Follow us

Νάντια Κοντογεώργη: "Βρέθηκα στην ανάγκη να το διαχειριστώ για να μην αποτελεί εμπόδιο"

Η Νάντια Κοντογεώργη εξηγεί πώς αντιμετωπίζει το στρες

Yupiii TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΠΠΑ
Νάντια Κοντογεώργη

Συνέντευξη στη Γεωργία Παπαδημητρίου και στο missbloom.gr παραχώρησε η Νάντια Κοντογεώργη, με αφορμή την παράσταση την οποία σκηνοθετεί με τίτλο "Burn It".

Όπως μοιράστηκε, αντιμετωπίζει τις δυσκολίες είτε ως μαθήματα ζωής είτε ως θαύματα: "Βέβαια. Και έτσι πρέπει να βλέπεις τα πράγματα. Αλλιώς παραμένεις βαλτωμένος στο παρελθόν ενώ η ζωή προχωράει μπροστά. Το να μην επιτρέψεις δηλαδή στη ζωή να σε πάρει από το χέρι, μόνο σύγκρουση μπορεί να προκαλέσει. Σίγουρα όταν βιώνεις μία δύσκολη κατάσταση, πάντα είναι επώδυνο. Εγώ προσπαθώ να αντιλαμβάνομαι κάτι που μου συμβαίνει είτε ως μάθημα, είτε ως θαύμα. Έτσι τα φιλτράρω τα πράγματα. Ο τρόπος που αντιλαμβάνομαι τη ζωή είναι ως μάθημα αγάπης, απέναντι στον εαυτό μου και στους άλλους. Οπότε τα μαθήματα θα μας έρθουν και με τον εύκολο και με τον δύσκολο τρόπο".

Πώς αντιδρά στις δύο περιπτώσεις; Η ίδια απάντησε πάνω σε αυτό: "Όταν έρχονται με τον εύκολο τρόπο προσπαθώ να μου επιτρέπω να τα χαίρομαι και να τα απολαμβάνω και όταν έρχονται μέσα από τις δυσκολίες, έχω επίγνωση ότι κάποια στιγμή θα ησυχάσει η τρικυμία, θα δω τα πράγματα πιο καθαρά και ίσως καταλάβω γιατί μου συμβαίνουν".

Η Νάντια Κοντογεώργη έχει μηχανισμούς μέσω των οποίων διαχειρίζεται το στρες: "Γενικώς το τι θα επιτρέψω σε μία συνέντευξη στη δημόσια εικόνα μου ή στον περιφερειακό μου κύκλο για να αντιληφθεί το τι στρες βιώνω, είναι διαφορετικό από αυτό που βιώνω εγώ στην καθημερινότητα μου και στο σπίτι μου. Ή το βράδυ όταν πέφτω να κοιμηθώ ειδικά εν όψει μίας πρεμιέρας που είναι και η πρώτη μου σκηνοθετική δουλειά. Επειδή λοιπόν είμαι πολύ αγχώδης βρέθηκα στην ανάγκη να το διαχειριστώ για να μην αποτελεί εμπόδιο. Για να είμαι καλά πάνω από όλα. Στράφηκα στην ψυχοθεραπεία που συνεχίζω και κάνω. Στον διαλογισμό που βρίσκω ένα καταπληκτικό εργαλείο. Και συνεχίζω αυτή τη διαδρομή να επιβιώσω ψυχικά σε έναν κόσμο που είναι πολύ δύσκολος. Σε έναν κόσμο που είναι συντονισμένος στο υψηλό στρες. Σκεφτόμουν σήμερα ότι όταν ήμασταν στο γυμνάσιο μιλούσαμε στα σταθερά τηλέφωνα λίγο πριν κοιμηθούμε με τις φίλες μας, με τις ώρες. Και αυτό θα ήταν το ένα από τα πέντε τηλεφωνήματα που λαμβάναμε στην ημέρα. Τώρα το κινητό χτυπάει πέντε φορές το λεπτό. Δεν είναι φυσιολογική συνθήκη για έναν άνθρωπο να έχει συνεχώς ερεθίσματα. Ούτε οπτικά, ούτε ακουστικά".

Διάβασε ολόκληρη τη συνέντευξη της Νάντιας Κοντογεώργη στο www.missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα