ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ
Δημήτρης Γρηγοράκης R
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
|
03.06.2015 | 22:02
|

ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Γράφει ο guest blogger του Yupiii, Δημήτρης Γρηγοράκης

Σήμερα θα ολοκληρώσουμε την ανάλυση της στρατηγικής που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος για να αδυνατίσει, αναλύοντας το τέταρτο και τελευταίο βήμα: Αλλάξτε διατροφική συμπεριφορά και περιορίστε αυτά που σας παχαίνουν .

Δημήτρης Γρηγοράκης R
 
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ
|
27.05.2015 | 15:27
|

ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: ΤΟ 3Ο ΒΗΜΑ

Ο guest blogger του Yupiii, Δημήτρης Γρηγοράκης, το αναλύει

Μέσα από αυτό το blog, εδώ στο Yupiii, έχω δεσμευθεί να σας αναλύσω τα 4 βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος για να αδυνατίσει. Έτσι, στο πρώτο blog post αναλύσαμε το ζήτημα της ποσοτικής υπολειτουργίας του μεταβολισμού και εξηγήσαμε ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί σε κάθε περίπτωση μέσω της διατροφής, ενώ παράλληλα απαντήσαμε σε 6 συχνές ερωτήσεις σχετικά με τρόφιμα ή συστατικά τροφών που λέγεται ότι βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

The X-Factor: Η ανάκριση των τεσσάρων κριτών & της Δέσποινας Βανδή
The X-Factor: Η ανάκριση των τεσσάρων κριτών & της Δέσποινας Βανδή
«Αν Ήμουν Πλούσιος»: Δείτε το τρέιλερ της νέας σειράς του ΑΝΤ1
«Αν Ήμουν Πλούσιος»: Δείτε το τρέιλερ της νέας σειράς του ΑΝΤ1
«Αν Ήμουν Πλούσιος»: Δείτε το τρέιλερ της νέας σειράς του ΑΝΤ1
«Αν Ήμουν Πλούσιος»: Δείτε το τρέιλερ της νέας σειράς του ΑΝΤ1

Λέων

23/07-22/08

Μπορεί να ακούγεται κάπως, όμως το μόνο που μερικές μέρες μας κρατά από το να χαθούμε μέσα στις ατέρμονες σκέψεις μας είναι η εργασία. Σήμερα είναι η άμυνα και η σωτηρία σου. Μην σκέφτεσαι, μην θυμάσαι! Δούλευε!

Σίσσυ Χρηστίδου R
  • Σίσσυ Χρηστίδου R

    Σίσσυ Χρηστίδου

    Αποκάλυψε το beauty πρόβλημα που αντιμετωπίζει

  • O δεκάλογος των sneakers

    Πώς να φορέσω τα sneakers μου;

    Η fashion editor σου απαντάει & σου δίνει τις προτάσεις της

  • Αθηνά Οικονομάκου

    Αθηνά Οικονομάκου

    10 καλοκαιρινά looks της για να πάρεις έμπνευση

  • Έλενα Ράπτη

    Έλενα Ράπτη

    Ποια σχεδιάστρια δημιούργησε το νυφικό της;

  • Βάσω Λασκαράκη

    Βάσω Λασκαράκη

    To αγαπημένο της χρώμα σε ρούχα και παπούτσια

Brad Pitt, Angelina Jolie
  • Brad Pitt, Angelina Jolie

    Αυτό είναι το φύλο που βιώνει χειρότερα έναν χωρισμό

    Η επιστήμη μίλησε!

  • Οι λογαριασμοί στο Instagram που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

    Instagram

    Οι λογαριασμοί που θα σε κάνουν καλύτερο σεφ

  • Το καλοκαιρινό layering look

    Summer Style Tips

    Το καλοκαιρινό layering look

  • Τριχόπτωση

    Τριχόπτωση

    Αυτές οι 2 ουσίες θα σε βοηθήσουν να την πολεμήσεις

  • Όταν το σεξ προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους

    Το Σεξ

    Όταν προκαλεί όχι έναν αλλά τρεις πονοκεφάλους