Κέικ με γιαούρτι και μπανάνα
 
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
|
24.02.2020 | 10:30
|

MAMAPOST BY THE MAMAGERS

Κέικ με γιαούρτι και μπανάνα

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων – και δικαίως!

ΓΡΑΦΕΙThe Mamagers
Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο
 
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
|
20.02.2020 | 19:00
|

MAMAPOST BY THE MAMAGERS

Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο

Νόστιμες μπάρες ενέργειας για παιδιά, γεμάτες βιταμίνες και φυτικές ίνες. Ιδανικές και για τη μαμά!

ΓΡΑΦΕΙThe Mamagers
Τα πιο κοινά λάθη που κάνεις όταν ψήνεις μπριζόλες
 
FOOD NEWS
|
20.02.2020 | 18:00
|

ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΩΣΤΗ ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ

Τα πιο κοινά λάθη που κάνεις όταν ψήνεις μπριζόλες

Αυτά που σου στερούν το τέλειο αποτέλεσμα. Απόφυγέ τα και τελειοποίησε την τεχνική σου.

ΓΡΑΦΕΙaskmen.gr
γυναίκα, πόνος, μέση
 
FOOD
|
13.02.2020 | 09:30
|

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ Η ΤΟΝ ΩΜΟ

Ποιες ασκήσεις θα σε βοηθήσουν και τι να αποφύγεις

Η γυμναστική δεν πρέπει να προκαλεί πόνο ή να τον επιδεινώνει.

ΓΡΑΦΕΙShape
ζεστή σοκολάτα
 
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
|
07.02.2020 | 09:30
|

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΖΕΣΤΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

3 νέες συνταγές για ζεστή σοκολάτα με την προσθήκη νέων υλικών

Το αγαπημένο χειμωνιάτικο ρόφημα εμπλουτισμένο με νέα συστατικά για το απόλυτο hygge.

ΓΡΑΦΕΙShape
snack, πατατάκια, σοκολάτα
 
FOOD NEWS
|
04.02.2020 | 09:30
|

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΣΝΑΚ

Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους με ποια σνακ αντιμετωπίζουν την απογευματινή λιγούρα

Κι όμως! Ακόμα και οι ειδικοί της διατροφής έρχονται αντιμέτωποι με απογευματινές λιγούρες.

ΓΡΑΦΕΙShape
δίαιτα
 
FOOD NEWS
|
03.02.2020 | 09:30
|

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙ

Ενδεικτικό πλάνο για να νιώσεις υγιής και ανάλαφρη

Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.

ΓΡΑΦΕΙShape
πραλίνα σοκολάτας
 
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
|
31.01.2020 | 11:30
|
Γεμιστά μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο που θα λατρέψουν τα παιδιά
 
CELEBRITY NEWS
|
31.01.2020 | 10:30
|

MAMAPOST BY THE MAMAGERS

Γεμιστά μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο που θα λατρέψουν τα παιδιά

Παρακάτω θα βρεις μια συνταγή για γεμιστά μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο.

ΓΡΑΦΕΙThe Mamagers
λαχανικά, vegetarian, χωρίς κρέας
 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
|
31.01.2020 | 09:30
|

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ

5 χορτοφαγικά buddha bowls για το μεσημεριανό σου

Εύκολα και θρεπτικά γεύματα χωρίς κρέας, που όμως θα σε χορτάσουν.

ΓΡΑΦΕΙShape
Λάκης Γαβαλάς: Η εξομολόγηση για τον εγκλεισμό του στη φυλακή
Λάκης Γαβαλάς: Η εξομολόγηση για τον εγκλεισμό του στη φυλακή
MasterChef: Ο Ηρακλής ξεμπροστιάζει τη Ντέμι
MasterChef: Ο Ηρακλής ξεμπροστιάζει τη Ντέμι
MasterChef: Αποχώρησε η Μάγδα
MasterChef: Αποχώρησε η Μάγδα

Ιχθύες

19/02-20/03

Μόνο με τους/τις φίλους/ες σου επιτρέπεται να μοιράζεσαι τα μυστικά σου, να αναλύεις τις σκέψεις και να εκφράζεις τα συναισθήματα σου. Αν το κάνεις με κάποιον/α που φλερτάρεις ή ξέρεις ότι σε ποθεί, δίνεις δικαιώματα και περιπλέκεις καταστάσεις και μετά τρέχεις να μαζέψεις τα ασυμμάζευτα. Πρόσεχε!

Κατερίνα Καινούργιου-Ζέτα Μακρυπούλια
  • Κατερίνα Καινούργιου-Ζέτα Μακρυπούλια

    Star Style Tips

    Οι Ελληνίδες celebrities μας δείχνουν τα τέλεια πανωφόρια για αυτή την εποχή

  • Hair Trend

    Hair Trends

    Καρέ τέλος – Το κούρεμα που κάνουν αυτήν την στιγμή όλα τα it girls!

  • Ηλιάνα Παπαγεωργίου Beauty Stars

    Ηλιάνα Παπαγεωργίου

    Πώς θα πετύχεις κι εσύ το μακιγιάζ της

  • Demy

    Demy

    Έκανε την πιο ανατρεπτική αλλαγή στα μαλλιά της! Δείτε το νέο της look

  • Ελένη Μενεγάκη Rnew

    Ελένη Μενεγάκη

    Με ανοιξιάτικο look που άφηνε ακάλυπτη τη γυμνασμένη κοιλιά της

Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου
  • Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

    Πρόσεχε για να έχεις!

    Τι να αποφύγεις αν δεν θες τα γένια σου να θάψουν το στυλ σου

  • ζευγάρι, ύπνος

    Τα οφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

    Μήπως να το σκεφτείς σήμερα το βράδυ;

  • men

    Πόσο αληθινές είναι τελικά οι σχέσεις;

    10 αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις του σήμερα

  • Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Γιατί πρέπει να χαλαρώσεις λίγο με τα social media

    Όλα όσα οφείλεις να προσέξεις!

  • Spiedie

    Spiedie

    Το νοστιμότερο σάντουιτς που ακούς πρώτη φορά