Yupiii|Celebrity News|
Celebrity News|21.04.2017 |16:38|

Jennifer Lopez

Μάθαμε όλα τα μυστικά της σιλουέτας της!

ΓΡΑΦΕΙ:
 
Jennifer Lopez r

Είναι διάσημη για τις σέξι καμπύλες της αλλά και για το γεγονός πως όσο μεγαλώνει γίνεται όλο και πιο όμορφη. Η 48χρονη Jennifer Lopez φαίνεται πως έχει ανακαλύψει την πηγή της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας που δεν είναι άλλη από τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. 

 

Αυτά είναι τα μυστικά της, όπως τα έχει αποκαλύψει η ίδια σε συνεντεύξεις της:


Δεν τρώει ποτέ επεξεργασμένες τροφές
Η διατροφή της αποτελείται αποκλειστικά από οργανικές τροφές. Για πρωινό πίνει συνήθως ένα smoothie με βατόμουρα, γιαούρτι και μέλι. Ένα τυπικό μεσημεριανό γεύμα της περιλαμβάνει σολομό και πράσινη σαλάτα (μπρόκολο, πιπεριές, κολοκυθάκι) με απλή βινεγκρέτ ή kale με κρέμα τυριού και ψημένο κολοκυθόσπορο. Για το βράδυ, επιλέγει κυρίως πρωτεΐνη -συνήθως χοιρινό ή κοτόπουλο μαγειρεμένο με κάποια παραδοσιακή συνταγή του Πουέρτο Ρίκο- με κινόα ή γλυκοπατάτα.


Έχει πάντα μαζί της κάποιο υγιεινό σνακ
Επειδή λείπει πολλές ώρες από το σπίτι εξαιτίας των επαγγελματικών υποχρεώσεών της, είναι πάντα προετοιμασμένη να αντιμετωπίσει μια λιγούρα χωρίς να υποκύψει στον πειρασμό να ανοίξει ένα σακουλάκι πατατάκια. Για το λόγο αυτό παίρνει μαζί της φρέσκα φρούτα και μπαστουνάκια λαχανικών, τα οποία μασουλάει στα διαλείμματα των γυρισμάτων.

 

Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr

DAILY NEWS

Γιώργος Καπουτζίδης
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 20:24
|

SOCIAL MEDIA REPORT

Τα πιο hot & viral posts στο timeline του Yupiii!

Το Yupiii επιλέγει τα καλύτερα posts των Ελλήνων celebrities και σου τα παρουσιάζει!

Σοφίνα Λαζαράκη Rnew
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 19:53
|

ΣΟΦΙΝΑ ΛΑΖΑΡΑΚΗ

Η κόρη της Μηλιαρέση αποκαλύπτει τον τρόπο που πήρε το ρόλο στο «Παρθένα Ζωή»!

Στην εφημερίδα Espresso έδωσε συνέντευξη η Σοφίνα Λαζαράκη λίγο πριν την παρθενική της εμφάνιση στην τηλεόραση μέσα από τη νέα σειρά του ANT1 «Παρθένα Ζωή».

Ελλάδα Έχεις Ταλέντο
 
WATCH
|
21.09.2017 | 19:29
|

ΕΛΛΑΔΑ ΕΧΕΙΣ ΤΑΛΕΝΤΟ

Είναι επίσημο: Αυτή είναι η νέα κριτική επιτροπή!

Το «Ελλάδα Έχεις Ταλέντο» επιστρέφει στην ελληνική τηλεόραση και η επιτροπή μόλις ανακοινώθηκε επισήμως!

Jessica Alba
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 18:07
|

JESSICA ALBA

Τι κάνει για να ξυπνά πάντα με όμορφα μαλλιά;

Οι εμφανίσεις της Jessica Alba μας εντυπωσιάζουν πάντα και ο λόγος δεν είναι μόνο τα stylish ρούχα της, αλλά και τα υπέροχα μαλλιά της.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ellen DeGeneres
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 18:02
|

ELLEN DEGENERES

Μιμείται την J.Lo μέσα από ένα ξεκαρδιστικό βίντεο

Δεν είναι μία, ούτε δύο οι φορές που οι Ellen deGeneres έχει προσπαθήσει (με απόλυτη επιτυχία) να μας κάνει να γελάσουμε, μιμούμενη μερικούς από τους μεγαλύτερους stars ή παρουσιάζοντας τα πιο αστεία σκετς σε συνεργασία μαζί τους.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Rihanna r
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 17:59
|

RIHANNA

Εσύ γνώριζες το επίθετο της;

Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα show της Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης ήταν το Fenty Puma της Rihanna. Παράλληλα, η τραγουδίστρια και style icon λάνσαρε τη δική της σειρά με beauty προϊόντα με τίτλο Fenty Beauty.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
The Voice Rnew
 
WATCH
|
21.09.2017 | 17:56
|

THE VOICE

Όσα έγιναν στις πρώτες Blind Auditions του 4ου κύκλου: Πότε κάνει πρεμιέρα;

Έλενα Παπαρίζου, Σάκης Ρουβάς, Πάνος Μουζουράκης και Κωστής Μαραβέγιας κάθονται ξανά στις πολυθρόνες τους και το πάρτι αρχίζει.

grecotel 5
 
ΤΑΞΙΔΙ
|
21.09.2017 | 17:35
|

GRECOTEL

Νέα υπηρεσία για οικονομικό και σύντομο αεροπορικό ταξίδι!

Στη δημιουργία σύγχρονης πρωτοποριακής ηλεκτρονικής υπηρεσίας στην πλατφόρμα κράτησης δωματίων στα ξενοδοχεία της προχωρά η GRECOTEL στην κατεύθυνση εμπλουτισμού του προσφερόμενου προϊόντος της. 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
21.09.2017 | 17:27
Τι είναι η φυσική ροζ σοκολάτα που θα κατακτήσει τους σοκολατομανείς σε όλο τον κόσμο;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΚΗ ΡΟΖ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Θα κατακτήσει τους σοκολατομανείς σε όλο τον κόσμο!

Ποια είναι η ruby, η φυσική ροζ σοκολάτα χωρίς τεχνητά χρώματα που θα βγει σύντομα στην αγορά;

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Ελένη Φουρέιρα
 
CELEBRITY NEWS
|
21.09.2017 | 16:43
|

ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ

Με κόκκινο μπικίνι στη Μύκονο

Τις παραλίες της Μυκόνου απόλαυσε η Ελένη Φουρέιρα.

ΓΡΑΦΕΙYupiii
Πόπη Τσαπανίδου: Το τρέιλερ του νέου μεσημβρινού δελτίου ειδήσεων του Star
Πόπη Τσαπανίδου: Το τρέιλερ του νέου μεσημβρινού δελτίου ειδήσεων του Star
Αντώνης Σρόιτερ: Τα σχέδια γάμου και της βάφτισης του δεύτερου παιδιού της
Αντώνης Σρόιτερ: Τα σχέδια γάμου και της βάφτισης του δεύτερου παιδιού της
Μαρία Μπεκατώρου: Η συγκίνηση στον αέρα του Πρωινού
Μαρία Μπεκατώρου: Η συγκίνηση στον αέρα του Πρωινού

Παρθένος

23/08-22/09

Παρθένε, δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορείς να πετύχεις με τα λόγια σήμερα. Γοητεύεις, καθηλώνεις, εκδικείσαι. Επέλεξε με προσοχή τους στόχους σου…

Beauty, Style

BEAUTY, STYLE

Γιώργος Σατσίδης

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΤΣΙΔΗΣ

Αθηναΐς Νέγκα

ΑΘΗΝΑΪΣ ΝΕΓΚΑ

BackPackStories

BACKPACKSTORIES

Κατερίνα Στικούδη R
  • Κατερίνα Στικούδη R

    Κατερίνα Στικούδη

    Το νέο της look είναι πολύ καλύτερο από όσο νομίζεις!

  • Bασίλισσα Letizia

    Bασίλισσα Letizia

    Ποιο είναι το μυστικό της για να φαίνεται ψηλότερη;

  • Gigi Hadid

    Gigi Hadid

    Δοκιμάζει μια ασυνήθιστη beauty τάση

  • Jennifer Aniston

    Τα πιο iconic καρέ χτενίσματα

    Αυτά είναι τα καλύτερα καρέ των celebs όλων των εποχών

  • Ευρυδίκη Βαλαβάνη r

    Ευρυδίκη Βαλαβάνη

    Δείτε το νέο της hairlook!

Τα μέτρια πράγματα που συναντάμε καθημερινά στη ζωή μας
  • Τα μέτρια πράγματα που συναντάμε καθημερινά στη ζωή μας

    Τα μέτρια πράγματα που συναντάμε καθημερινά στη ζωή μας

    Έχουμε συνηθίσει να ζούμε ανάμεσά τους

  • Τι λέει το μέγεθος των όρχεών σου για την υγεία και τον ανδρισμό σου

    Τι λέει το μέγεθος των όρχεών σου για την υγεία και τον ανδρισμό σου

    Πάρε μεζούρα και διάβασε τα συμπεράσματα των επιστημόνων

  • Γιατί δεν πρέπει να κάνεις CrossFit δυο ημέρες στη σειρά

    CrossFit

    Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες τοy αθλήματος του

  • Τα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι κακός στο κρεβάτι και πώς θα το διορθώσεις

    Μήπως είσαι κακός στο κρεβάτι;

    Αυτά είναι τα σημάδια και πώς θα το διορθώσεις

  • Ποια επαγγέλματα επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος

    Ποια επαγγέλματα επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος

    Τι ρόλο παίζει η εργασία στον άντρα;