Follow us

10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα: Ώρα να επιστρέψεις στις υγιεινές σου συνήθειες

Με το καλοκαίρι να τελειώνει και να σε έχει αφήσει πιθανότατα με μερικά παραπανίσια κιλάκια (κάτι τα παγωτά, οι παραδοσιακές λιχουδιές και οι πολλές ώρες στη σεζλόνγκ) ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στις υγιεινές σου συνήθειες. Ή ακόμα καλύτερα να κάνεις μία νέα αρχή στη διατροφή σου. 

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
10 light συνταγές για να ξαναβρείς τις υγιεινές σου συνήθειες
Η εποχή είναι ιδανική για να εμπλουτίσεις τα γεύματά σου με φρέσκα φρούτα και λαχανικά (που σημαίνει πολλές φυτικές ίνες και ενέργεια), ψάρια και θαλασσινά, άπαχη πρωτεΐνη και καλούς υδατάνθρακες. Επιστροφή στην κουζίνα, λοιπόν, με 10 light συνταγές που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα, υπενθυμίζοντάς σου την ευτυχία που νιώθεις όταν ετοιμάζεις το φαγητό με τα χεράκια σου.
Πρωινό
10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα
Δεκατιανό
Μπρουσκέτες με χωριάτικη σαλάτα
10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα - εικόνα 2
Μεσημεριανό
10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα - εικόνα 3
10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα - εικόνα 4
10 Light Συνταγές Για Να Μπεις Σε Πρόγραμμα - εικόνα 5

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα