σου στον εργασιακό σου χώρο ή πως κάποιοι/ες εκεί μέσα παρακαλούν για τη στιγμή που θα κάνεις το λάθος, σε γεμίζει με έξτρα πίεση σήμερα. Από την άλλη, είσαι το μόνο ζώδιο που ξέρει να μετατρέψει αλχημικά την πίεση σε αποτέλεσμα. Συμπέρασμα: αν ξεπεράσεις τις πρώτες δύσκολες ώρες της ημέρας, στο τέλος θα πετάς...

Κίτρινα φορέματα
  • Κίτρινα φορέματα

    Hollywood Stars

    Το κόκκινο χαλί αγαπά τα κίτρινα φορέματα

  • Καλομοίρα Rising Star

    Καλομοίρα

    Ξέρουμε τι φόρεσε στο 6ο live show του Rising Star

  • Rising Star - Δέσποινα Βανδή

    Δέσποινα Βανδή

    Οι λεπτομέρειες του look της στο 6ο live show του Rising Star

  • Μισέλ Ομπάμα

    Michelle Obama

    Αποδεικνύει ότι παραμένει stylish και μετά τον Λευκό Οίκο

  • Ελένη Μενεγάκη

    Ελένη Μενεγάκη

    Τι κοινό έχει με την Jennifer Lopez;

Instagram accounts
  • Instagram accounts

    Πάτα follow!

    Οι 7 πιο φουσκωτοί λογαριασμοί στο Instagram

  • Τομ Χάρντι

    Tom Hardy

    Πώς να κλέψεις (λίγη από) τη λάμψη του!

  • Γυμναστική

    Δίαιτα & Γυμναστήριο

    Τα λάθη που κάνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν κάθε αρχή της χρονιάς

  • Τζον Σνοου

    Game of Thrones

    Spoiler alert: Τι περιμένει τον Jon Snow στον 7ο κύκλο;

  • Σταση

    Αποκάλυψη τώρα!

    Βρήκαμε ήδη την πιο δημοφιλή στάση του 2017