Η 44χρονη τραγουδίστρια, που εντυπωσίασε με τη σέξι εμφάνισή της στο φετινό American Idol, αποκάλυψε στη συνέντευξη που παραχώρησε σε αμερικανικό περιοδικό ότι έχει χάσει 5 κιλά, αποτέλεσμα της αυστηρής vegan δίαιτας που ακολουθεί, αποκλείοντας από τη διατροφή της τα γαλακτομικά, το κρέας, τη γλουτένη και το αλκοόλ, σε συνδυασμό με το εξάωρο πρόγραμμα χορού που εφαρμόζει κάθε ημέρα.
Δες εδώ αναλυτικά τα είδη, τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα της χορτοφαγικής διατροφής, όπως τα ανέλυσε στο Yupiii η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά.
«Πρέπει να ασκείσαι και πρέπει να προσέχεις πολύ τι τρως. Είναι σαν μια δουλειά και πρέπει να είσαι αποφασισμένος γι' αυτό» ανέφερε στο τεύχος Ιουλίου του Us Weekly η Λόπεζ, προσθέτοντας: «Νιώθω υπέροχα, και ψυχικά και σωματικά. Νιώθω πολύ καλύτερα όταν είμαι σε φόρμα και φροντίζω τον εαυτό μου».
Tο εξώφυλλο του Us Weekly
Μεταξύ άλλων, η ίδια παραδέχτηκε ότι έχει κατέβει 2 ολόκληρα νούμερα στα ρούχα ενώ αποκάλυψε ότι δεν κάνει γυμναστική γιατί δεν της αρέσει: «Δεν είμαι φανατική της γυμναστικής. Δεν την αγαπώ καθόλου, αλλά λόγω των εμφανίσεων μου χορεύω πάρα πολύ κάθε μέρα και αυτό βοηθάει».
Η Τζένιφερ Λόπεζ το 2014 στα γυρίσματα του φετινού American Idol
20 ολόκληρα χρόνια πριν, το 1994, η τραγουδίστρια δεν ήταν σε τόσο καλή φόρμα όσο σήμερα.
Η διάσημη τραγουδίστρια το 2000 - σήμερα, στα 45 της, το σώμα της δείχνει πιο σέξι.
Το 2004 με ένα φόρεμα που τόνιζε ιδιαίτερα τις καμπύλες της
Δες περισσότερες φωτογραφίες:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
