Yupiii|Living|
Living|08.09.2018 |16:24|

Νέα σεζόν, νέοι διατροφικοί στόχοι

Οι 5 βασικές αλλαγές που πρέπει να κάνεις από τέλος καλοκαιριού

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Νέα σεζόν, νέοι διατροφικοί στόχοι

H αρχή κάθε σεζόν αποτελεί και ένα έναυσμα για το ξεκίνημα νέων συνηθειών και νέων προγραμμάτων.

 

Και, ως είθισται, το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή του φθινοπώρου σηματοδοτεί την προσπάθειά σου για αλλαγές σε πολλά επίπεδα. Ανάμεσα σε εκείνα, και η διατροφή σου (τα επιπλέον κιλά που κέρδισες κατά την περίοδο των διακοπών σου αναμφίβολα παίζουν το ρόλο τους σε τέτοιου είδους αποφάσεις).

 

Ωστόσο, βασική προϋπόθεση είναι να καταλάβεις πως σκοπός δεν είναι η ακολούθηση μιας αυστηρής δίαιτας που θα σε κάνει να χάσεις το περιττό βάρος, αλλά η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, που θα σου ανοίξει νέους ορίζοντες και θα σε κάνει να δεις με άλλο μάτι έννοιες όπως η δίαιτα, η απώλεια βάρους και η ενέργεια και η ευεξία.

 

Ξεκίνα και εσύ από τώρα κιόλας τις αλλαγές και ακολούθησε πιστά τα πέντε παρακάτω βασικά μυστικά που θα σου εξασφαλίσουν μια τέλεια λειτουργία του οργανισμού σου.

 

Δες περισσότερο στο missbloom.gr

DAILY NEWS

Charlize Theron & Renée Zellweger
 
FASHION POLICE
|
28.01.2020 | 17:00
|

CHARLIZE THERON & RENÉE ZELLWEGER

Οι chic εμφανίσεις τους που αξίζει να δεις

Οι δύο ηθοποιοί έδωσαν το παρών στο γεύμα των υποψηφίων για τα Oscars 2020

ΓΡΑΦΕΙMadameFigaro
Έλενα Χριστοπούλου
 
LOOK OF THE DAY
|
28.01.2020 | 16:30
|

ΕΛΕΝΑ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Η κομψή εμφάνισή της με total look Στέλιου Κουδουνάρη

Η Έλενα Χριστοπούλου ανήκει αναμφίβολα στη λίστα με τις πιο κομψές παρουσίες της ελληνικής showbiz. 

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
 
CELEBRITY NEWS
|
28.01.2020 | 15:30
|

KYLIE JENNER

Η φωτογράφιση με δημιουργία Ελληνίδας σχεδιάστριας

Η Kylie Jenner ανακοίνωσε την κυκλοφορία της Stormi Collection - μια συλλογή αφιερωμένη στην κόρη της Stormi Webster - με μία ιδιαίτερη φωτογράφιση.

ΓΡΑΦΕΙHarper's Bazaar
Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
28.01.2020 | 15:30
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Μόλις έδωσε την απάντηση που περιμέναμε για το τηλεοπτικό της μέλλον!

Τις τελευταίες ημέρες όλο και φουντώνουν οι φήμες που θέλουν την Ελένη Μενεγάκη να μην βρίσκεται στην ελληνική τηλεόραση την επόμενη σεζόν. 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη
 
CELEBRITY NEWS
|
28.01.2020 | 15:18
|

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ

Η νέα δήλωση on air ρίχνει... λάδι στη φωτιά για το τηλεοπτικό της μέλλον!

Μηνύματα προς πάσα κατεύθυνση στέλνει τις τελευταίες ημέρες η Ελένη Μενεγάκη. Ακόμα ένα ακούσαμε το μεσημέρι της Τρίτης...

Ζώδια
 
DAILY NEWS
|
28.01.2020 | 14:30
|

ΑΡΗΣ ΣΤΟΝ ΤΟΞΟΤΗ ΕΩΣ 15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Πώς θα επηρεάσει όλα τα ζώδια;

Ο Άρης, ο πλανήτης της δράσης, της μαχητικότητας, της επιθετικότητας, της σεξουαλικότητας, των αντοχών έχει περάσει στον Τοξότη.

 

ΓΡΑΦΕΙMissBloom.gr
Ελένη Μενεγάκη: Η αινιγματική δήλωση που θα συζητηθεί
Ελένη Μενεγάκη: Η αινιγματική δήλωση που θα συζητηθεί
Ελένη Καστάνη: Η απάντηση στην Άννα Παναγιωτοπούλου περί υψηλών αμοιβών
Ελένη Καστάνη: Η απάντηση στην Άννα Παναγιωτοπούλου περί υψηλών αμοιβών
Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την πιο ιδιαίτερη προσωπική ιστορία ζήλειας!
Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την πιο ιδιαίτερη προσωπική ιστορία ζήλειας!

Υδροχόος

20/01-18/02

Ναι, Υδροχόε μου. Ναι. Το χρήμα δεν μας σώζει, μας σκλαβώνει. Μας καθιστά λιγότερο ανθρώπινους. Συμφωνώ σε όλα. Όμως το ριμάδι είναι απαραίτητο να υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες για να τα βγάζουμε πέρα. Άρα δούλεψε όσο πιο αποδοτικά μπορείς!

Έλενα Χριστοπούλου
  • Έλενα Χριστοπούλου

    Έλενα Χριστοπούλου

    Η κομψή εμφάνισή της με total look Στέλιου Κουδουνάρη

  • Naomi Campbell

    Naomi Campbell

    Έκανε μια πραγματικά τολμηρή αλλαγή στα μαλλιά της

  • Mila Kunis

    Mila Kunis

    Η διακριτική αλλαγή στα μαλλιά της που απογείωσε το στιλ της

  • Ιωάννα Μπέλλα- Η εντυπωσιακή φωτογράφιση στο Miami (1)

    Ιωάννα Μπέλλα

    Η εντυπωσιακή φωτογράφιση στο Miami

  • Zendaya Coleman

    Καρέ μαλλιά

    Αυτή είναι η νέα εκδοχή του δημοφιλούς κουρέματος

ζευγάρι, ύπνος
  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά

  • Η Εθνική ομάδα μπάσκετ και όσα θα βρεις στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ

    Εθνική ομάδα μπάσκετ

    Στο νέο Esquire το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ