Yupiii|Living|
Living|14.01.2020 |09:30|

Καθαρό και οργανωμένο σπίτι

Οι 10 συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι

ΓΡΑΦΕΙ:
 
iStock-1159994581

Πώς θα εξασφαλίσεις ότι ο προσωπικός σου χώρος είνα ιόσο υγιεινός πρέπει; Ακολούθησε αυτές τις δέκα συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι!

 

Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Παρ’ όλα αυτά, περνάς ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς σου σε ένα χώρο που δεν είναι και πολύ σίγουρο ότι πληροί τις βασικές προδιαγραφές υγιεινής!

 

«Η συγκέντρωση πολλών ρυπαντών είναι συνήθως κατά δύο έως πέντε φορές υψηλότερη μέσα στο σπίτι σου παρά σε εξωτερικούς χώρους» λέει ο John Girman, σύμβουλος της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ. Οτιδήποτε, από τις μαξιλαροθήκες μέχρι τα κεριά σου, μπορεί να επηρεάσει τόσο τον αέρα όσο και το πόσο καλά αναπνέεις μέσα στο σπίτι σου. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι για να αποκτήσεις ένα σπίτι πιο υγιεινό για σένα αλλά και για το περιβάλλον. Να οι δέκα πιο σημαντικές συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι:

 

1. Άφησε τα παπούτσια σου στην πόρτα
Τα παπούτσια σου φέρνουν μέσα στο σπίτι σκόνη, βρομιά και φυτοφάρμακα, γι’ αυτό προσπάθησε μέσα στο σπίτι να φοράς μόνο καθαρές παντόφλες.

 

2. Εξολόθρευσε τα ακάρεα
Σε κάθε σπίτι υπάρχουν αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί που μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα, αλλά υπάρχει τρόπος για να ελαχιστοποιήσεις την παρουσία τους. Μιας και τα ακάρεα τρέφονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, κόψε τους την παροχή τροφής: να πλένεις τα σεντόνια στους 60 βαθμούς μία φορά την εβδομάδα και να χρησιμοποιείς αντιαλλεργικά καλύμματα για το στρώμα και τα μαξιλάρια, τα οποία δεν επιτρέπουν στα κύτταρα του δέρματος να περνούν στα σκεπάσματα και τα σεντόνια.

 

Δες περισσότερα στο shape.gr

DAILY NEWS

Κωνσταντίνος Αργυρός Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 20:53
|
Ελένη Μενεγάκη Γιάννα Νταρίλη
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 19:31
|
Η Δούκισσα Νομικού στο Madame Figaro Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 19:16
|

ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ

Το ενδεχόμενο τρίτου παιδιού, τα κιλά της και πώς γνωρίστηκε με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη

Παραμένοντας σε συχνή αλληλεπίδραση με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram, η Δούκισσα Νομικού  απάντησε στις ερωτήσεις που της έθεσαν και μερικές από αυτές παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Σωτήρης Τσιόδρας
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 18:15
|

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ: ΣΤΟΥΣ 81 ΟΙ ΝΕΚΡΟΙ

77 νέα κρούσματα στην Ελλάδα, 1.832 στο σύνολο

Στους 81 ανέρχονται οι νεκροί από τον κορονοϊό στη χώρα μας, ενώ κατεγράφησαν και 77 νέα κρούσματα, ανεβάζοντας το σύνολο των προσβληθέντων στην Ελλάδα στους 1.832, σύμφωνα με την ενημέρωση που πραγματοποίησε ο εκπρόσωπος υπουργείου Υγείας και του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), Σωτήρης Τσιόδρας.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ελεονώρα Μελέτη Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 17:01
|
David Beckham
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 17:00
|

DAVID BECKHAM

Ξύρισε το κεφάλι του κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Καθώς μία από τις αρνητικές επιπτώσεις του lockdown είναι πως τα κομμωτήρια είναι κλειστά, πολλοί επιλέγουν να φρεσκάρουν το κούρεμά τους μόνοι τους όσο βρίσκονται στο σπίτι σε καραντίνα. 

Ξαναδέστε τους
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 16:46
|

ΝΙΚΟΣ ΜΟΥΤΣΙΝΑΣ

«Το “Ξαναδέστε τους” δεν βλεπόταν. Δεν ήταν μια εικόνα να τη βάλεις σπίτι σου»

Μετά από χρόνια ο Νίκος Μουτσινάς παραδέχεται πως το remake του "Δέστε τους" δεν ήταν μια καλή στιγμή του.

Τζίνα Βογιατζή
 
CELEBRITY NEWS
|
07.04.2020 | 16:30
|

ΜΕΓΚΙ ΝΤΡΙΟ

Μίλησε για το αδικοχαμένο μοντέλο, Τζίνα Βογιατζή: «Είχαμε μιλήσει πρόσφατα, ήθελε να πάει στο GNTM»

Θλίψη έχει προκαλέσει ο πρόωρος και ξαφνικός χαμός του 20χρονου μοντέλου από τη Θεσσαλονίκη, που βρέθηκε νεκρή στο παλιό λατομείο του Παλαιοκάστρου, το απόγευμα της περασμένης Δευτέρας.

 

 

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη: Η συνάντηση με τη Γιάννα Νταρίλη μετά από χρόνια!
Ελένη Μενεγάκη: Η συνάντηση με τη Γιάννα Νταρίλη μετά από χρόνια!
Αφροδίτη Λιάντου: Η κόρη της Εβελίνας Παπούλια για την κατάσταση στην Αγγλία λόγω κορονοϊού
Αφροδίτη Λιάντου: Η κόρη της Εβελίνας Παπούλια για την κατάσταση στην Αγγλία λόγω κορονοϊού
Ηλίας Καζιόλι: Η σχέση του με την Κατερίνα & το χιούμορ του Γιώργου
Ηλίας Καζιόλι: Η σχέση του με την Κατερίνα & το χιούμορ του Γιώργου

Κριός

21/03-19/04

Επαγγελματικές συνομιλίες επιτρέπονται. Να πάρεις μια συμβουλή ή μερικές ιδέες από μερικούς/ες φίλους/ες επίσης. Για όνομα του Θεού όμως, μην προσπαθείς να επικαλεστείς τη κοινή λογική σε συνομιλίες με τον/την σύντροφο σου ή συγγενείς σου. Την έχουν από καιρό χάσει…

Ελευθερία Ελευθερίου
  • Ελευθερία Ελευθερίου

    Ελευθερία Ελευθερίου

    Έβαψε μόνη της τα μαλλιά της

  • ίσια μαλλιά

    Blowout

    Μυστικά για ίσια μαλλιά σαν του κομμωτηρίου

  • beauty gadgets

    Beauty News

    Αυτά είναι τα 5 skincare gadgets που αξίζει να αγοράσετε

  • Ρούλα Ρέβη - Αποστόλης Τότσικας

    Ρούλα Ρέβη

    Ο Αποστόλης Τότσικας τής έβαψε τα μαλλιά και ιδού το αποτέλεσμα

  • Janna Sireac

    Janna Sireac

    Μας δείχνει τη συλλογή με τα παπούτσια της

Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου
  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά